10 vitamin terbaik untuk wanita berusia di atas 30 tahun

Tinjau yang terbaik menurut editor. Tentang kriteria seleksi. Materi ini bersifat subyektif, bukan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan untuk pembelian. Sebelum membeli, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Setelah melewati batas tiga puluh tahun, wanita mulai memperhatikan perubahan geriatri pertama di tubuh mereka. Kekurangan nutrisi mempengaruhi kondisi kulit, rambut, kuku. Pada saat yang sama, sistem muskuloskeletal, kesejahteraan emosional dan fisik menderita. Pada usia ini, tubuh membutuhkan dukungan dengan vitamin, mineral, dan zat bermanfaat lainnya..

Berbagai perusahaan farmasi memberikan perhatian besar pada pengembangan dan produksi vitamin kompleks yang dapat menjaga keseimbangan nutrisi yang diperlukan. Ahli kami menganalisis berbagai obat dan suplemen makanan, dan kemudian menyusun peringkat vitamin terbaik untuk wanita berusia di atas 30 tahun dari produsen impor dan domestik.

Peringkat vitamin terbaik untuk wanita di atas 30

Nominasi tempat nama produk harga
Vitamin impor terbaik untuk wanita di atas 30 1 Kecantikan Vitrum ₽ 1 713
2 Velvumen 523 ₽
3 Supradin 357 ₽
4 Duovit untuk wanita 452 ₽
5 Centrum ₽ 496
6 Aset Doppelherz A ke Seng 322 ₽
7 Famvital ₽ 2 208
Vitamin domestik terbaik untuk wanita di atas 30 1 Alfabet kosmetik 441 ₽
2 Formula Antioksidan Evalar 664 ₽
3 Sesuai 134 ₽

Vitamin impor terbaik untuk wanita di atas 30

Kompleks multivitamin terbaik memiliki komposisi seimbang dan diserap dengan baik oleh tubuh. Pabrikan impor menyediakan berbagai produk yang bagus..

Kecantikan Vitrum

Peringkat: 4.9

Peringkat terbaik dipimpin oleh vitamin Vitrum Beauty dari perusahaan farmasi Amerika Unifarm. Kompleks ini mengandung multivitamin, mineral, asam amino. Komponen aktif dari obat ini terlibat dalam proses metabolisme utama, mempengaruhi pembentukan kolagen dan senyawa protein lainnya dengan aktivitas antioksidan.

Wanita berusia 30+ karena Vitrum Beauty tidak hanya menyingkirkan hipovitaminosis dan kekurangan mineral, tetapi mereka juga secara nyata memperbaiki struktur kulit, kuku, rambut. Untuk merasa ceria, sehat dan cantik, cukup minum 2 tablet sehari setelah makan. Dan efek maksimum tercapai jika Anda mengambil 3 tablet per hari.

Konsumen meninggalkan umpan balik positif tentang kompleks ini. Mereka menyukai gelombang kekuatan yang diberikan vitamin ini. Selain itu, mereka tidak sia-sia termasuk dalam peringkat yang terbaik, karena mukjizat bekerja dengan rambut, kulit, dan kuku. Setelah 30 tahun, wanita sangat dihormati dalam penampilan mereka, dan dengan Vitrum Beauty mereka berhasil menyelesaikan semua masalah utama.

Keuntungan

  • komposisi yang paling berguna;
  • toleransi yang baik;
  • meningkatkan kekebalan, memberi kekuatan;
  • mempercepat pertumbuhan rambut, kuku;
  • berjuang pada tanda-tanda pertama kulit layu.

Kekurangan

  • tablet cukup besar;
  • aroma spesifik tablet.

Velvumen

Peringkat: 4.8

Kompleks Vitumen-Vitamin dan Mineral, yang diproduksi oleh perusahaan farmasi Vitabiotics (Inggris Raya), berada di peringkat kedua. Komposisi suplemen biologis ini dikembangkan dengan mempertimbangkan karakteristik tubuh wanita. Bersama dengan vitamin dan mineral, komposisinya mengandung minyak gimlet dan evening primrose, yang mendukung keseimbangan hormon.

Velvumen meningkatkan kesejahteraan keseluruhan wanita di atas 30 tahun, memperkuat kekebalan mereka, membuat mereka lebih energik. Seiring dengan ini, kompleks ini merawat kecantikan dan kesehatan rambut, kuku, dan kulit. Velvumen sangat bagus untuk wanita modern dan menjamin mereka aktivitas vital. Konsumsilah 1 kapsul 1 kali sehari, terlepas dari makanan selama 30 hari.

Dalam ulasannya, para wanita mencatat bahwa dengan vitamin ini mereka menjadi jauh lebih ceria. Kebangkitan pagi hari bukanlah masalah, dan pada siang hari banyak tugas yang mudah dilakukan. Velvumen juga masuk ke peringkat yang terbaik karena fakta yang membuat menstruasi kurang menyakitkan. Wanita berusia 30+ diketahui bahwa berkat kompleks ini, mereka senang dengan pantulan di cermin. Rambut berhenti rontok, warna kulit membaik, kuku menjadi lebih kuat.

Keuntungan

  • kompleks zat gizi mikro dan antioksidan;
  • memberikan muatan energi yang kuat;
  • menormalkan kadar hormon;
  • membuat menstruasi kurang menyakitkan;
  • terasa meningkatkan penampilan rambut, kuku, kulit.

Kekurangan

  • dapat menyebabkan sakit kepala.

Supradin

Peringkat: 4.7

Peringkat ketiga diberikan untuk vitamin Supradin Jerman. Obat ini mengandung 12 vitamin, dikombinasikan dengan mineral, yang secara langsung terlibat dalam proses metabolisme. Supradin adalah komplek multivitamin lengkap yang mencegah perkembangan kekurangan vitamin umum dan mengobatinya jika perlu.

Supradine tersedia dalam tablet berlapis film atau effervescent. Komposisinya identik, tetapi yang kedua lebih baik untuk memberikan preferensi pada wanita yang cenderung alergi, karena mereka tidak mengandung pewarna makanan. Dan mereka yang berada di shell memiliki warna oranye-merah yang kuat, karena mengandung titanium dioksida. Minumlah obat 1 kali sehari dengan makan. Tablet effervescent sebelumnya dilarutkan dalam 200 ml air murni.

Ulasan tentang Supradina sebagian besar positif. Perwakilan dari catatan seks yang adil bahwa berkat vitamin ini, peningkatan kelelahan dihilangkan dan kekebalan secara signifikan diperkuat. Mereka sangat cocok untuk hipotensi. Supradin yang dibenarkan berada di peringkat yang terbaik, karena bersamanya wanita di atas 30 bangun, penuh energi, dan pada siang hari mereka berhasil melakukan segalanya dan bahkan lebih.

Keuntungan

  • komposisi bijaksana;
  • menghilangkan kegugupan dan meningkatkan mood;
  • berikan kekuatan, vitalitas;
  • kulit, kuku, rambut terlihat jauh lebih baik,

Kekurangan

  • tablet yang dilapisi mengandung pewarna makanan.

Duovit untuk wanita

Peringkat: 4.6

Tempat keempat dalam peringkat terbaik ditempati oleh kompleks Duovit seimbang untuk wanita dari perusahaan farmasi Krka (Slovenia). Persiapan gabungan mengandung 12 vitamin dan 5 mineral kompleks yang terlibat aktif dalam proses metabolisme.

Menggunakan Duovit, wanita menyediakan diri mereka dengan pencegahan osteoporosis, anemia defisiensi besi, dan mencegah tanda-tanda penuaan. Dengan bantuan vitamin-vitamin semacam itu, mereka terlindung dari stres, meningkatkan peluang keberhasilan konsepsi anak dan perkembangan selanjutnya. Dan mereka mencapai kesehatan dan kecantikan rambut, kuku, integrasi kulit. Minum 1 tablet sehari sekali dengan makanan..

Menurut wanita, vitamin Duovit benar-benar berfungsi. Mereka secara signifikan meningkatkan efisiensi, memberi keceriaan, meningkatkan kadar hormon. Hari-hari kritis dengan kompleks ini jauh lebih mudah dilakukan. Efek kosmetik dari Duovit kurang terlihat dibandingkan dari analog lain, tetapi mereka jelas meningkatkan kesejahteraan fisik. Hanya ukuran tablet dan kekasarannya yang membingungkan, yang memengaruhi kemudahan penggunaan.

Keuntungan

  • komposisi yang memperhitungkan karakteristik tubuh wanita;
  • menyembuhkan tubuh, memperkuat sistem kekebalan tubuh;
  • menghilangkan kelelahan, meningkatkan kinerja;
  • berhenti rontok rambut dan memecahkan kuku.

Kekurangan

  • tablet besar dan kasar.

Centrum

Peringkat: 4.5

Centrum multivitamin complex, yang diproduksi oleh perusahaan farmasi Pfizer (Italia), berada di peringkat kelima dalam peringkat terbaik. Obat ini mengandung 24 elemen untuk memenuhi kebutuhan tubuh wanita lebih dari 30 tahun dalam vitamin dan mineral. Mereka ditujukan untuk memperkuat kekebalan, meningkatkan aktivitas otak dan meningkatkan energi.

Tablet Centrum tidak kecil, biru, tetapi cukup mudah ditelan. Bawa mereka 1 potong per hari dengan makanan. Ini adalah titik penting untuk penyerapan zat aktif yang lebih baik, dan juga melindungi terhadap sakit perut. Durasi kursus pengobatan adalah 4 minggu.

Wanita meninggalkan umpan balik bahwa perbaikan dalam kondisi umum diamati sudah seminggu setelah dimulainya penggunaan vitamin ini. Mereka menyediakan tidur nyenyak dan kebangkitan yang baik. Dan pada akhir program aplikasi Centrum, para wanita mencatat bahwa mereka telah meningkatkan pertumbuhan rambut, kuku menjadi lebih kuat, dan kulit memperoleh cahaya yang sehat..

Keuntungan

  • komposisi penuh;
  • menormalkan bioritme;
  • berikan kekuatan;
  • meningkatkan penampilan.

Kekurangan

  • jika diminum dengan perut kosong, menyebabkan rasa sakit.

Aset Doppelherz A ke Seng

Peringkat: 4.4

Tempat keenam dalam peringkat vitamin wanita terbaik (untuk mereka yang berusia di atas 30) diberikan kepada Aset Doppelherz Jerman kompleks dari A ke Zinc. Pada kemasan aditif ini adalah kata - "depot". Ini berarti bahwa zat aktif dilepaskan secara bertahap dan perlahan sepanjang hari, menjamin asimilasi maksimum oleh sel-sel tubuh..

Kompleks ini mampu menghilangkan rasa lelah, kantuk di siang hari dan insomnia di malam hari. Pada saat yang sama, penampilan seks yang adil sangat meningkat. Aset Doppelherz juga memiliki pengaruh besar pada keadaan psiko-emosional wanita muda. Tablet ini cukup besar, tetapi memiliki bentuk ramping, sehingga mudah ditelan.

Dari ulasan menjadi jelas bahwa hasil nyata pertama terlihat setelah satu minggu dari awal penggunaan vitamin ini. Wanita mencatat bahwa ketika mereka mengambil Aset Doppelherz, mereka memiliki gelombang kekuatan sehingga mereka siap untuk menggulung gunung. Vitamin ini sepatutnya berada di peringkat terbaik, karena mereka tidak hanya meningkatkan kesejahteraan fisik, tetapi juga memberikan efek kosmetik yang nyata.

Keuntungan

  • vitamin depot (pelepasan bertahap);
  • meningkatkan efisiensi;
  • Memperbaiki suasana hati
  • rambut, kuku tumbuh secara intensif;
  • kulit mengelupas lebih sedikit, tidak kering.

Kekurangan

  • dapat menyebabkan sakit perut.

Famvital

Peringkat: 4.4

Di tempat ketujuh dalam peringkat adalah kompleks Famvital Prancis. Ini berisi komponen yang telah dipilih dengan cermat. Mereka mendukung rambut, kuku, kulit dalam kondisi baik. Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan juga mengontrol berat badan. Pada setiap lepuh Famvital ada 2 jenis kapsul: merah pagi dan malam perak.

Setiap hari, minum 2 kapsul merah di pagi hari, dan kemudian 1 malam perak. Vitamin famvital meningkatkan vitalitas, mengontrol berat badan, menyehatkan kulit, rambut, kuku dari dalam, melindungi sel dari stres oksidatif. Tetapi harus diingat bahwa obat ini dikontraindikasikan pada wanita hamil dan menyusui.

Ulasan tentang kompleks ini sebagian besar positif. Terlepas dari kenyataan bahwa minyak ikan hadir dalam komposisi, kapsul Famvital tidak meninggalkan aftertaste yang tidak menyenangkan. Wanita mencatat lonjakan kekuatan selama penggunaan vitamin ini, serta peningkatan penampilan.

Keuntungan

  • mengandung komponen yang dipilih dengan cermat;
  • memelihara kulit, rambut, kuku;
  • secara efektif berkelahi dengan kekurangan vitamin pegas;
  • kapsul mudah ditelan, jangan meninggalkan aftertaste.

Kekurangan

  • jangan bertindak cepat.

Vitamin domestik terbaik untuk wanita di atas 30

Pabrikan domestik juga tidak jauh tertinggal. Di antara produk mereka, Anda dapat memilih vitamin wanita yang layak untuk kategori usia 30+.

Alfabet kosmetik

Peringkat: 4.9

Pemeringkatan terbaik pantas dipimpin oleh kompleks Kosmetik Alfabet. Ini mengandung 13 vitamin, 10 mineral, koenzim Q10, PABA (asam para-aminobenzoic) dan bioflavonoid. Kompleks ini berbeda dari kebanyakan analog dalam arti menyiratkan asupan nutrisi yang terpisah.

Untuk hari itu, diambil 3 tablet berwarna: hijau - Kalsium-D3 +, kuning - antioksidan + bioflavonoid, oranye - besi +. Konsumsilah vitamin 3 kali sehari secara berkala. Kosmetik Alphabet membantu wanita berusia di atas 30 tahun selalu terlihat segar, cantik, dan menarik.

Dari ulasan menjadi jelas bahwa vitamin ini tidak hanya memiliki efek menguntungkan pada kondisi rambut, kuku, kulit, tetapi juga pada kesejahteraan secara keseluruhan. The Alphabet of Cosmetics termasuk dalam peringkat yang terbaik, karena secara efektif mendukung kelelahan kronis, kurang tidur dan tekanan konstan yang sering dihadapi wanita modern.

Keuntungan

  • komposisi dipikirkan dengan baik;
  • asupan terpisah, yang membuat vitamin profilaksis lebih efektif;
  • reaksi alergi tidak mungkin;
  • membuat rambut indah, kuku kuat, kulit segar;
  • memperlambat proses penuaan.

Kekurangan

  • beberapa lupa untuk meminum 3 tablet per hari.

Formula Antioksidan Evalar

Peringkat: 4.8

Peringkat berikutnya adalah formula Antioksidan kompleks vitamin yang kuat dari TM Evalar. Produk ini terdiri dari 22 vitamin, mineral, asam amino. Komposisinya juga mengandung ekstrak tanaman. Kompleks ini melindungi tubuh wanita dari efek negatif faktor lingkungan dan radikal bebas, serta dari penuaan dini.

Vitamin Evalar ini datang dalam bentuk kapsul kecil biasa yang mudah ditelan. Minumlah obat 2 kapsul 1 kali sehari dengan makan. Kursus minimum yang disarankan adalah 30 hari. Untuk ini, satu paket (60 kapsul) sudah cukup. Perbaikan pertama menjadi nyata setelah minggu pertama menggunakan vitamin ini..

Wanita dalam ulasan mereka berbagi bahwa formula Antioksidan Evalar secara signifikan meningkatkan kesejahteraan mereka, meningkatkan kapasitas kerja mereka, dan menghilangkan peningkatan iritabilitas. Kompleks ini sepatutnya termasuk dalam peringkat yang terbaik, karena berkat itu, bahkan di musim dingin, kulit kurang mengering, kerutan dihaluskan, rambut rontok kurang dan menjadi lebih halus seperti sutra.

Keuntungan

  • formula komposisi antioksidan;
  • menebus kekurangan vitamin dan mineral;
  • melindungi dari radikal bebas;
  • meningkatkan efisiensi dan keceriaan;
  • rambut, kuku, kulit menjadi hidup.

Kekurangan

  • intoleransi individu terhadap komponen dimungkinkan.

Sesuai

Peringkat: 4.7

Kompleks Complivit Rusia melengkapi peringkat vitamin terbaik. Ini mengandung 11 vitamin, 7 mineral dan asam lipoat. Ini adalah pilihan anggaran yang baik ketika Anda perlu menjaga kesehatan dan penampilan. Perbaikan pertama menjadi nyata setelah 2 minggu penggunaan.

Agar hasilnya tidak lama datang, pabrikan merekomendasikan untuk mengonsumsi vitamin ini sekali di pagi hari, 1 tablet sekaligus atau segera setelah sarapan. Penting untuk tidak minum kopi atau teh. Minuman ini menghancurkan komponen aktif kompleks dan tampaknya tidak efektif.

Wanita yang jelas mengikuti instruksi untuk digunakan, perhatikan dalam ulasan mereka bahwa Complivit bertindak cukup baik dan bahkan dapat bersaing dengan rekan mereka yang lebih mahal. Mereka mencatat bahwa dengan kelelahan obat ini menghilang, suasana hati membaik, tekanan menormalkan, kuku dan rambut menguat, dan kulit terlihat terawat..

Keuntungan

  • tablet berukuran sedang yang manis;
  • struktur diturunkan;
  • meningkatkan kesehatan secara keseluruhan;
  • kondisi rambut, kuku, dan kulit menjadi lebih baik.

Kekurangan

  • botol dapat dengan mudah dibuka oleh seorang anak.


Perhatian! Peringkat ini bersifat subjektif, bukan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan untuk pembelian. Sebelum membeli, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.