Para ilmuwan dari AS telah mengembangkan headphone khusus yang membantu melawan dengkuran saat Anda tidur.
Perangkat baru, terlihat seperti pemain dengan satu headphone, trek berhenti dalam napas Anda, yang biasanya terjadi dengan mendengkur. Ketika terdeteksi, perangkat memulai serangkaian suara frekuensi rendah (pada frekuensi yang berbeda), yang tidak dapat membangunkan tidur, tetapi memiliki efek yang baik pada sistem saraf otonom, yang bertanggung jawab atas fungsi otomatis dalam tubuh kita, seperti bernapas.
Perangkat ini dirancang khusus untuk penderita sleep apnea obstruktif., yang mempengaruhi hampir setiap kelima penduduk Inggris.
WhisperSom Curv terlihat seperti pemain satu telinga yang memantau kegagalan pernafasan saat tidur dan membuat serangkaian suara yang berbeda pada frekuensi rendah untuk merangsang sistem saraf.Sleep apnea selama 10 detik atau lebih disebut night apnea. Ini terjadi ketika otot dan jaringan lunak tenggorokan rileks dan jatuh begitu banyak sehingga menutup saluran udara.
Dengan demikian, ternyata pasien untuk sementara berhenti bernapas. Pada kasus yang parah, henti pernapasan (atau apnea) seperti itu dapat terjadi ratusan kali per malam.
Kurangnya udara menyebabkan penurunan tingkat oksigen dalam darah, yang, pada gilirannya, mengirimkan sinyal ke otak, yang memberi perintah kepada otot-otot tenggorokan sehingga mereka membuka saluran udara lagi, dan pasien mulai bernapas lagi. Suara dengkuran hanya terjadi ketika udara melewati saluran pernapasan setelah pernapasan dipulihkan..
Jika tidak diobati, sleep apnea dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang yang serius, seperti penyakit jantung dan bahkan kanker. Perawatan dimulai dengan perubahan gaya hidup, termasuk menurunkan berat badan (lemak dapat menekan saluran udara).
Tetapi jika metode perawatan ini tidak berhasil, pasien ditawari alat khusus, yang merupakan masker dengan pasokan udara terkompresi secara terus-menerus, yang memastikan tekanan udara positif selama tidur, sehingga menjaga saluran udara terbuka selama tidur. Namun terlepas dari efektivitas perangkat ini, bagi banyak orang tampaknya terlalu rumit untuk merasa nyaman dalam mimpi.
Perangkat WhisperSom juga digunakan saat tidur. Ini memiliki sensor yang membedakan suara pernapasan dari suara lain di kamar tidur, misalnya, dari suara AC atau TV yang berfungsi.
Sensor-sensor ini diprogram untuk mendeteksi perubahan tertentu pada pernapasan yang terjadi selama mendengkur: jika mereka mendeteksi gangguan pernapasan, mereka mengirimkan sinyal ke speaker, yang memicu serangkaian suara khusus..
Di pagi hari, perangkat akan menampilkan data berapa kali diaktifkan pada malam hari, kemudian pasien dapat menunjukkannya kepada dokter.Speaker perangkat membuat ratusan suara pada frekuensi yang berbeda - terlalu kecil untuk membangunkan orang yang sedang tidur atau pasangannya, tetapi dengan sempurna merangsang sistem saraf otonom, yang bertanggung jawab atas fungsi otomatis tubuh, seperti bernapas, detak jantung, dan pencernaan..
Maryland, perusahaan yang mengembangkan perangkat itu, mengatakan penelitian mereka menunjukkan bagaimana sistem saraf merespons suara dengan mengirimkan sinyal ke otot-otot di tenggorokan. Akibatnya, otot dan jaringan lunak mengambil bentuk sebelumnya, yang mengarah pada pemulihan pernapasan normal. Di pagi hari, perangkat menampilkan data tentang berapa kali itu diaktifkan pada malam hari, kemudian pasien dapat menunjukkannya kepada dokter.
Pabrikan juga melaporkan bahwa mereka akan memulai produksi perangkat untuk mendengkur musim panas ini, dan mereka dapat dibeli melalui situs web mereka. Harga untuk perangkat ini belum ditentukan.
Profesor Jaydip Ray, spesialis THT di Rumah Sakit Pendidikan Sheffield, berkomentar pada perangkat ini sebagai berikut:
Ini adalah metode non-invasif yang sangat sederhana yang sangat menarik. Namun, efek jangka panjang dari gangguan tidur akibat terbangun berulang kali tidak hilang..Sementara itu, gangguan tidur dapat menyebabkan berbagai konsekuensi negatif. Sebagai contoh, para ilmuwan dari King's College London mempelajari tidur lebih dari 2.000 orang dewasa, dan menyimpulkan bahwa tidur yang terganggu dikaitkan dengan hal-hal seperti perasaan kurang komunikasi dan perasaan kesepian..
Juga, menurut sebuah studi oleh para ilmuwan yang dijelaskan dalam jurnal kedokteran psikologis, di antara orang yang menderita kualitas tidur yang buruk, di antara mereka saja, lebih dari 24% menderita peningkatan kelelahan dan kesulitan berkonsentrasi, yang mungkin disebabkan oleh peningkatan tekanan biologis.
Lihat juga artikel terkait yang menarik:- Headphone nirkabel;
- Headphone cantik;
- Headphone untuk musik;
- Earphone yang nyaman;
- Headphone untuk smartphone.
