Untuk pemberian makanan pertama, Anda perlu menggunakan bubur bebas susu: gandum, jagung atau beras. Mari kita cari tahu mana yang lebih cocok untuk bayi dan apa yang perlu Anda perhatikan saat membeli.
konten
- Produsen makanan bayi mana yang lebih baik
- Kapan menggunakan bubur untuk memberi makan
- Bubur terbaik untuk dimakan
- Komposisi bubur untuk bayi
- Sereal apa yang tidak direkomendasikan untuk dipilih
Produsen makanan bayi mana yang lebih baik
Bubur produksi industri diperlukan agar remah-remah berkembang dengan baik dan menerima jumlah nutrisi yang diperlukan. Tetapi produk seperti itu harus benar-benar aman untuk bayi, tidak menimbulkan reaksi alergi dan memenuhi standar kualitas internasional.
Produsen bubur terbaik untuk makanan pendamping adalah:
-
Nestle;
-
Nutricia
-
Heinz;
-
HaiPP;
-
Agusha.
Kapan menggunakan bubur untuk memberi makan
Jika anak sapi diberikan ASI eksklusif, tidak ada baiknya memperkenalkan makanan pendamping sebelum enam bulan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa nutrisi yang terkandung dalam ASI memastikan pertumbuhan dan perkembangan bayi yang benar. Tetapi jika bayi diberi makan buatan, diperbolehkan untuk memperkenalkan makanan "dewasa" pada usia 4-4,5 bulan.
Untuk pemberian makanan pertama, sayuran tumbuk dan bubur secara tradisional digunakan. Dianjurkan untuk memberi makan anak-anak dengan bubur yang:
-
Berat badan tidak bertambah;
-
Menderita kelimpahan dan sering muntah;
-
Memiliki masalah dengan tinja (sering diare).
Bubur terbaik untuk dimakan
Dianjurkan untuk memulai makanan pendamping dengan sereal satu komponen yang tidak mengandung susu dan gluten. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa produk-produk yang didasarkan pada susu sapi sering menyebabkan alergi, dan gluten (gluten tanaman) menyebabkan gangguan usus, kehilangan nafsu makan pada anak dan reaksi alergi. Selain itu, penggunaan awal makanan bebas gluten meningkatkan risiko mengembangkan penyakit celiac yang sensitif terhadap celiac pada anak-anak yang secara genetik cenderung terkena penyakit ini sebanyak 2-3 kali (jika makanan pendamping diberikan sebelum 6 bulan).
Penyakit celiac yang sensitif terhadap gluten ditandai oleh kerusakan usus kecil, gangguan penyerapan, defisiensi besi, dan malnutrisi..
Sereal terbaik adalah:
-
Soba Pilihan bagus untuk anak kecil, terutama mereka yang didiagnosis dengan anemia defisiensi besi. Ini meningkatkan konsentrasi hemoglobin dalam darah dan tidak menyebabkan alergi. Ini mengandung vitamin (A, B, C), zat besi, mangan, selenium, potasium, magnesium dan zat bermanfaat lainnya.
-
Beras. Bubur tersebut diserap dengan baik oleh organisme bayi, terutama jika ia memiliki gangguan pencernaan dan diare. Ini memiliki nilai gizi tinggi - mengandung sejumlah besar vitamin B dan C, asam amino, selenium, yodium, zat besi, dll..
-
Jagung Bubur ini menormalkan usus, dan karena jumlah seratnya yang besar, sangat cocok untuk anak-anak yang sering menderita sembelit. Ini memiliki nilai gizi tinggi dan mengandung vitamin A, C, E, magnesium, zat besi, fosfor, seng, asam folat, triptofan, dll..
Komposisi bubur untuk bayi
Ahli gizi merekomendasikan untuk mulai memberi makan produksi industri bubur bayi. Produk seperti itu sering diperkaya dengan vitamin, mineral, dan senyawa bermanfaat lainnya yang diperlukan untuk perkembangan normal bayi. Selain itu, konsistensi sereal toko secara maksimal disesuaikan dengan persyaratan ventrikel anak-anak.
Komposisi bubur seringkali meliputi:
-
Vitamin A - diperlukan untuk penglihatan yang sehat, kekebalan yang kuat dan perkembangan fisik normal anak. Kekurangan zat ini pada bayi dapat meningkatkan risiko infeksi dan anemia..
-
Asam folat (B9). Kurangnya zat ini dapat menyebabkan anemia megaloblastik pada bayi, serta pertumbuhan dan perkembangan terhambat, nafsu makan yang buruk dan kelelahan.
-
Vitamin C - mempromosikan penyembuhan luka, memengaruhi fungsi sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan sintesis kolagen.
-
Vitamin D - membantu kalsium untuk diserap di usus, memiliki efek positif pada metabolisme tulang dan berfungsinya sistem kekebalan tubuh. Kekurangannya dapat menyebabkan perkembangan rakitis.
-
Yodium - memainkan peran utama dalam sintesis hormon tiroid yang diperlukan untuk perkembangan normal anak, menjaga metabolisme dan memperkaya sel dengan oksigen. Ini juga sangat penting untuk perkembangan mental bayi. Kekurangan yodium pada bayi selama periode perinatal dapat menyebabkan gondok endemik dan hipotiroidisme, di mana bayi memiliki masalah usus, kuku rapuh, lesu, dan gejala lainnya..
-
Seng - memengaruhi proses metabolisme tubuh anak. Kebutuhan itu meningkat ketika bayi pulih dari penyakit menular. Ada cukup zinc dalam ASI untuk anak di bawah usia 6 bulan, tetapi anak-anak di atas usia ini perlu mendapatkan zat ini dari makanan pendamping mereka. Kekurangan seng ditandai dengan keterlambatan perkembangan, diare, masalah imunitas, dll..
-
Kalsium - berperan penting dalam proses metabolisme dan mineralisasi tulang. Hal ini diperlukan untuk pertumbuhan kerangka yang normal. Jika bayi tidak diberi ASI atau produk susu lainnya, ia harus menerima suplemen kalsium..
-
Besi Anak-anak dari 6 bulan hingga dua tahun memiliki sensitivitas yang meningkat terhadap kekurangan zat besi. Pada saat ini, mereka harus menerima mineral dalam jumlah besar. Dengan defisiensi besi, anemia defisiensi besi berkembang. Pengenalan awal produk susu yang tidak dimodifikasi meningkatkan risiko perkembangannya.
WHO memperkirakan bahwa sekitar 43% bayi dan anak di bawah 4 tahun menderita anemia di seluruh dunia. Bayi prematur, sebagai aturan, memiliki sedikit cadangan zat besi dalam tubuh, sehingga mereka membutuhkan jumlah mineral yang meningkat. Anemia dapat menyebabkan terhambatnya pertumbuhan dan perkembangan fisik, peningkatan kerentanan terhadap penyakit dan bahkan gangguan mental.
Prebiotik. Mereka meningkatkan pertumbuhan bakteri "baik" dan berkontribusi pada fungsinya di saluran pencernaan. Berkat ini, tinja bayi dinormalisasi dan kolik lewat.
Sereal apa yang tidak direkomendasikan untuk dipilih
Tidak disarankan untuk memilih sereal, yang meliputi:
-
Gluten dan susu.
-
Garam Orang tua tidak boleh menambahkan makanan ke bayi dan membeli sereal yang mengandung garam. Kebutuhan bayi akan zat ini sangat rendah - 0,3 g. Natrium klorida sangat buruk diberikan oleh ginjal anak-anak, dan kelebihannya dapat menyebabkan peningkatan tekanan pada anak-anak. Ini mempengaruhi fungsi ginjal dan pankreas.
-
Gula - Dapat Menyebabkan Alergi dan Gangguan Usus.
-
Minyak kelapa sawit. Dapat mempengaruhi pencernaan secara negatif dan mengeluarkan kalsium dari tubuh..
-
Rasa buatan, pewarna dan pengental. Mereka menyebabkan alergi pada anak-anak, mengurangi penyerapan nutrisi, dan menyebabkan perkembangan berbagai penyakit, termasuk kanker.
Saat memilih sereal untuk pemberian makanan pertama, perhatikan juga produk hypoallergenic dan rendah alergi. Penggunaan produk-produk ini akan mengurangi kemungkinan seorang anak mengembangkan reaksi alergi dan memfasilitasi transisi ke makanan "dewasa"..
!Dalam artikel berikut, para ahli kami memberi tahu Anda bagaimana menggunakan susu formula dan rahasia memilih makanan bayi dan rekomendasi untuk memilih kursi tinggi.
Perhatian! Materi ini adalah pendapat subyektif dari penulis proyek dan bukan panduan untuk pembelian.
