Tinjau yang terbaik menurut editor. Tentang kriteria seleksi. Materi ini bersifat subyektif, bukan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan untuk pembelian. Sebelum membeli, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.
Mereka yang ingin memiliki tubuh yang kencang dan berolahraga di rumah harus membeli stepper. Aksinya didasarkan pada simulasi memanjat dengan berjalan kaki. Dengan demikian, pembakaran lemak tercapai, selulit dihilangkan dan stamina keseluruhan tubuh meningkat. Tentu saja, penting untuk memilih peralatan kardiovaskular yang tepat dan tidak salah perhitungan dengan pembelian.
Cara memilih stepper yang tepat
Saat memilih stepper, penting untuk mempertimbangkan parameter berikut:
- Area Apartemen. Untuk ruangan kecil, model penyeimbang kecil cocok.
- Berat badan. Itu tidak boleh melebihi ambang batas yang ditentukan dalam spesifikasi teknis..
- Program pelatihan. Lebih baik memilih stepper multifungsi dengan kemampuan menyesuaikan beban.
- Adanya expander dan hand-rail. Mereka memungkinkan Anda untuk memperkuat pers dan menjaga keseimbangan.
- Harga Terjangkau. Dengan kelas harian, Anda dapat mencapai hasil yang baik dengan simulator murah.
Sebelum membeli, Anda harus memutuskan jenis stepper. Itu terjadi:
- klasik
- mini stepper;
- putar;
- dengan ekspander;
- menyeimbangkan;
- berbentuk bulat panjang;
- hidrolik;
- tangga.
Pilihannya tergantung pada kemampuan finansial dan preferensi pribadi. Dalam hal apa pun, ada baiknya mempertimbangkan produk dari merek tepercaya yang telah lama memantapkan diri di pasar simulator olahraga. Peringkat dari stepper terbaik akan membantu dalam hal ini, disusun dengan mempertimbangkan umpan balik dari konsumen.
Apa yang lebih baik stepper, treadmill atau sepeda latihan
| Jenis simulator: | Keuntungan: | Kekurangan: |
| Stepper | kemudahan penggunaan; bekerja offline; ukuran kompak; harga yang wajar; perkembangan otot; relaksasi sistem saraf; peningkatan kekuatan dan kinerja; tiruan dari angkat alami; perawatan mudah. | memuat pada sendi lutut; intensitas kelas yang rendah; kerja berisik saat menyentuh pedal dan bingkai logam; dilarang untuk patologi paru-paru. |
| Treadmill | variabilitas program; kenyamanan penggunaan; gerakan alami; dilengkapi dengan opsi dan pengaturan; kebisingan rendah. | kurangnya aerodinamika alami; sabuk lari kecil dalam model sederhana; memakai bagian-bagian di jalur yang murah; kebutuhan akan konsumsi energi; bulkiness; layanan rumit; tidak cocok untuk obesitas. |
| Olahraga sepeda | kurangnya kontraindikasi yang jelas; penguatan otot; penghapusan lipodistrofi. | Itu relatif mahal; jumlah otot yang bekerja terbatas; bagian cepat aus; dilarang untuk angina pectoris. |
Peringkat dari steppers terbaik
| Nominasi | tempat | nama produk | harga |
| Steppers klasik terbaik | 1 | Sportop MST 8100 P | 84 000 ₽ |
| 2 | Horizon Dynamic 2 | 41 490 ₽ | |
| Rotary steppers terbaik | 1 | DFC SC-S085 | 4 990 ₽ |
| 2 | Starfit HT-102 | 3 195 ₽ | |
| 3 | Torneo tempo s-221 | 4 999 ₽ | |
| Steppers mini terbaik | 1 | Sport Elite GB-5105 / ST0732-01 | 3 470 ₽ |
| 2 | Patung Tubuh BS-803BLA-B EZ | 3 350 ₽ | |
| Stepper penyeimbang terbaik | 1 | Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll | ₽ 2 620 |
| Steppers profesional terbaik | 1 | Matrix S3X (2012) | 339 890 ₽ |
| 2 | SEMANGAT CS800 | 132 990 ₽ | |
| Steppers tangga terbaik | 1 | Matriks C7XI-05 | 949 890 ₽ |
Steppers klasik terbaik
Mesin latihan klasik adalah desain yang paling sederhana, yang ideal untuk orang yang menghabiskan banyak waktu di PC atau bergerak sedikit. Seperti stepper membuat kaki berjalan, seolah-olah melalui tangga.
Sportop MST 8100 P
Peringkat: 4.9
Simulator MST 8100 P dengan sistem pengereman magnetik memungkinkan Anda untuk mengolah otot-otot kaki, paha, dan bokong Anda dengan sempurna. Ini membantu mengurangi kelebihan berat badan dan meningkatkan fungsi organ-organ internal dan pembuluh darah. Kemudahan penggunaan dicapai karena kelancaran perjalanan dan kebisingan. Perangkat ini memiliki fungsi ergometer dan penentuan tipe tubuh. Komputer dengan lampu latar warna menampilkan semua nilai yang diperlukan..
Keseluruhan simulator cukup besar - 78 kg. Sangat cocok untuk orang dengan berat hingga 135 kg. Harga simulator tidak terjangkau untuk semua orang. Rata-rata, stepper listrik berharga 85 ribu rubel.
Keuntungan
- kenyamanan selama pelatihan;
- efek yang terlihat dari kelas;
- 16 tingkat beban;
- multifungsi;
Kekurangan
- besar;
- biaya tinggi;
- berat
Horizon Dynamic 2
Peringkat: 4.8
Peserta berikutnya dalam peringkat ini cocok untuk orang dari berbagai jenis kelamin dan usia, terlepas dari kondisi tubuh. Ini adalah simulator gaya, dalam pengembangan yang menerapkan teknologi inovatif, yang bertujuan untuk memperoleh hasil maksimal.
Stepper memungkinkan Anda untuk memilih profil latihan terbaik dan menampilkan jumlah langkah dan kalori yang terbakar, detak jantung. Untuk penggunaan, Anda tidak perlu terhubung ke catu daya, sehingga dapat diletakkan di tempat yang nyaman. Tidak memakan banyak ruang dan dapat menahan berat hingga 130 kilogram. Kesenangan seperti itu bernilai lebih dari 40 ribu rubel.
Keuntungan
- 12 derajat beban;
- kekompakan;
- daya tahan;
- mobilitas
- kehadiran layar dengan informasi lengkap;
Kekurangan
- biaya tinggi.
Rotary steppers terbaik
Cardio-twister memiliki mekanisme tambahan yang menyediakan dua jenis gerakan - berjalan dan rotasi lateral tubuh. Ini adalah pilihan yang cocok untuk mereka yang ingin memompa kaki, memperkuat otot punggung dan perut.
DFC SC-S085
Peringkat: 4.9
Pemimpin di antara rotary steppers adalah DFC SC-S085. Itu dibedakan oleh fleksibilitas dan kemampuan untuk mengubah tingkat beban (delapan level). Jika Anda melepaskan pegangan yang bisa bergerak, Anda bisa mendapatkan perangkat yang ringkas untuk rumah. Saat menggunakan perangkat ini secara keseluruhan, akan memungkinkan untuk mencapai hasil yang baik untuk otot-otot punggung, perut, bokong dan kaki..
Stepper memiliki tampilan bawaan, kompensator tambahan untuk penyimpangan permukaan dan penyesuaian ketinggian pedal. Pembeli melihat sedikit bau plastik setelah pembelian pertama simulator. Namun, segera menghilang secara alami. Harga - 4790 rubel.
Keuntungan
- penyesuaian pedal;
- platform non-slip;
- pegangan yang nyaman;
- 8 tingkat muatan;
Kekurangan
- kurangnya monitor detak jantung.
Starfit HT-102
Peringkat: 4.8
Stepper delapan pon Starfit cocok untuk atlet profesional dan ibu rumah tangga. Di bawah kondisi intensitas yang sama, ia membakar kalori yang cukup untuk menurunkan berat badan. Ini adalah alat yang sangat diperlukan untuk melatih paha depan, betis, dan pinggul. Fungsi rotary membantu untuk memutar sendi pinggul dan memaksimalkan otot-otot bokong. Bobot latihan diversifikasi - ekspander.
Model ini cocok untuk pemula dan benar-benar aman saat digunakan di rumah. Itu dapat disimpan di tempat terpencil karena ukurannya yang ringkas. Simulator ini sekitar 3600 rubel. Berat pengguna yang diizinkan - hingga seratus kilogram.
Keuntungan
- kehadiran ekspander;
- harga yang wajar;
- menunjukkan kalori;
- ringan;
Kekurangan
- tanpa firmware.
Torneo tempo s-221
Peringkat: 4.7
Peserta berikutnya dalam peringkat ini adalah stepper dan sensor mandiri yang menampilkan frekuensi berjalan dan konsumsi kalori. Berat pengguna maksimum - 100 kg. Perangkat itu sendiri berbobot lebih dari 12 kilogram.
Pembeli mencatat bahwa tidak mungkin memompa otot padanya, seperti di ruang kebugaran. Tapi ini adalah pilihan bagus untuk kaki ramping, mengencangkan pinggul dan bokong. Selama latihan, otot-otot perut juga terlibat. Masalah kegetiran bisa diselesaikan dengan oli mesin konvensional. Ada stepper sekitar 5 ribu rubel.
Keuntungan
- desain penuh gaya;
- kekompakan;
- harga murah;
- efek yang baik;
Kekurangan
- kurangnya beban yang bisa disesuaikan;
- tidak bertambah;
- terkadang bisa berderit;
Steppers mini terbaik
Mini-stepper adalah model klasik ukuran yang diperkecil. Peralatan ini cocok untuk ruang tamu kecil dan tidak menyiratkan adanya aksesori atau fungsi tambahan.
Sport Elite GB-5105 / ST0732-01
Peringkat: 4.9
Mesin olahraga rumahan yang ideal akan menjadi model dari Sport Elite. Ini dapat digunakan oleh seseorang, terlepas dari tingkat kebugaran fisiknya. Dimensi yang ringkas memungkinkan Anda untuk menyimpan stepper di ruangan kecil. Berolahraga dengannya membantu mengembangkan kelompok otot inti dan menurunkan berat badan..
Perangkat ini dirancang untuk membuat pelatihan seefektif dan senyaman mungkin. Ini dilengkapi dengan pedal lebar, rangka baja, sistem pemuatan hidraulik, dan komputer terintegrasi yang mencerminkan semua parameter yang diperlukan bagi pengguna. Stepper dapat menahan hingga 100 kilogram.
Keuntungan
- kemudahan penggunaan;
- kualitas harga kepatuhan;
- kehadiran monitor;
- kekuatan struktural;
Kekurangan
- tidak bertambah;
- pengukuran detak jantung yang hilang.
Patung Tubuh BS-803BLA-B EZ
Peringkat: 4.8
Peralatan ini dapat dengan mudah dibawa bersama Anda ke negara atau dalam perjalanan. Pematung tubuh yang ringkas dari Patung Tubuh itu ringan (sekitar 6 kilogram) dan diangkut dalam tas travel. Ini didukung oleh baterai dan memungkinkan Anda untuk memulai kelas di mana tidak ada akses ke listrik.
Fitur stepper termasuk pedal anti-selip yang lebar, penyesuaian langkah, dan rangka baja yang dipernis. Desain memiliki mode pemindaian yang menentukan pelatihan untuk hasil terbaik. Model ini cocok untuk orang dengan berat hingga seratus kilogram. Dilihat oleh ulasan konsumen, stepper tidak berderit dan cukup stabil di permukaan apa pun.
Keuntungan
- harga terjangkau;
- kemudahan transportasi;
- ukuran kompak;
- stabilitas struktural;
Kekurangan
- tidak dimaksudkan untuk beban berat.
Stepper penyeimbang terbaik
Kelas pada simulator balancing seperti menari energik. Selama proses pelatihan, seseorang perlu menjaga keseimbangan karena stabilitas kakinya, melakukan gerakan dengan tangan dan seluruh tubuhnya. Perangkat ini ditujukan untuk pengembangan koordinasi gerakan, pemodelan tubuh.
Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll
Peringkat: 4.8
Setelah membeli model ini, latihan di simulator tidak lagi terasa membosankan. Tidak mudah untuk menjaga keseimbangan pada stepper balancing dari merek Sport Elite, tetapi latihan akan meningkatkan kekuatan otot dan mengembangkan alat vestibular.
Pembeli memperhatikan kekompakan, kepraktisan dan desain simulator yang kuat. Perangkat ini menunjukkan jumlah langkah, kalori, dan waktu yang dihabiskan untuk pelatihan. Ini dirancang untuk berat hingga 100 kilogram dan akan menjadi asisten yang sangat baik dalam perang melawan telinga di samping dan lemak di perut. Kit termasuk tikar khusus yang melindungi permukaan lantai dan mencegah stepper tergelincir.
Keuntungan
- tidak terpeleset;
- harga terjangkau;
- tampilan dengan kalori, waktu dan langkah;
- kesejahteraan umum;
Kekurangan
- tidak ditemukan.
Steppers profesional terbaik
Peralatan kebugaran profesional biasanya digunakan di klub atletik, ruang kebugaran. Namun, banyak atlet lebih suka memiliki stepper berkualitas tinggi di rumah, apalagi, jika ruang kamar memungkinkan ini dilakukan. Model profesional menampilkan desain yang sangat kuat, berbagai program dan sensor sentuh.
Matrix S3X (2012)
Peringkat: 4.9
Model profesional dari merek global Matrix menonjol di antara para peserta lain dalam penilaian tidak hanya karena harganya yang tinggi, tetapi juga oleh desain aslinya, yang cocok dengan interiornya. Biomekanik sempurna dari stepper dicapai dengan bantuan lintasan titik gerakan, ruang optimal antara langkah angkat dan pedal, dan bagian-bagian dengan kualitas terbaik..
Keuntungan utama dari simulator termasuk pedal bergelombang yang terbuat dari karet, kemandirian dari induk, keberadaan layanan multimedia online, fungsi mengunduh, menganalisis dan menyimpan data pribadi. Biaya stepper profesional melebihi 300 ribu rubel. Itu bisa menahan berat hingga 182 kilogram..
Keuntungan
- berbagai metrik konsol dengan antarmuka multibahasa;
- memompa otot secara efektif;
- 25 tingkat muatan;
- fitur perangkat lunak khusus;
Kekurangan
- bulkiness dan berat (berat 125 kg);
- cocok terutama untuk gym.
SEMANGAT CS800
Peringkat: 4.8
Stepper dari SPIRIT CS800 terkenal dengan efisiensi tinggi dalam melatih berbagai otot. Ini mengembangkan koordinasi dan memperkuat pembuluh darah. Perangkat ini memiliki perjalanan yang mulus tanpa kebisingan yang tidak perlu, serta dua puluh tingkat resistensi. Desainnya terbuat dari stainless steel (tiga mm) dan dilapisi dengan dua lapis cat polimer. Peralatan ini dilengkapi dengan tampilan grafis dengan cahaya latar, di mana data pulsa dan parameter pelatihan umum ditampilkan..
Penggunaan yang aman dan nyaman dicapai berkat pegangan tangan dengan lapisan yang lembut. Sistem roller dilindungi oleh casing. Harga - 133 ribu rubel.
Keuntungan
- kontrol penuh atas perangkat;
- beban yang diizinkan - 205 kg.
- pedal ergonomis;
- kehadiran layar dengan parameter;
- ukuran kompak;
Kekurangan
- tidak ditemukan.
Steppers tangga terbaik
Tangga stepper disebut clipper. Model tersebut memiliki langkah dengan pegangan tangan dan dibedakan oleh kebisingan minimal, kurangnya perawatan tambahan, serta biaya tinggi.
Matriks C7XI-05
Peringkat: 4.9
Anggota terakhir dari peringkat ini adalah salah satu peralatan kebugaran paling populer di klub kebugaran. Climber nyaman dan aman digunakan pada kecepatan berapa pun. Pegangan dan pegangan tangan terletak senyaman mungkin. Mereka memberi rasa stabilitas. Jika pengguna berhenti bergerak, gerakan stepper diblokir. Hal yang sama akan terjadi jika seseorang meninggalkan tangga, atau suatu benda masuk ke lubang.
Terutama yang patut diperhatikan adalah tampilan berbasis Android ultra-modern, yang berisi banyak fungsi interaktif yang ditujukan untuk motivasi, hiburan, dan layanan. Berat pengguna terbesar adalah 82 kilogram. Simulator itu sendiri berbobot banyak - 172 kg. Harganya melebihi 1 juta rubel.
Keuntungan
- keamanan penggunaan;
- memperkuat massa otot;
- penurunan berat badan;
- desain asli;
- konstruksi berkualitas tinggi;
- ketersediaan layanan multimedia;
Kekurangan
- harga tinggi;
- beban berat.
Perhatian! Peringkat ini bersifat subjektif, bukan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan untuk pembelian. Sebelum membeli, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.
