9 vitamin terbaik untuk wanita setelah 45-50 tahun

Tinjau yang terbaik menurut editor. Tentang kriteria seleksi. Materi ini bersifat subyektif, bukan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan untuk pembelian. Sebelum membeli, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Menopause adalah titik balik dalam kehidupan wanita mana pun. Setelah usia 45-50 tahun, kompleks vitamin khusus mendukung kondisi fisik, emosi dan mental. Dengan timbulnya periode ini, tubuh wanita mulai menua lebih cepat, kelebihan berat badan, osteoporosis, dan penyakit kardiovaskular sering muncul.

Vitamin atau aditif biologis yang dipilih dengan benar mencegah munculnya berbagai patologi. Di apotek, semua jenis kompleks dijual, dirancang untuk jenis kelamin yang wajar pada usia dewasa. Para ahli kami melakukan penelitian dan memberi peringkat vitamin impor dan domestik terbaik untuk wanita setelah 45-50 tahun.

Rating vitamin terbaik untuk wanita setelah 45-50 tahun

Nominasi tempat nama produk harga
Vitamin impor terbaik untuk wanita setelah 45-50 tahun 1 Vitrum Centuri 545 ₽
2 Menopace ₽ 584
3 Centrum Silver 670 ₽
4 Aset Dopelherz Menopause 350 ₽
5 Wanita orthomol 3 000 ₽
Vitamin domestik terbaik untuk wanita setelah 45-50 tahun 1 Alafav 50+ 320 ₽
2 Qi Klim 242 ₽
3 Kompleksi untuk wanita 45+ 290 ₽
4 Vitatress -

Vitamin impor terbaik untuk wanita setelah 45-50 tahun

Berkat perkembangan modern dari perusahaan farmasi, wanita memiliki kesempatan untuk minum obat dengan kandungan seimbang tinggi dari zat-zat bermanfaat yang dibutuhkan tubuh selama periode ini. Produsen impor menyediakan berbagai macam produk tersebut..

Vitrum Centuri

Peringkat: 4.9

Posisi pertama dalam peringkat vitamin terbaik untuk wanita dewasa adalah kompleks American Vitrum Centuri. Multivitamin ini mengandung 14 vitamin dan 17 mineral. Dalam persiapan kombinasi ini, dosis yang dipilih secara khusus sesuai dengan kebutuhan tubuh wanita yang berusia lebih dari 50 tahun.

Kursus terapi dengan vitamin ini dirancang selama 3-4 bulan. Bawa obat ke dalam dengan makanan. Dianjurkan untuk melakukan ini pada saat yang sama, lebih disukai di pagi hari. Tetapi pada saat yang sama, Vitrum Centrum tidak boleh minum kopi atau teh, karena mereka menghancurkan komponen yang berguna, dan penerimaan mereka akan dibenarkan.

Wanita dewasa dalam ulasan mereka mencatat bahwa vitamin ini efektif dan sepenuhnya membenarkan nilainya. Setelah minggu pertama penggunaan, mereka merasakan gelombang kekuatan, tidur mereka menjadi normal, lekas marah menghilang, apatis dihilangkan, kilau di mata muncul, dan kondisi rambut dan kuku membaik. Untuk mencegah mual atau gejala tidak menyenangkan lainnya, penting untuk mengambil vitamin ini bukan pada waktu perut kosong.

Keuntungan

  • dosis bahan aktif memenuhi kebutuhan pada usia 50+;
  • diterima sekali sehari;
  • ditoleransi dengan baik;
  • memperbaiki keadaan fisik dan emosi secara keseluruhan;
  • rambut, kuku, kulit ditransformasikan menjadi lebih baik.

Kekurangan

  • pil besar.

Menopace

Peringkat: 4.8

Vitamin Menopace dari perusahaan farmasi Vitabiotics (Inggris Raya) mendapat tempat kedua dalam peringkat terbaik. Produk gabungan mengandung 11 vitamin, 2 asam amino, 9 mineral. Kombinasi bahan aktif ini mampu menekan kompleks gejala spesifik menopause..

Menopace tersedia dalam bentuk kapsul. Mereka diambil 1 buah sehari sekali selama atau setelah makan, dicuci dengan segelas air atau minuman dingin. Mereka membantu wanita setelah 45 tahun menyingkirkan "hot flashes", peningkatan keringat, kekeringan vagina, emosi stabil, sakit kepala, gangguan tidur, serangan panik, gangguan vasomotor.

Dalam ulasannya, wanita sering mencatat bahwa vitamin Menopace menghidupkannya kembali. Dengan mereka, klimaks jauh lebih mudah. Menopace pantas muncul di peringkat yang terbaik, karena meredakan pasang surut (siang dan malam), secara signifikan menstabilkan keadaan emosional, menghilangkan peningkatan lekas marah. Wanita juga mencatat bahwa kapsulnya kecil, mudah ditelan, tidak menimbulkan reaksi yang merugikan.

Keuntungan

  • mendukung tubuh selama menopause;
  • menormalkan tidur, menghilangkan lekas marah;
  • meningkatkan penampilan;
  • jangan menyebabkan alergi;
  • kapsul kecil yang mudah ditelan.

Kekurangan

  • jika Anda tidak makan dengan kencang sebelum mengambil kapsul, maka mual adalah mungkin.

Centrum Silver

Peringkat: 4.7

Posisi ketiga dalam peringkat ditempati oleh vitamin Italia untuk wanita dewasa Centrum Silver. Sebagai bagian dari obat, dosis vitamin C, B dan E meningkat, kebutuhan yang meningkat seiring bertambahnya usia. Berkat ini, kompleks ini secara signifikan memperkuat sistem kekebalan tubuh, menormalkan kerja sistem saraf, saluran pencernaan.

Centrum Silver memiliki kandungan kalsium yang tinggi, yang bersama dengan vitamin D dan fosfor, mencegah perkembangan osteoporosis pada wanita selama menopause. Dan konsentrasi vitamin A berkurang, karena menumpuk di dalam tubuh, yang menyebabkan peningkatan kerapuhan tulang. Ambil 1 tablet Centrum Silver setelah makan dengan air.

Ulasan tentang Centrum Silver sebagian besar positif. Wanita mencatat bahwa vitamin ini layak berada di peringkat yang terbaik, karena mereka berhasil tidur nyenyak di malam hari, dan merasa terjaga di siang hari. Selain itu, sesak napas menghilang, daya ingat membaik, penglihatan berhenti memburuk. Suplemen ini juga memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit, dan kekeringan dihilangkan. Rambut menjadi berkilau, tidak rontok.

Keuntungan

  • Semua persyaratan usia untuk vitamin dan mineral dipertimbangkan;
  • memperkuat kekebalan;
  • menstabilkan fungsi sistem saraf;
  • memperkuat jantung dan pembuluh darah;
  • meningkatkan penampilan;
  • ditoleransi dengan baik.

Kekurangan

  • ukuran tablet.

Aset Dopelherz Menopause

Peringkat: 4.6

Di tempat keempat dalam peringkat adalah kompleks vitamin Jerman Doppelherz Active Menopause. Ini diposisikan sebagai suplemen makanan yang aktif secara biologis. Ini adalah sumber kalsium, isoflavon kedelai, vitamin D3, B1, B2, B6, B12, biotin, asam folat.

Produk ini unik karena kandungan fitoestrogen dari kedelai. Mereka mampu mengatur latar belakang hormon seorang wanita, mengurangi tingkat androgen, bila perlu, dan mengimbangi kekurangan hormon lain tanpa efek samping. Bagi wanita di atas 45, ini adalah komponen yang sangat penting yang, bersama dengan vitamin, membantu untuk bertahan menopause. Minumlah 1 tablet sehari sekali bersama dengan makanan, dicuci dengan air. Mengunyah tablet tidak dianjurkan.

Ulasan tentang vitamin Doppelherz Active Menopause wanita dibiarkan positif. Mereka mencatat bahwa kompleks ini meningkatkan kesejahteraan mereka, membuat penampilan mereka lebih menarik. Vitamin ini sepatutnya termasuk dalam peringkat yang terbaik, karena mereka nyaman digunakan, memiliki komposisi yang diturunkan, tetapi seimbang, dan ditoleransi dengan baik oleh wanita dewasa.

Keuntungan

  • isoflavon kedelai hadir;
  • efek penguatan umum;
  • memperbaiki kondisi kulit;
  • menghentikan kerontokan rambut;
  • pil kecil.

Kekurangan

  • intoleransi individu terhadap komponen dimungkinkan.

Wanita orthomol

Peringkat: 4.5

Tempat kelima dalam peringkat diberikan kepada wanita Orthomol Jerman yang kompleks. Ini mengandung vitamin, mineral, isoflavon kedelai, ekstrak rami, asam lemak esensial, fitonutrien. Alat ini mendukung tubuh wanita selama menopause, menormalkan sistem saraf. Ortomol Femin mengurangi kelemahan, gangguan tidur, menghilangkan hiperhidrosis, membantu tahan terhadap stres.

Produk ini tersedia dalam bentuk kapsul. Obat ini dijual dengan harga 30-90 kapsul per 1-3 bulan. Ambil Orthomol Femin setelah atau dengan makanan. Lakukan ini di pagi dan sore hari untuk 1 kapsul. Mereka dicuci dengan segelas cairan (lebih disukai air bersih tanpa gas).

Dalam ulasan Orthomol Femin, wanita mencatat bahwa produk melindungi terhadap kenaikan berat badan, mengurangi ketidaknyamanan selama hot flashes, dan menghilangkan hiperhidrosis. Obat ini pantas berada di peringkat yang terbaik, karena berkelahi dengan pembengkakan dan ruam khas perubahan hormon dalam tubuh. Pada wanita, keadaan fisik dan emosional dengan cepat stabil, sehingga menopause berlangsung dengan beban minimum untuk tubuh.

Keuntungan

  • komposisi seimbang, tanpa laktosa dan gluten;
  • meningkatkan kesejahteraan fisik dan latar belakang emosional;
  • membantu bertahan menopause;
  • meredakan pembengkakan, ruam.

Kekurangan

  • kemungkinan peningkatan kepekaan terhadap komponen individual.

Vitamin domestik terbaik untuk wanita setelah 45-50 tahun

Produsen vitamin dan suplemen diet Rusia juga merawat wanita yang telah melewati tonggak sejarah 45 tahun..

Alafav 50+

Peringkat: 4.9

Alphabet 50+ menjadi yang pertama di peringkat yang terbaik. Kompleks vitamin-mineral ini dirancang untuk wanita setelah berusia 50 tahun dan digunakan untuk mencegah penyakit osteoporosis, jantung, dan pembuluh darah. Mengandung 13 vitamin, 9 mineral, lutein dan likopen. Komponen terakhir memperlambat proses perubahan terkait usia di retina.

Dosis harian dibagi menjadi 3 tablet dengan warna berbeda. Minumlah obat itu 2 atau 3 kali sehari. Opsi terakhir adalah yang paling disukai dan memungkinkan Anda untuk mendapatkan manfaat maksimal dari penggunaan kompleks ini. Biasanya menghabiskan 2-3 kursus dengan interval 10-15 hari. Satu bungkus dapat digunakan selama 20 hari..

Wanita menyukai Alphabet 50+ dan mereka memuji itu di ulasan mereka. Mereka mencatat bahwa vitamin ini membuat tubuh mereka waspada dan suasana hati mereka baik. Juga, Alphabet 50+ berada di peringkat terbaik, karena mengandung kalsium dalam jumlah besar. Dan ini bukan hanya pencegahan osteoporosis, tetapi juga penguatan kuku. Selain itu, setelah menggunakan kompleks ini, wanita mencatat bahwa mereka memiliki lebih sedikit rambut rontok dan kulit yang lebih baik.

Keuntungan

  • kalsium tinggi dan keberadaan karoten;
  • dosis memperhitungkan kebutuhan tubuh wanita pada usia 50+;
  • ditoleransi dengan baik;
  • menyegarkan, bergembiralah;
  • memperbaiki kondisi rambut, kuku, kulit.

Kekurangan

  • Anda perlu minum 3 kali sehari, apa yang bisa Anda lupakan.

Qi Klim

Peringkat: 4.8

Tempat kedua dalam peringkat ditempati oleh vitamin untuk wanita 45+ Qi-Klim dari merek Evalar. Semua komponen dan konsentrasinya ditujukan untuk meringankan kondisi seorang wanita dengan munculnya menopause, memberinya semua zat berguna yang diperlukan. Selain itu, sediaan mengandung ekstrak cimicifuga dan motherwort, yang, tanpa partisipasi hormon, memfasilitasi perjalanan menopause.

Ambil Qi-Klim dengan makanan sekali sehari, 1 tablet. Minimal, pengobatan dilanjutkan selama 8 minggu. Selama perubahan hormon yang tajam dalam tubuh, vitamin ini memungkinkan seorang wanita untuk tidak mengubah gaya hidupnya secara global. Dengan vitamin Chi-Klim, seks yang adil terasa enak bahkan saat menopause.

Qi-Klim sepatutnya muncul di peringkat yang terbaik dan memiliki banyak ulasan positif, karena secara efektif menormalkan kesejahteraan dengan menopause. Ini meningkatkan vitalitas dan energi, meningkatkan penyerapan kalsium, mengontrol berat badan. Setiap wanita mengalami menopause pada satu waktu, dan juga memiliki konsekuensi yang aneh, tetapi kompleks Qi-Klim membantu mempersiapkan perubahan yang sulit ini..

Keuntungan

  • bersama dengan vitamin dan mineral dalam komposisi ada ekstrak cimicifuga;
  • secara signifikan mengurangi gejala menopause;
  • meningkatkan kesejahteraan fisik dan emosional;
  • ditoleransi dengan baik oleh tubuh wanita.

Kekurangan

  • tidak semua organisme bertindak sama efektifnya.

Kompleksi untuk wanita 45+

Peringkat: 4.7

Tempat ketiga dalam peringkat diberikan ke kompleks vitamin dan mineral Complivit. Komposisinya dirancang khusus untuk kecantikan dewasa. Ini mengandung kompleks vitamin dan mineral, ekstrak tsimitsifugi, ekstrak motherwort, L-carnitine. Obat ini ditujukan untuk memberikan energi pada tubuh wanita, menjaga keseimbangan hormon, keseimbangan mental dan mengendalikan berat badan.

Ambil Complivit di dalam setelah makan 1 tablet sehari sekali. Setelah itu, mereka minum segelas air bersih tanpa gas. Jika ada kebutuhan seperti itu, maka, sesuai dengan dokter, dosis ditingkatkan menjadi 2 tablet. Ambil Complivit selama 3-4 bulan. Vitamin kompleks mengkompensasi kekurangan vitamin, dengan mempertimbangkan kebutuhan harian wanita selama penyesuaian hormon terkait usia (perimenopause).

Ulasan Complivit sebagian besar positif. Wanita mencatat bahwa dengan kompleks ini mereka memiliki perasaan lelah, stres dan kantuk yang konstan. Mereka berhenti kesal karena hal-hal sepele, menjadi lebih baik kepada anggota keluarga. Mereka menormalkan tekanan darah dan meningkatkan kualitas tidur. Obat ini juga masuk ke peringkat terbaik untuk fakta bahwa itu membuat kulit bersih dan kenyal..

Keuntungan

  • komposisi lengkap, fokus pada usia 45+;
  • menjaga keseimbangan hormon;
  • memberi energi, semangat;
  • memperbaiki penampilan kulit, rambut, kuku.

Kekurangan

  • reaksi alergi terhadap komponen obat mungkin terjadi.

Vitatress

Peringkat: 4.6

Vitatress vitamin complex dari perusahaan farmasi Veropharm melengkapi peringkatnya. Komposisi mengandung zat besi dan tembaga, yang meningkatkan proses pembentukan darah. Kalsium dan fosfor sangat penting untuk fungsi normal sistem saraf, kardiovaskular, muskuloskeletal.

Minumlah obat 1 tablet per hari dengan makanan untuk waktu yang lama. Vitamin ini efektif untuk meningkatkan kegugupan, masalah tidur, yang sangat akrab bagi wanita yang telah melewati batas 45 tahun. Selain itu, mereka meningkatkan penampilan seks yang adil selama menopause.

Ulasan tentang obat ini kebanyakan bagus. Wanita mencatat bahwa Vitatress secara signifikan meningkatkan ketahanan terhadap stres. Di pagi hari lebih mudah untuk bangun dan pada siang hari ada gelombang kekuatan. Kompleks ini juga mempromosikan pertumbuhan rambut aktif, memperkuat kuku. Jika Anda mengikuti petunjuk penggunaan, maka tidak ada ketidaknyamanan selama penggunaan vitamin ini.

Keuntungan

  • meningkatkan kapasitas adaptasi tubuh selama menopause;
  • efektif menghilangkan gugup dan lekas marah;
  • menormalkan kualitas tidur;
  • menyegarkan siang hari;
  • meningkatkan pertumbuhan rambut.

Kekurangan

  • tablet yang agak besar;
  • jika dikonsumsi dengan perut kosong, menyebabkan mual


Perhatian! Peringkat ini bersifat subjektif, bukan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan untuk pembelian. Sebelum membeli, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.