Tidak ada kata terlambat untuk mengolah diri sendiri, dan berkat ajaran India kuno, itu menjadi jauh lebih mudah. Dalam beberapa tahun terakhir, yoga telah menjadi "olahraga" populer, yang ditujukan terutama untuk menyesuaikan keadaan psikofisik melalui konsentrasi perhatian yang intens. Lusinan perusahaan dibuka setiap tahun di Wilayah Moskow dan ibu kotanya sendiri, tetapi memilih studio yang bagus tidak selalu memungkinkan. Ulasan ini terdiri dari studio yoga terbaik di ibukota untuk tahun 2020, yang paling nyaman, menarik dan terjangkau.
Isi
- 1 Yoga dan tipenya - perbedaan dalam ajaran, kriteria seleksi
- 1.1 "Yoga Hatha" dan arahnya - deskripsi singkat
- 1.2 Memilih studio yoga - rekomendasi
- 2 Peringkat studio yoga berkualitas untuk orang dewasa pada tahun 2020
- 2.1 "Nataraja"
- 2.2 "Klub iSoul"
- 2.3 "Ruang Yoga"
- 3 Peringkat studio yoga terbaik untuk pemula di tahun 2020
- 3.1 "YogaDOM"
- 3.2 "Sat Nam"
- 4 Daftar studio yoga terbaik untuk segala usia untuk tahun 2020
- 4.1 "Studio Yoga Retunsky"
- 4.2 "Yoga Residence"
- 4.3 "Udara"
- 4.4 "Mengajar Jozhik"
- 4.5 "Bi Yoga"
- 5 Kesimpulan
Yoga dan tipenya - perbedaan dalam ajaran, kriteria seleksi
Pertanyaan tentang bagaimana memilih studio yang bagus, tidak mungkin dijawab dengan jelas. Penting untuk mempelajari apa saja bidang yoga, dan kemudian, berdasarkan uraiannya, putuskan latihan praktis. Ada dua kelas yoga: tradisional dan modern. Namun, sebagian besar institusi mengikuti kategori pertama, karena keadaan fisiologis dan emosional seseorang, serta tingkat persiapannya yang bervariasi, metode modern dipraktikkan - lebih sederhana, dibandingkan dengan arahan klasik.
Tabel - "Jenis tren yoga tradisional dan perbedaannya di antara mereka sendiri"
| Judul: | Inti dari ajaran: | Deskripsi: |
|---|---|---|
| Hatha | kesatuan tujuan dan jiwa: cara untuk meningkatkan kesehatan fisik, psikologis dan mental | doktrin ini ditujukan untuk pemulihan tubuh dengan bantuan pose statis dengan elemen latihan pernapasan dan teknik pembersihan |
| Bhakti | doktrin cinta dan pengabdian kepada Tuhan | kelas terkait dengan latihan spiritual: meditasi, ibadah, doa. Kursus ini termasuk mendengarkan teks-teks dari surat suci |
| Jnana | cara pengetahuan | tujuan dari pelajaran ini adalah pengetahuan diri, membangun hubungan dengan Tuhan, dengan menguasai informasi yang diberikan guru dan surat suci |
| Karma | cara bertindak | memenuhi tugas yang ditentukan untuk memuaskan Tuhan |
| Raja | jalur introspeksi | kontrol pikiran melalui meditasi |
Seluruh arah modern yoga adalah cabang dari ajaran tradisional. Agar tidak membuat kesalahan ketika memilih studio, Anda perlu memiliki ide umum tentang esensi dari jenis yoga modern. Arah Hatha sangat populer, karena beberapa kata tentang cabangnya.
"Hatha Yoga" dan arahnya - deskripsi singkat
Area-area ini dikembangkan oleh sekolah dan metode hak cipta. Subbagian dalam yoga "Hatha" lebih dari 40. Yang paling umum termasuk:
- "Tri" - serangkaian praktik fisik dan pernapasan yang hanya melekat pada gerakan ini;
- Yoga untuk orang tua adalah kosa kata sederhana, didukung oleh penyederhanaan umum, asana santai;
- Yoga "23" - kombinasi dari latihan yoga Hatha, seni bela diri, pelatihan olahraga, berenang, kebugaran dan freediving;
- Bikram Yoga - menyelenggarakan kelas dalam iklim tropis: kamar yang mempertahankan kelembaban dan suhu tinggi.
Juga dalam kategori ini termasuk yoga untuk menurunkan berat badan, hamil, orientasi kekuatan, dengan elemen tarian, dll..
Pemilihan Studio Yoga - Rekomendasi
Ada rencana yang menurutnya akan lebih mudah bagi seorang pemula untuk bernavigasi dalam memilih institusi. Hal pertama yang harus Anda perhatikan adalah jenis teknik yang diajarkan di studio. Jika seorang pemula dalam bisnis ini belum sepenuhnya mengetahui semua arah, maka ia dapat menghadiri pelajaran percobaan, yang dapat dibayar atau gratis (tergantung pada organisasi).
Yang kedua adalah interior. Banyak tergantung pada interior ruangan, itu harus nyaman, cerah dan lapang, lebih disukai dengan ventilasi, sehingga aliran udara segar tidak pernah kering. Seseorang harus dibebaskan selama kelas.
Yang ketiga adalah kolektif. Interaksi ramah yang menyenangkan harus tidak hanya dengan seorang mentor, tetapi juga dengan orang lain (sesama dalam studi, pembantu).
Pembatasan usia keempat. Studio bisa untuk anak-anak atau orang dewasa, serta tipe gabungan.
Kelima - lokasi. Dianjurkan untuk memilih institusi yang dekat dengan rumah atau kantor, agar lebih mudah.
Picture - Ruang Yoga, ruang kosong
Keenam - jam buka. Jadwal studio bisa bervariasi. Kelas diadakan di pagi hari, siang, sore dan setelah pukul 21:00.
Ketujuh adalah tanda tertinggi. Studio bersertifikat adalah salah satu kriteria utama untuk memilih. Ini memberikan jaminan bahwa semua teknik yang diajarkan tidak akan dapat membahayakan kesehatan klien.
Kedelapan - ulasan. Menurut komentar pelanggan, Anda dapat memberikan beberapa penilaian studio, yang akan membantu untuk memahami apakah layak mendaftar untuk kelas.
Kesembilan - biaya kelas. Tidak semua dapat mengunjungi institusi terbaik, karena sejumlah besar orang memilih studio murah atau yang di mana promosi dan diskon ditetapkan.
Dorongan tambahan untuk pemilihan akan menjadi saran dari mentor di kelas percobaan, setelah pertanyaan akan diputuskan apakah Anda membutuhkannya.
Peringkat studio yoga berkualitas untuk orang dewasa pada tahun 2020
Orang-orang dari 18 tahun diterima dalam kategori ini. Studio dapat berlatih yoga untuk klien pemula dan yogi berpengalaman. Kategori pertama, paling sering, termasuk wanita hamil, lansia, dan pemula.
Nataraja
Alamat: 1st Samotechny Lane, w. 15, s 1, Moskow
☎ Hubungi kami: +7 (999) 84-40-389
Jadwal: 07: 00-22: 00 - hari kerja, 07: 00-16: 00 - hari libur
Situs resmi: natarajamoscow.ru
Studio yoga terdiri dari 2 ruang kelas, yang masing-masing ditujukan untuk program yang berbeda. Di salah satu aula, "Ayrooga" diadakan, di yang lain - "Ashtanga". Selain itu, bangunan ini memiliki bar sendiri, di mana suasana bersahaja memerintah dan teh Cina berkualitas tinggi disajikan + ruang pijat, di mana Anda dapat memilih yang paling cocok dari beberapa gaya..
Karyawan lembaga memiliki beberapa teknik, melakukan pelajaran individu, kelompok dan pasangan. Studio mengadakan acara tematik reguler yang dapat dikunjungi tidak hanya oleh klien.
Picture - Seorang gadis di salah satu pose yoga "Asana"
Karakteristik utama lembaga:
| Spesialisasi: | Hatha dan Sri Sri Yoga |
| Janji temu: | untuk orang dewasa |
| Metro terdekat: | Dostoevskaya, Novoslobodskaya |
| Jumlah spesialis: | 6 |
| Sesi pelatihan diadakan: | untuk pemula dan berpengalaman |
| Pijat: | 4 jenis |
| Pelajaran percobaan: | 500 rubel |
| Satu pelajaran untuk harga: | dari 800 rubel |
| Berlangganan bulanan: | 3500-28800 rubel |
- suasana nyaman;
- berbagai kegiatan;
- harga yang wajar;
- staf berpengalaman.
- tidak diidentifikasi.
"Klub iSoul"
Alamat: jalur Maly Kharitonevsky, 9/13, Moskow
☎ Hubungi kami: +7 (903) 193-11-00
Jadwal: 06: 30-21: 30 - hari kerja, 13: 00-15: 00 - Sabtu, 07: 30-18: 00 - Minggu
Situs web: isoulclub.ru
Studio bagi mereka yang ingin mempraktikkan gaya yoga non-sepele. Suasana yang nyaman memerintah tidak hanya di aula, tetapi juga di kafe di studio dengan masakan vegetarian. Ada kamar mandi dan pijat di mana Anda dapat bersantai setelah kelas dan hari yang berat..
Lembaga ini adalah satu dari sedikit di mana pelatihan awal dimulai. Di aula besar ada kelas master, acara, kelas grup, dan di aula kecil - pelajaran dan program individu dengan orang-orang, pelatihan yang sangat baik di bidang ini.
Konsultasi untuk pemula tidak dikenai biaya. Mereka yang di pagi hari dapat menikmati sarapan buatan sendiri yang lezat atau membawanya bersama Anda..
Gambar - Kelas yoga kelompok, meditasi
Karakteristik utama lembaga:
| Petunjuk arah: | lebih dari 15 spesies |
| Jumlah Aula: | 2 pcs. |
| Area tempat (Meter persegi): | 65/200 |
| Tingkat Pelatihan: | apapun |
| Kepada: | untuk orang dewasa |
| Jumlah staf: | 18 |
- atmosfer
- banyak arah;
- promosi dan diskon;
- lokasi;
- kesempatan untuk menghadiri pelajaran percobaan gratis.
- tidak diidentifikasi.
"Ruang Yoga"
Alamat: st. Bolshaya Dmitrovka, 34, Moskow
☎: +7 (916) 031-8383
Situs web: yogaspace.ru
Studio ini memiliki lounge yang luas. Langit-langit dibuat oleh lengkungan, lantainya terbuat dari papan parket. Tidak ada yang berlebihan di studio. Kamar ini berwarna putih, dinding dan langit-langit bata, bingkai jendela besar. Pencahayaan buatan untuk menambah ruang yang sudah luas secara visual.
Grup untuk kelas dibentuk berdasarkan persiapan. Kelas utama:
- untuk pemula;
- pelajaran pasangan individu;
- kunjungan tak terbatas untuk tingkat lanjut;
- kelompok direkrut dengan beberapa pengalaman di balik yoga.
Mentor studio bekerja setiap hari, memiliki keterampilan dan pengalaman dalam satu atau lebih jenis yoga. Setiap tahun mereka meningkatkan keterampilan mereka, mendapatkan pengalaman di luar negeri dari master terbaik kerajinan mereka.
Fitur dari studio adalah melakukan pelatihan dalam bahasa Inggris.
Picture - Yoga pria, salah satu pose
Karakteristik utama lembaga:
| Petunjuk arah: | lebih dari 15 spesies |
| Jumlah Aula: | 2 pcs. |
| Area tempat (Meter persegi): | 65/200 |
| Tingkat Pelatihan: | apapun |
| Kepada: | untuk orang dewasa |
| Jumlah staf: | 18 |
- atmosfer
- banyak arah;
- promosi dan diskon;
- lokasi;
- kesempatan untuk menghadiri pelajaran percobaan gratis.
- tidak diidentifikasi.
Peringkat studio yoga terbaik untuk pemula di tahun 2020
Kategori ini memiliki fokus yang sempit atau beragam layanan, tetapi relatif primitif, sehingga pemula dapat menguasai sekumpulan pengetahuan minimum dan dapat mengulanginya dalam praktik..
"YogaDOM"
Alamat: Petrovsky Lane, 1/30, Moskow
☎: +7 (495) 740-48-71
Jadwal: 08:22:15 - hari kerja, 10: 00-21: 00 - Sabtu, 11: 00-17: 30 - Minggu
Situs web: yogadom.ru
Di Moskow, di pusat kota, ada sebuah studio untuk para yogi pemula, di mana mereka mengajarkan dasar-dasar teori dan praktis. Tujuan utama lembaga ini adalah untuk membantu menentukan arah setiap klien yoga dalam yoga, untuk menyampaikan kepada khalayak luas tentang pentingnya bernafas dan kontak dengan tubuh mereka, nilai mengembangkan keteraturan di kelas, dan keinginan untuk mendapatkan pengalaman yang beragam..
Wanita hamil dibawa ke studio, sebuah program terpisah diselenggarakan untuk mereka. Setiap guru memiliki gaya mengajar dan pendekatannya sendiri kepada siswa. Untuk pengenalan mendalam, rekomendasi diberikan untuk membaca literatur, yang mungkin berguna bagi siswa.
Picture - Lelaki itu terlibat dalam Yoga Acro
Karakteristik utama lembaga:
| Didirikan: | Tahun 2008 |
| Petunjuk arah: | Hatha, Vinyasa, psy |
| Untuk siapa: | pemula |
| Umur: | 18+ |
| Jumlah guru: | 21 |
| Pekerjaan: | 5 arah |
| Latihan praktis: | 17 (gratis "ABC Yoga") |
| Satu pelajaran untuk harga: | 800 rubel |
| Berlangganan bulanan: | dari 2000 rubel |
- di ibukota, salah satu dari sedikit institusi tempat Anda dapat mengikuti kelas gratis;
- menarik;
- kehadiran kafe vegetarian;
- berbagai teknik: praktik + teori.
- tidak diidentifikasi.
Sat Nam
Alamat: st. Pokrovka, 6, Moskow
☎: +7 (495) 623-06-50
Jadwal: 07: 00-22: 00, setiap hari
Situs web: satnam.ru
Moscow Yoga Studio adalah klub nyata untuk pemula dan berpengalaman. Grup berkumpul di sini tidak hanya untuk kelas, tetapi juga untuk acara, kelas master, dan konsep lain yang diselenggarakan oleh penyelenggara (misalnya, pesta).
Lembaga itu memiliki dua aula: satu besar, satu kecil. Para yogi yang berpengalaman bermeditasi di sebuah ruangan kecil.
Untuk lingkaran orang tertentu diskon ditetapkan. Kelompok-kelompok ini termasuk pelajar, pensiunan, penyandang cacat dan pekerja anggaran.
Tugas utama kelas adalah menerapkan praktik dan teknik yang akan bermanfaat bagi orang modern dalam kehidupan sehari-hari.
Picture - Kelas yoga di jalan
Karakteristik utama lembaga:
| Arah: | Hatha, Kundalini, Vadrja |
| Dekat metro: | Kota Cina, Chistye Prudy |
| Jumlah Aula: | 2 |
| Batas usia: | hilang |
| Tingkat kesulitan: | semua tingkat pelatihan |
| Biaya satu pelajaran reguler (rubel): | 750-2200 |
| Area Aula Besar: | 100 meter persegi |
- kamar besar;
- mode operasi;
- harga untuk layanan;
- untuk grup apa pun.
- tidak diidentifikasi.
Daftar studio yoga terbaik untuk segala usia untuk tahun 2020
Klien studio ini termasuk anak-anak, warga negara senior, wanita hamil, yogi berpengalaman, dan pemula. Studio-studio dengan format ini memiliki fungsionalitas yang hebat: mereka jatuh dan berlatih berbagai bidang yoga, lembaga ini dilengkapi dengan beberapa kamar, ada ruang pijat, bar atau kafe, layanan medis disediakan.
"Studio Yoga Retunsky"
Alamat: Bolshoi Karetny pereulok, d.8, Distrik Pusat Administrasi, distrik Tverskoy, Moskow
☎: +7 (903) 102-83-70
Jadwal: setiap hari, 07: 00-22: 00
Situs web: retunsky.ru
Studio metropolitan mengadakan kelas dengan anak-anak, wanita "dalam posisi" dan pemula dalam arah ini. Kembangkan keterampilan untuk mengelola perhatian Anda melalui yoga dan meditasi. Rapat, lokakarya, dan program lain diselenggarakan di dalam ruangan.
Untuk pelatihan, Anda dapat menggunakan salah satu program yang diusulkan. Semuanya tidak terlalu sulit, karena dirancang untuk persiapan awal klien, oleh karena itu, sepenuhnya aman. Kelas individu dan kelompok.
Deskripsi studio: kamar nyaman yang luas dengan lantai kayu ek, yang jendelanya menghadap ke atap gang-gang ibukota. Anda dikelilingi oleh kemurnian, banyak cahaya, yang memberi perasaan kebebasan.
Picture - Yoga anak-anak, pekerjaan di jalan
Karakteristik utama lembaga:
| Arah utama: | "Hatha", "Iyengar", terapi yoga |
| Metro dekat: | Tsvetnoy Boulevard, Trubnaya, Chekhovskaya |
| Tingkat Pelatihan: | awal |
| Jumlah Aula: | satu |
| Untuk siapa: | anak-anak, orang dewasa |
| Mentor staf: | 25 |
| Berlangganan bulanan: | dari 4500 rubel (10 pelajaran) |
- pelatihan dan seminar pendidikan;
- untuk semua orang;
- Lokasi studio
- mentor profesional.
- tidak diidentifikasi
"Tempat Tinggal Yoga"
Alamat: 3rd Yamskoye Poly Street, 9, gedung 3, Distrik Otonom Okrug, Distrik Begovoy, Moskow
Jadwal: 08: 00-22: 00, setiap hari
Situs web: yoga-residence.obiz.ru
Studio memiliki tindakan tak terbatas: "Bawalah teman dan dapatkan pelajaran gratis." Kategori orang beragam, demikian pula kelompok yang terbentuk sesuai dengan tingkat pelatihan pengunjung. Daftar praktik dengan berbagai kompleksitas dilakukan oleh para profesional di bidangnya. Untuk wanita dalam posisi, ada program yang tidak berbahaya bagi janin.
Untuk anak-anak, pelajaran diadakan dengan cara yang menyenangkan. Semua pose terkait dengan hewan, sehingga para pria dengan cepat memahami teori dan mempraktikkannya.
Picture - Pose dalam yoga kekuatan
Karakteristik utama lembaga:
| Spesialisasi: | Kundalini, Hatha, Aeroioga, Antigravitasi, Jan Tsugong |
| Dekat metro: | "Belarusia" |
| Untuk siapa: | anak-anak dan orang dewasa |
| Kunjungan tunggal: | 900 rubel |
- instruktur berpengalaman;
- melakukan tindakan permanen dan sementara;
- menarik bagi anak-anak;
- kesempatan untuk menghadiri pelajaran pertama secara gratis.
- tidak diidentifikasi.
"Udara"
Alamat: 3rd Samotekhniy Lane, 11, lantai 10, Distrik Pusat Administrasi, distrik Tverskoy, Moskow
☎: +7 (499) 704-32-21
Jadwal: 07: 00-22: 00 - hari kerja; 09: 00-21: 00 - akhir pekan
Situs web: vozduh.obiz.ru
Kelas diadakan untuk anak-anak dan orang dewasa di aula besar secara terpisah. Dua tempat bersama-sama memberikan satu aula besar di mana berbagai acara diadakan: kelas master, seminar, konser, sesi foto, pameran. Tempat ini dilengkapi dengan peralatan yang diperlukan (tidak hanya kelas yoga diadakan, tetapi juga kebugaran, menari, latihan pernapasan).
Kelompok terbentuk dari anak-anak hingga orang tua. Ruang besar terletak di ketinggian kaca sepenuhnya (langit-langit, dinding samping), yang memberikan rasa kebebasan.
Tim spesialis mempekerjakan orang yang kompeten yang menemukan pendekatan untuk setiap pengunjung. Selain kelas-kelas kelompok, ada peluang untuk menerima pelatihan individu. Jadwal pelajaran dapat disesuaikan untuk Anda, mendengarkan saran dan saran untuk meningkatkan layanan dan layanan pelanggan.
Picture - Yoga untuk pemula, mentor dan pelajar
Karakteristik utama lembaga:
| Spesialisasi: | Aeroyoga |
| Metro dekat: | Dostoevskaya, Novoslobodskaya, Tsvetnoy Boulevard |
| Kepada: | orang dewasa, anak-anak |
| Tingkat Pelatihan: | awal |
| Jumlah Aula: | 3 pc. |
| Berlangganan tahunan: | 55.000 rubel |
| Kursus bulanan: | sekitar 4.500 rubel |
- studio multidisiplin;
- untuk semua pemula dari segala usia;
- melaksanakan berbagai acara;
- satu arah.
- tidak diidentifikasi.
"Menendang Jozhiks"
Alamat: st. Merry, w. 3; st. Oktyabrskaya, w. 4, District NEAD, rn Maryina Roscha, Moscow
Kontak: ☎ 8 (901) 795-05-28; 8 (903) 011-44-59
Melakukan kelas: 07: 00-22: 00 - Selasa, Rabu, Jumat; 08: 30-22: 15 - Senin, 14: 00-22: 15 - Kamis, 10: 00-17 / 19: 00 - Sabtu, Minggu
Situs web: yogayogiki.ru
Studio ini mengundang semua orang untuk menghadiri kelas yoga, tanpa memandang usia: anak-anak, warga negara senior (senam bersama), orang dewasa. Pelatihan individual untuk wanita hamil dilakukan dengan kelanjutan kelas setelah melahirkan, untuk mengembalikan kebugaran fisik dan kondisi mental.
Bergantung pada kelompok yang dipilih, pelajaran dapat diadakan pada waktu yang berbeda, sesuai dengan jadwal (dapat bervariasi). Itu dapat dilihat di situs..
Aula dilengkapi dengan elemen yang diperlukan untuk kelas, Anda hanya perlu kehadiran pribadi klien, Anda tidak perlu membeli apa pun. Akses gratis ke teh dan air. Organisasi ini memiliki departemen pijat. Semua spesialis dengan pengalaman luas akan membantu dengan saran praktis dalam penerapan metode..
Studio ini menyelenggarakan berbagai acara tematik, menyelenggarakan kelas master, dan pelatihan..
Picture - Anak itu melakukan yoga, meditasi
Karakteristik utama lembaga:
| Spesialisasi: | "Aeroyoga", "Nidra", terapi yoga, "Kundalini", "meditasi", "Hatha", "Qigong" |
| Kepada: | pemula, praktisi yang berpengalaman |
| Dekat metro: | Tsaritsyna, Dostoevskaya |
| Batas usia: | anak-anak, orang dewasa |
| Kelompok yang berbeda: | 5 |
| Durasi pelajaran: | 90 menit |
| Pelatih: | 8 spesialis |
| Harga berlangganan: | 5500-12000 rubel |
| Biaya satu pelajaran: | 750 rubel |
- nyaman:
- banyak praktik;
- tidak ada batasan umur;
- tidak mahal.
- tidak diidentifikasi.
"Bi Yoga"
Alamat: st. Arbat, w. 6/2, Moskow
☎: +7 (495) 725-97-97
Jadwal kelas: 08: 00-19: 30 - hari kerja, 10: 00-16: 00 - Sabtu, 14: 00-17: 00 - Minggu
Situs web: be-yoga.ru
Untuk yoga, di studio, anak-anak dan orang dewasa diundang. Institusi secara teratur memberikan diskon pada layanan, mengadakan promosi. Untuk orang dewasa, adalah mungkin untuk mendapatkan konsultasi dokter. Ada juga layanan medis yang berkaitan dengan perolehan kecantikan: terapi injeksi, tata rias perangkat keras, perawatan estetika. Setelah kelas, Anda bisa mendapatkan pijatan yang menenangkan..
Hamil, pemula dan orang lanjut usia di bidang ini dapat mengunjungi studio. Dengan setiap kelompok, kelas dilakukan secara individual, dengan mempertimbangkan kebugaran fisik.
Deskripsi interior: Ruang untuk kelas dibuat dalam warna coklat muda, cukup luas dan cerah karena bukaan jendela yang besar. Selain cahaya alami, ada perangkat pencahayaan buatan. Salah satu dinding dilengkapi dengan cermin dari langit-langit ke lantai. Kamar kedua dibuat dalam gaya Cina, salah satu dinding dilengkapi dengan pagar.
Picture - Yoga untuk wanita hamil, pelajaran
Karakteristik utama lembaga:
| Guru: | 10 |
| Kepada: | untuk anak-anak dan orang dewasa |
| Spesialisasi: | "Hatha", "Kundalini", (Inggris) "Hatha", yoga anak-anak, makan siang yoga |
| Berapa (rubel): | 800 - berkonsultasi dengan dokter; |
| dari 1200 - pijat; | |
| 1050/1000 - satu pelajaran yoga untuk orang dewasa / anak-anak |
- lokasi bagus: pusat kota;
- berbagai diskon dan promosi;
- kesempatan untuk membeli sertifikat hadiah;
- untuk semua orang;
- prosedur murah yang sifatnya berbeda.
- tidak diidentifikasi.
Kesimpulan
Di ibukota dan di wilayah Moskow, sejumlah besar studio berbeda dalam hal jumlah metode yang diajarkan, kondisi pendidikan, dan kategori umur. Cabang yang paling populer adalah lembaga tanpa batas usia dalam MKAD.
Selain kelas utama, semua studio melakukan berbagai acara: kelas master, pesta, pertemuan tematik, dll..
Untuk orang yang tidak berpengalaman, dimungkinkan untuk menghadiri kelas uji coba berdasarkan biaya atau anggaran (tergantung pada institusi).
Daftar studio terbaik termasuk yang menurut pelanggan, terjangkau dan memiliki semangat profesional..
