Baru-baru ini, semakin banyak orang modern berusaha untuk menjalani gaya hidup sehat. Bagian integral dari gaya hidup sehat tidak hanya olahraga, gaya hidup aktif, tetapi juga nutrisi yang tepat. Di antara area makan sehat, vegetarianisme dan veganisme dibedakan. Ada banyak tren yang lebih spesifik - diet makanan mentah, buah -arianisme, peskarianisme, flexitarianisme, dll. Vegetarisme adalah konsep yang lebih luas, veganisme adalah salah satu tipenya. Vegetarian tidak hanya makan daging (unggas, ikan). Vegan (mereka juga disebut "vegetarian murni") - jangan makan produk hewani (termasuk telur, susu, madu, dan bahkan gelatin).
Beberapa vegan hanya makan makanan tanpa gula, gluten, dan zat tambahan lainnya. Karena vegetarianisme dan veganisme memberlakukan beberapa pembatasan pada menu, sangat sulit bagi para pengikut arahan ini untuk memilih institusi yang menawarkan hidangan tanpa produk hewani. Untuk memfasilitasi pencarian institusi yang cocok untuk penduduk dan tamu Samara, kami akan membuat peringkat institusi vegetarian terbaik di kota pada tahun 2020.
Isi
- 1 Keuntungan utama vegetarisme daripada veganisme
- 2 Tips untuk Membuat Diet yang Tepat
- 3 Peringkat restoran terbaik di Samara pada tahun 2020
- 3.1 Restoran YarGa
- 3,2 Restaurant "Lukisan Minyak"
- 4 Peringkat kafe vegetarian terbaik di Samara pada tahun 2020
- 4.1 Kafe Ghana Pati
- 4.2 Dessert Bar Carrie
- 4.3 Caffe 47
- 4.4 Kafe-penganan Cantina Tepung
- 5 Bar Sushi Vegetarian Terbaik, Restoran Cepat Saji, Samara Pizzerias pada 2020
- 5.1 Peti Toko Kopi
- 5,2 Fuji sushi "Teman"
- 5.3 Restaurant Tanuki
- 6 Toko Vegetarian Terbaik dan Layanan Pengiriman Makanan Vegetarian di Samara pada tahun 2020
- 6.1 be Eco
- 6.2 rantai toko "I Me"
- 6.3 Pengiriman Makanan Kesehatan Detox Pro
- 7 Kesimpulan
Manfaat utama vegetarianisme daripada veganisme
Keuntungan dari vegetarianisme:- meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh;
- kesehatan secara keseluruhan membaik;
- karena fakta bahwa telur dan susu digunakan dalam makanan, makanan tidak memburuk dan mengandung semua unsur mikro dan makro, vitamin dan nutrisi yang diperlukan;
- kolesterol diturunkan, karena itu pembuluh dibersihkan;
- kemungkinan terjadinya penyakit-penyakit berikut berkurang: kardiovaskular (aterosklerosis, serangan jantung, hipertensi), kanker lambung, usus dan hati, diabetes mellitus tipe 2;
- meningkatkan harapan hidup secara keseluruhan.
- karena kekurangan banyak unsur bermanfaat dan vitamin (B12, B2, D, zat besi, kalsium, dll.), sifat-sifat pelindung tubuh berkurang, yang mengarah pada terjadinya pilek dan penyakit lainnya;
- kuku rapuh dan kerontokan rambut muncul, tulang dan gigi kehilangan kekuatannya, mudah patah;
- mungkin ada masalah dengan saluran pencernaan, frekuensi menstruasi pada wanita;
- meningkatkan kemungkinan anemia defisiensi besi dan berbagai gangguan pada kelenjar tiroid;
- kesehatan secara keseluruhan biasanya buruk, kelemahan dan insomnia muncul.
Banyak dari klaim ini belum dibuktikan oleh para ilmuwan, tetapi perlu dicatat bahwa perbedaan umum antara vegetarian dan vegan adalah bahwa diet vegetarian bervariasi dan seimbang, sedangkan menu vegan sangat terbatas, sehingga memungkinkan untuk mendapatkan banyak nutrisi dan vitamin yang bermanfaat. yang dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan.
Tips Gizi
Diet yang tepat penting tidak hanya untuk vegetarian, oleh karena itu, setiap orang yang ingin terlihat dan merasa baik disarankan untuk mengikuti tips ini:
- Sarapan sehat termasuk sereal dan kacang-kacangan diperlukan. Tambahan yang baik untuk produk ini adalah roti gandum, yogurt, buah segar, jus. Banyak orang tidak dapat menikmati sarapan yang baik, tetapi meskipun demikian, disarankan untuk mencoba makan setidaknya yogurt dengan buah apa pun.
- Makan siang harus lebih hangat daripada sarapan. Karena vegetarian hanya makan makanan nabati, mereka harus bersandar pada kacang-kacangan dan sayuran untuk makan siang. Untuk perubahan, Anda bisa menggunakan berbagai bumbu. Untuk hidangan penutup, Anda dapat menyenangkan diri sendiri dengan permen dan kolak..
- Makan malam harus ringan. Legum sebaiknya tidak dikonsumsi pada malam hari, yang dapat menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Cara terbaik adalah membuat salad sayuran dengan roti gandum. Berbagai macam permen dan minuman mendiversifikasi makan malam..
Dianjurkan agar sarapan, makan siang dan makan malam dilakukan pada waktu yang sama hari demi hari. Di antara waktu makan utama, Anda dapat membuat camilan kecil yang akan mengembalikan biaya energi sepanjang hari. Untuk mendiversifikasi rasa hidangan, vegetarian banyak menggunakan berbagai rempah. Paling sering, rempah-rempah oriental digunakan: zira, kunyit, ketumbar, jintan. Dua rempah pertama dianggap terlalu "kuat", mereka perlu digunakan dalam jumlah kecil, tetapi ketumbar dan biji jintan dapat ditambahkan ke banyak hidangan. Dianjurkan untuk membeli rempah-rempah dan rempah-rempah di pasar secara keseluruhan dan menggilingnya dalam mortar khusus, karena campuran jadi tidak terlalu enak karena penggunaan penjual berkualitas rendah oleh penjual yang tidak bermoral..
Peringkat restoran terbaik di Samara pada tahun 2020
Sayangnya, sejumlah besar restoran dan kafe dengan tren vegetarian baru-baru ini tutup, mungkin karena krisis keuangan dan, akibatnya, kurangnya uang tunai gratis dalam populasi. Tempat luar biasa yang sebelumnya populer di kalangan vegetarian tetapi sekarang ditutup meliputi:
- Kafe Vegetarian GiriRaj;
- Kafe Israel dan masakan vegetarian "Matzah";
- Eco-restoran "Jerzy";
- Restoran "Jam";
- Pengiriman makanan "Ikan, atau daging".
Meskipun demikian, penggemar makanan vegetarian tidak boleh kecewa, karena ada tempat menarik lainnya di mana Anda dapat bersenang-senang saat makan malam di perusahaan yang menyenangkan. Kriteria utama untuk memilih tempat usaha yang dipertimbangkan di bawah ini adalah kehadiran hidangan vegetarian sebagian atau seluruhnya di lembaga tersebut.
Restoran YarGa
Alamat: Samara, st. Kuibysheva, 91.
Jadwal: setiap hari 10: 00-22: 00.
Nomor telepon: ☎+7 (846) 372-42-72.
Lokasi restoran yang nyaman berkontribusi bagi sejumlah besar pengunjung. Kamar kecil, menampung tidak lebih dari 40 orang. Gaya interior Rusia, dengan unsur-unsur budaya Slavia. Interiornya memiliki banyak elemen kayu, yang menciptakan perasaan nyaman, lingkungan rumah. Prinsip-prinsip utama lembaga ini adalah sebagai berikut: kurangnya alkohol di antara berbagai minuman yang ditawarkan, hanya menggunakan produk alami untuk memasak (sebagian besar dipesan di pertanian).
Minuman beralkohol dilarang karena fakta bahwa restoran ini mempromosikan gaya hidup sehat dan nutrisi yang tepat..
Terlepas dari kenyataan bahwa restoran ini memiliki fokus vegetarian, di antara hidangan yang ditawarkan ada daftar kecil daging dan ikan. Para pecinta makanan mentah akan senang dengan sejumlah besar jus dan smoothie segar. Ada juga menu lean. Untuk penggemar masakan nasional dalam berbagai macam aneka hidangan dengan unsur masakan Rusia. Saat menyiapkan makanan, mayones dan saus serupa lainnya tidak digunakan, hanya produk alami dan rempah-rempah yang digunakan. Dimungkinkan untuk menyelenggarakan ulang tahun anak-anak atau dewasa (asalkan tidak ada alkohol), sedangkan jika pesanannya besar, berbagai promosi dan diskon ditawarkan. Dimungkinkan untuk mengirimkan makanan melalui kurir, jika pesanannya besar (misalnya, untuk klien korporat), pengiriman mungkin tidak dibayar.
Keuntungan:- sebagian besar;
- makanan lezat dan sehat;
- pengiriman cepat dan berkualitas;
- harga rata-rata untuk hidangan yang ditawarkan.
- pilihan kecil makanan ringan dan kursus pertama;
- tidak selalu tersedia, ada semua hidangan dari menu.
Restoran "Lukisan Minyak"
Alamat: Samara, st. Molodogvardeiskaya, 116.
Jadwal: Minggu-Kamis 11: 00-23: 00, Jumat, Sabtu 11: 00-00: 00.
Nomor telepon: ☎+7 846 990-89-32.
Restoran "Lukisan Minyak" dibuka di situs bekas restoran Kota Favorit. Lembaga ini terletak di pusat kota, sehingga sangat diminati pengunjung. Interior dibuat dalam gaya klasik, sedikit rumit. Ini adalah restoran khas masakan Eropa, di mana bukannya burger, burrito dan rap, sup, bakso, dan hidangan tradisional lainnya ditawarkan. Orientasi utama restoran pada pengunjung yang tidak membatasi diri dalam pilihan makanan, namun, vegetarian akan dapat memilih beberapa hidangan sesuai dengan keinginan mereka. Karena memilih hidangan utama tanpa daging tidak mudah, vegetarian disarankan untuk fokus pada makanan ringan dan makanan penutup. Makan siang bisnis di sini cukup murah dan, biasanya, harganya kurang dari 300 rubel. Dimungkinkan untuk mengadakan pesta pribadi dan acara keluarga, sementara pemindahan aula tidak dibayar, dan cek hanya mencakup biaya hidangan yang ditawarkan.
Keuntungan:- suasana pribadi;
- hidangan lezat dan lezat, sebagian besar;
- staf yang sopan;
- harga anggaran makan siang.
- pilihan kecil hidangan vegetarian;
- selama makan siang tidak selalu mungkin untuk menemukan meja gratis.
Peringkat kafe vegetarian terbaik di Samara pada tahun 2020
Kafe Ghana Pati
Alamat: Samara, st. Pushkina, 280.
Jam buka: Selasa hingga Minggu dari pukul 11: 00-22: 00.
Nomor telepon: ☎+7-927-766-98-88.
Sayangnya, tidak banyak tempat makan untuk vegetarian dan vegan di Samara. Salah satu tempat yang populer adalah Ghana Pati Cafe. Lembaga ini terletak di area pusat kota, yang menarik banyak pengunjung. Interior kafe didekorasi dengan gaya yang ramah lingkungan dan alami, dindingnya dilapisi dengan lembaran kayu. Ada sekitar delapan meja di aula. Kursi kayu menciptakan perasaan pedesaan, kehidupan alami. Di sudut berdiri stand dengan deskripsi makanan sehat dan sehat. Karena kafe buka pada pukul 11:00, sarapan tidak akan berhasil, namun, untuk makan siang yang lezat, semua kondisi dibuat: harga khusus untuk makan siang bisnis, pilihan hidangan yang baik. Masakannya sangat beragam, setiap pengunjung akan dapat memilih hidangan sesuai dengan seleranya. Di antara klien kafe adalah keluarga dengan anak-anak, pekerja kantor, pemuda, dan orang lain yang menyukai makanan yang layak dan sehat. Berbagai makanan penutup dan permen ditawarkan untuk anak-anak..
Keuntungan:- lokasi yang nyaman di pusat kota;
- interior yang bagus;
- staf yang sopan;
- hidangan lezat.
- untuk institusi level ini, harganya lumayan tinggi.
Dessert Bar Carrie
Alamat: Samara, st. Kuibysheva, 94.
Jam buka: Senin-Jumat 8: 00-22: 00; sabtu, minggu 10: 00-23: 00.
Nomor telepon: ☎+7-846-203-80-08.
Nama lembaga "dessert bar" menunjukkan bahwa di kafe ini tidak hanya makanan penutup yang dijual, tetapi juga berbagai minuman beralkohol. Di sebuah kafe dengan interior yang menyenangkan, Anda tidak hanya dapat bersenang-senang, tetapi juga memesan hidangan takeaway favorit Anda. Menu yang luas mencakup banyak permen yang berbeda, mulai dari kue dan diakhiri dengan semua jenis makanan penutup dan kue. Pencipta kafe terinspirasi oleh konsep Amerika, yang dengannya produk permen memiliki kombinasi selera yang tidak biasa dan penampilan yang sedikit ceroboh. Di antara minuman yang ditawarkan di lembaga, berbagai jenis kopi, berbagai macam teh, serta semua jenis koktail rasa buah dan cokelat panas menonjol. Bagi pecinta "lebih panas" ada bermacam-macam anggur merah dan putih. Secara umum, Anda dapat menikmati secangkir kopi atau berulang tahun di sini dengan senang hati.
Keuntungan:- berbagai macam makanan penutup;
- makanan lezat dan didekorasi dengan indah;
- layanan cepat;
- kemungkinan liburan bersama dengan anak-anak;
- menu penulis.
- porsi baru-baru ini menjadi sangat kecil;
- harga cukup tinggi.
Caffe 47
Alamat: Samara, st. Nekrasovskaya, 47.
Jam buka: Minggu-Kamis 09: 30-22: 00; jumat, sabtu 09: 30-23: 00.
Nomor telepon: ☎+7-927-207-07-32.
Kafe ini berspesialisasi dalam masakan Italia. Kafe itu terdiri dari kafe itu sendiri dan tempat pangkas rambut. Lingkungan seperti itu sangat nyaman karena pengunjung penata rambut dapat menikmati makan dan menikmati secangkir teh aromatik atau kopi sambil menunggu giliran mereka. Terlepas dari kenyataan bahwa kafe tersebut tidak sepenuhnya vegetarian, hidangan utama tidak mengandung daging. Dalam format seperti rumah yang unik, Anda dapat memiliki malam yang menyenangkan bersama keluarga sambil menikmati hidangan lezat dari koki lokal. Menurut ulasan pengunjung, mereka memasak sangat enak di sini, yang dikonfirmasi oleh fakta bahwa bahkan di siang hari tidak selalu mungkin untuk menemukan meja gratis.
Banyak perhatian diberikan pada persiapan berbagai hidangan pasta di kafe. Koki percaya bahwa pasta asli adalah pasta yang disiapkan dengan tangan Anda sendiri, jadi hanya "buatan sendiri" dengan berbagai saus dan produk lain yang disajikan di sini. Di Caffe 47 Anda juga dapat mencoba pizza buatan sendiri, mulai dari Margarita hingga pizza terong hitam. Alkohol tidak dijual di kafe, tetapi Anda dapat pergi ke restoran di seberang jalan dan membeli minuman di sana. Setelah menyajikan cek di Caffe 47 Anda perlu membayar sedikit "biaya gabus" (sekitar 300 rubel), dan menikmati minuman.
Keuntungan:- format yang tidak biasa dari pendirian (melalui dinding kaca Anda dapat menonton bagaimana penata rambut membuat potongan rambut yang indah untuk pengunjung, atau sambil mengantri untuk sebuah tempat pangkas, Anda dapat bersantai dengan secangkir teh atau kopi);
- makanan lezat dengan unsur-unsur masakan Italia;
- peralatan modern untuk menyiapkan berbagai hidangan;
- musik live pada hari Jumat dan Sabtu;
- ketersediaan layanan pengiriman;
- staf yang berkualitas, etis, dan sopan.
- label harga yang cukup tinggi;
- sedikit pilihan minuman.
Kafe-penganan Cantina Tepung
Alamat: Samara, st. Maxim Gorky, 79B.
Jadwal: setiap hari 08: 00-23: 00.
Nomor telepon: ☎+7 846 250-05-07.
Interior lembaga ini memiliki desain yang sangat tidak biasa - ada tembok bata, kursi kayu, karpet. Kamar ini terdiri dari tiga kamar, jumlah pengunjung maksimum hingga 80 orang. Kafe ini memiliki teras, dan bagi pecinta udara segar di musim panas, meja disiapkan di halaman belakang. Adalah baik untuk menghabiskan waktu di sini bersama keluarga Anda, tetapi, sayangnya, tidak ada kamar anak-anak atau menu anak-anak. Aksen cerah dari pendirian adalah sofa oranye, persis sama dengan di seri "Teman".
Daftar hidangan yang ditawarkan sangat beragam, tetapi tidak semuanya cocok untuk vegetarian. Namun demikian, pilihan hidangan tanpa daging cukup luas dan memungkinkan Anda memilih sesuatu untuk dicicipi bahkan untuk vegetarian (dengan pengecualian vegan dan vegan, tidak akan mudah bagi mereka untuk memesan). Dari minuman-minuman tersebut, mereka terutama menawarkan kopi, sementara klien dapat memilih dari biji-bijian mana minuman ini akan disiapkan untuknya. Pilihan minuman beralkohol hanya terbatas pada bir.
Keuntungan:- aksesibilitas transportasi yang baik;
- nilai terbaik untuk uang;
- kesempatan untuk bersantai di jalan;
- sebagian besar;
- ada layanan pengiriman gula-gula.
- sejumlah kecil hidangan untuk vegan dan penganut diet makanan mentah;
- Di antara ulasan pelanggan ada keluhan tentang hidangan yang tidak terlalu enak.
Bar sushi vegetarian terbaik, perusahaan makanan cepat saji, restoran pizza Samara pada tahun 2020
Coffee Shop Chest
Alamat: Samara, st. Galaktionovskaya, 130.
Jadwal: Senin-Kamis 7: 30-23: 00; Jumat 7: 30-0: 00; sabtu, minggu 8: 00-0: 00.
Nomor telepon: ☎+7 927 265-56-56.
Desain institusi sangat cerah, tidak biasa. Banyak kayu, kuning, berair, yang mengisi daya positif. Ada banyak warna cerah lainnya: hijau, merah, biru. Kamar didekorasi dengan warna-warna cerah. Untuk mengkonfirmasi nama institusi, kafe memiliki beberapa peti laci yang cerah. Kedai kopi memiliki dua kamar, salah satunya dapat dipesan untuk berbagai acara. Ada juga area anak kecil, yang terdiri dari meja kecil dan beberapa kursi. Tidak ada pelayan di kedai kopi, Anda harus membayar pesanan di bar, dan kemudian pengunjung diperkenalkan kepada dirinya sendiri.
Sangat nyaman untuk bekerja di sini: soket terhubung ke setiap meja, suasana yang tenang memungkinkan Anda untuk tenggelam dalam pekerjaan atau terganggu oleh pikiran Anda atau membaca salah satu dari banyak buku yang tersebar di seluruh ruangan. Buku-buku bahkan dapat dibawa bersama Anda dengan mendaftar pada bartender seperti perpustakaan biasa. Berdasarkan profil institusi, Anda dapat memahami bahwa Anda tidak boleh mengandalkan camilan besar di sini, tetapi sangat mungkin untuk menikmati secangkir kopi dengan hidangan penutup dengan harga murah.
Keuntungan:- desain modern yang menarik;
- harga anggaran;
- makanan penutup yang lezat dan tidak biasa, beragam kopi dan minuman lainnya.
- di malam hari cukup bising karena musik keras;
- tidak semua pengunjung menyukai swalayan;
- kemungkinan masalah dengan parkir mobil.
Fuji Sushi "Teman"
Alamat: Samara, st. Molodogvardeyskaya,
Jadwal: Senin-Kamis 10: 00-0: 00; Jumat, Sabtu 10: 00-2: 00; Minggu 10: 00-0: 00.
Nomor telepon: ☎+7 846 272–79-72.
Sushi bar diwakili oleh enam cabang di kota Samara. Pertimbangkan institusi di jalan. Molodogvardeyskaya. Suasana di sini sangat nyaman dengan cahaya yang tenang. Interior didominasi oleh warna-warna gelap, lukisan-lukisan besar di dinding. Aula ini dibagi menjadi 3 zona: zona untuk pengunjung biasa dengan meja dan kursi kecil, zona untuk pecinta hookah dengan sofa lembut, zona VIP, dipagari dengan tirai. Bar sushi menyajikan sejumlah besar gulungan yang berbeda - dipanggang, besar, dan, tentu saja, vegetarian. Selain sushi, pizza juga populer di kalangan pengunjung, yang juga lezat di sini. Dari minuman disajikan kopi (berbagai), teh (India, Cina, dll.), Jus, minuman ringan, serta bir. Memiliki layanan pengiriman berbayar sendiri.
Keuntungan:- harga relatif rendah;
- makanan dan minuman lezat;
- kemungkinan pengiriman sushi ke rumah.
- karena lembaga diperbolehkan merokok hookah, tidak semua pengunjung suka berada di klub asap;
- hidangan yang tidak terlalu luas ditawarkan untuk vegetarian.
Restoran Tanuki
Alamat: Samara, st. Dachnaya, d.2, lantai 1.
Jadwal: sekitar jam.
Nomor telepon: ☎+7 846 270-27-62.
Tanuka adalah salah satu dari sedikit perusahaan di Samara yang bekerja sepanjang waktu. Masakan di sini adalah Jepang, terutama menawarkan berbagai jenis sushi, mie, dan sup. Ada teras di mana Anda bisa duduk dalam cuaca cerah. Agar pengunjung merasa lebih nyaman, setiap meja dipagari dengan pagar bambu. Dindingnya dicat merah, meja-meja kayunya memiliki warna cahaya kacang yang menyenangkan. Menurut ulasan pelanggan, sushi sangat lezat di sini, dan pecinta masakan vegetarian dapat memilih roti mereka sendiri sesuai dengan preferensi mereka.
Keuntungan:- staf yang sopan;
- suasana nyaman;
- hidangan lezat dan bervariasi.
- biaya tinggi;
- beberapa pengunjung mengeluh tentang layanan yang lambat;
- di malam hari atau di akhir pekan, tidak selalu mungkin untuk menemukan meja gratis.
Toko-toko vegetarian terbaik dan layanan pengiriman untuk produk-produk vegetarian di Samara pada tahun 2020
beEco
Alamat: Samara, jalan raya Moskow, 51, kantor 1.
Jadwal: Senin: 16: 00-20: 30; Selasa-Jumat: 14: 00-20: 30; sabtu-minggu: 10: 00-17: 00.
Nomor telepon: ☎+7 (846) 972-05-77.
Toko BeEco berfokus pada penjualan makanan nabati, serta semua yang Anda butuhkan untuk yoga. Di sini Anda dapat membeli berbagai teh herbal, makanan vegetarian, termasuk sosis. Toko ini menawarkan tahu alami, produk kedelai (susu, mayones, dll.).
Keuntungan:- toko aktif berkembang, berpartisipasi dalam banyak pameran tematik, ada sekelompok Vkontakte dan Instagram, di mana Anda dapat berkonsultasi tentang makan sehat;
- karena toko ini terutama berorientasi pada vegetarian, ada banyak pilihan produk tanaman.
- tidak ditemukan.
Rantai toko "Dan aku"
Alamat: Samara, st. Galaktionovskaya, 187.
Jadwal: setiap hari mulai pukul 10:00 hingga 20:00.
Nomor telepon: ☎+7 (937) 992-63-44.
Toko ini berbeda dari yang lain seperti produksinya sendiri. Ini menghasilkan produk kedelai, berbagai kue kering tanpa ragi, serta koktail detoksifikasi. Menurut teknologi terbaru, serangkaian produk dan hidangan bebas gluten untuk anak-anak sedang dikembangkan. Anda bahkan dapat menemukan permen untuk pecinta makanan mentah di meja. Di antaranya, ia menjual sosis dan pasta vegetarian, makanan olahraga etis. Sebelum menjual, semua produk yang diproduksi di produksi lokal diperiksa di laboratorium khusus untuk memenuhi parameter kualitas yang diperlukan. Pencicipan sering diadakan di toko untuk menarik pelanggan dan bengkel tambahan tentang gaya hidup sehat dan nutrisi yang tepat. Permen dari Dagestan juga dijual..
Keuntungan:- beragam pilihan makanan vegetarian;
- fokus utamanya adalah produk vegetarian, jadi tidak perlu mencoba memilih di antara bermacam-macam yang tidak mengandung bahan-bahan asal hewan;
- kesempatan untuk mempelajari sesuatu yang baru di lokakarya.
- tidak ditemukan.
Pengiriman Makanan Sehat Detox Pro
Jadwal: setiap hari mulai pukul 10:00 hingga 18:00.
Nomor telepon: ☎8-937-072-07-88.
Aktivitas utama dari organisasi ini adalah memproduksi nutrisi yang diturunkan dalam bentuk minuman khusus yang menghilangkan racun dari tubuh dan menjenuhkannya dengan vitamin. Dianjurkan untuk menghabiskan hari bongkar seminggu sekali dan bukannya makanan di siang hari, minum 6 botol minuman yang disiapkan khusus. Ini menawarkan berbagai jus segar, smoothie, susu almond, dll. Bermacam-macam kursus, mulai dari dasar (untuk pemula), dan berakhir dengan tingkat profesional bagi mereka yang telah lama akrab dengan produk ini. Selain minuman khusus, burger vegetarian, sandwich, dan sayatan daging atau jamur juga ditawarkan.
Keuntungan:- nutrisi yang tepat dan sehat;
- kemampuan untuk memesan pengiriman ke rumah.
- pengiriman berbayar (sekitar 200 rubel);
- pesanan rumah hanya dapat dilakukan pada hari berikutnya.
Kesimpulan
Ringkasnya, harus dikatakan bahwa baru-baru ini di Samara tidak begitu mudah untuk menemukan restoran vegetarian, karena sebagian besar restoran, kafe dan bar berorientasi pada pengunjung biasa. Selain itu, banyak lembaga khusus ditutup sehubungan dengan krisis keuangan, yang mempengaruhi daerah ini. Namun demikian, berkat ulasan kami, Anda dapat memilih lembaga di mana vegetarian, vegan, pencinta makanan mentah, dan penggemar makanan nabati lainnya dapat bersenang-senang dan menikmati makanan lezat atau memesan hidangan di rumah.
