Beberapa pria mengabaikan vitamin kompleks atau tidak menggunakannya secara teratur. Namun, sering karena paparan stres yang terus-menerus, banyak dari mereka menderita kekurangan vitamin. Dengan kekurangan nutrisi, pertahanan kekebalan memburuk, energi berkurang, dan usia dini mulai masuk. Karena itu, untuk kesehatan dan energi di usia berapa pun, pria perlu secara teratur mengonsumsi vitamin.
Isi
- 1 Pendekatan yang tepat untuk memilih vitamin
- 2 Vitamin Esensial untuk Pria
- 3 fitur Umur
- 4 Tindakan langsung vitamin kompleks
- 5 Daftar kompleks vitamin terbaik untuk pria
- 5.1 Duovit untuk pria
- 5.2 Alfabet untuk pria
- 5.3 Paritas
- 5.4 Spectrum
- 5.5 Wellman
- 5,6 Forte Formula Potensi Mans
- 5.7 Opti-Men Nutrisi Optimal
- 5.8 Wellman Tricologic
- 5,9 Theravit tonik
- 5.10 Nutrisi Universal Pak Hewan
- 5.11 Neuromultivitis
- 5.12 Antistress Aset Doppelherz
- 5.13 Doppelherz Phytocomplex aktif untuk kelenjar prostat
- 5.14 Dr. Theiss Gerovital
Pendekatan yang tepat untuk memilih vitamin
Memutuskan untuk mengambil vitamin, Anda tidak perlu membeli kompleks pertama yang muncul. Pilihan obat harus didekati secara sadar, dengan mempertimbangkan banyak nuansa, sehingga obat yang dibeli benar-benar bermanfaat. Parameter yang sangat penting adalah usia, penyakit yang ada, profil diet dan gaya hidup..
Sekarang di pasar farmasi ada banyak pilihan kompleks produksi dalam dan luar negeri. Beberapa dirancang untuk mencegah penyakit, sementara yang lain membantu menghilangkan masalah yang ada. Ketika memilih kompleks tertentu, harus diingat bahwa negara produksi dan harga tinggi tidak selalu menunjukkan keandalan dan kualitas obat. Banyak vitamin Rusia bertindak tidak lebih buruk daripada analog asing.
Juga, jangan tanpa syarat percaya pada iklan dan membeli produk yang terkenal.
Sebelum membeli obat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda dan membangun rekomendasinya. Jika alat ini dipilih secara independen, maka Anda perlu mempelajari karakteristik dengan cermat sebelum membeli, lihat tanggal rilis dan tanggal kedaluwarsa. Terutama hati-hati Anda perlu mempelajari komposisi. Mungkin ternyata beberapa elemen di dalamnya tidak cocok, tetapi tidak perlu.
Untuk pria yang makan seimbang, Anda tidak perlu memilih obat yang memenuhi norma harian dari beberapa elemen sepenuhnya. Lebih baik memilih yang memberikan setengah dari uang saku harian yang disyaratkan.
Vitamin Esensial untuk Pria
Adalah suatu kesalahan untuk berpikir bahwa multivitamin yang sama cocok untuk pria dan wanita. Para ahli menunjukkan beberapa vitamin dan mineral yang dibutuhkan pria. Daftar yang diperlukan meliputi:
- Vitamin A, mencegah pembentukan neoplasma ganas, mengaktifkan produksi testosteron, secara positif mempengaruhi potensi.
- Vitamin B meningkatkan penglihatan dan keadaan sistem saraf, secara positif mempengaruhi kerja organ genitourinari.
- Asam askorbat membersihkan kolesterol jahat, terutama yang direkomendasikan untuk perokok.
- Tokoferol memperkuat dinding pembuluh darah, meningkatkan potensi, memasok energi bagi tubuh.
Kebutuhan tubuh laki-laki untuk tokoferol adalah 22,5 mg. Asam askorbat membutuhkan 60 mg, sedangkan vitamin A membutuhkan 3 mg. Tidak perlu minum obat yang kandungan zat besinya meningkat. Kelebihannya mempengaruhi kerja otot jantung dan memperburuk kondisi pembuluh darah.
Fitur usia
Untuk pria di bawah 40 tahun, kompleks yang mengaktifkan produksi protein lebih cocok. Obat-obatan semacam itu membantu memperkuat otot, menormalkan hormon, dan meningkatkan kualitas sperma. Sediaan seperti itu harus mengandung vitamin A, E dan B.
Setelah 40 tahun, pria lebih membutuhkan asam askorbat dan tokoferol, vitamin A dan B9. Mereka membantu memperpanjang usia muda dan memperlambat kerusakan sel terkait usia..
Pada usia 50 dan lebih tua, pria membutuhkan asam askorbat, tokoferol, vitamin A dan B12. Mereka mencegah infeksi menular dan memperpanjang masa muda jaringan. Mereka juga membantu mempertahankan potensi normal. Vitamin D diperlukan untuk menjaga kesehatan jantung dan menjaga kekuatan tulang pada usia ini..
Pria muda membutuhkan vitamin hanya untuk pencegahan. Tetapi seiring bertambahnya usia, pertanyaan tentang pilihan obat harus didekati secara sadar. Kemudian di usia tua cenderung mengembangkan penyakit serius. Anda perlu mulai mengonsumsi vitamin kompleks secara teratur di usia paruh baya.
Tindakan diarahkan kompleks vitamin
Persiapan yang mengandung vitamin, makro dan mikro biasanya memiliki efek langsung. Untuk tujuan profilaksis, kompleks dengan kandungan vitamin B dan asam askorbat yang tinggi biasanya dikonsumsi.
Untuk pria yang menjalani gaya hidup aktif dan berolahraga secara teratur, kompleks dengan selenium, vitamin A, kelompok B, C, E, dan D. Cocok untuk orang-orang dengan kerja mental, sering terlalu banyak bekerja, mudah stres, atau tertekan, cocok untuk persiapan vitamin tinggi. Grup B.
Untuk orang-orang dengan masalah reproduksi, kompleks dengan tokoferol cocok. Selain itu, selenium dan seng juga harus dalam persiapan seperti itu. Zat ini bagus untuk menormalkan kehidupan seks Anda..
Untuk mengatasi masalah kulit, rambut rontok, dan rambut rapuh, produk-produk dengan kandungan vitamin H yang tinggi akan membantu dan harus diminum setiap hari. Obat-obatan kesehatan yang meningkatkan pertahanan kekebalan juga akan diperlukan..
Daftar kompleks vitamin terbaik untuk pria
Duovit untuk pria
Obat ini tersedia di Slovenia, bagian dari garis kompleks vitamin dari perusahaan farmasi terkenal Krka. Ini mengandung rutin, tokoferol, asam askorbat, vitamin B, magnesium, yodium, seng, mangan, dan zat besi. Alat ini menghilangkan kekurangan zat-zat ini di tubuh pria. Kontraindikasi untuk mengambil obat adalah intoleransi individu, usia anak-anak hingga 10 tahun. Kadang-kadang, saat mengambil obat, mungkin ada reaksi sensitivitas tinggi terhadap komponen. Dengan penggunaan konstan dari kompleks ini, sintesis testosteron meningkat, potensi dan kesejahteraan secara keseluruhan meningkat, dan kapasitas kerja meningkat.
- memperkuat pertahanan kekebalan tubuh;
- hasil pertama terlihat setelah satu minggu asupan teratur;
- satu dosis per hari sudah cukup;
- satu bungkus sudah cukup untuk kursus penuh;
- harga yang wajar.
- tidak ditemukan.
Biaya obat ini dari 290 rubel.
Alfabet untuk pria
Vitamin kompleks ini mengandung 13 vitamin penting, termasuk vitamin rutin, tokoferol, askorbat dan asam folat, B, D, K, N. Vitamin ini juga mengandung 9 mineral - seng, mangan, besi, magnesium, tembaga, selenium , kalsium, yodium, kromium. Selain itu, asam organik, karotenoid, ekstrak Eleutherococcus termasuk dalam sediaan.
Paket berisi tablet dalam tiga warna, dibagi berdasarkan waktu pemberian. Bentuk ini membantu penyerapan nutrisi dengan lebih baik. Obat meningkatkan aktivitas otak, aktivitas fisik, mempertahankan potensi dalam keadaan normal. Ada beberapa kontraindikasi untuk mengonsumsi vitamin kompleks ini: intoleransi terhadap zat-zat tertentu, disfungsi kelenjar tiroid, tekanan darah tinggi, insomnia, rangsangan saraf yang tinggi. Terkadang obat tersebut menyebabkan reaksi alergi..
- tablet kecil nyaman digunakan;
- zat dipisahkan untuk penyerapan yang lebih baik;
- harga yang wajar.
- kemanjuran obat yang rendah;
- skema penerimaan yang tidak nyaman;
- terkadang mual terjadi.
Harga rata-rata vitamin kompleks adalah 440 rubel.
Paritas
Basis obat yang diproduksi oleh Evalar adalah ramuan herbal: jahe, yohimbe, euricoma. Ini juga termasuk ekstrak dari antlers maral, tokoferol, seng, nikotinamid. Karena komposisi ini, obat mengaktifkan sintesis testosteron, mempertahankan potensi dan meningkatkan fungsi reproduksi. Dijual ditemukan dalam bentuk kapsul dan konsentrat cair. Itu hanya bisa diambil oleh pria dewasa. Obat memiliki satu-satunya kontraindikasi - intoleransi individu terhadap ramuan. Kadang-kadang dari mengambilnya, mungkin ada reaksi yang merugikan dalam bentuk ruam alergi. Konsentrat diencerkan dalam cairan apa pun sebelum pemberian. Kursus yang dibutuhkan adalah 15 hari.
- juga meningkatkan fungsi seksual pada pria;
- meningkatkan sintesis testosteron.
- memprovokasi detak jantung meningkat;
- mungkin ada kesadaran yang membingungkan;
- terkadang tremor;
- meningkatkan tekanan darah;
- biaya tinggi.
Harga obat ini dari 650 rubel.
Spektrum
Komposisi vitamin kompleks ini meliputi vitamin rutin, tokoferol, asam askorbat, B, H, K, dan D. Vitamin ini juga mengandung mineral fosfor, magnesium, kalsium, yodium, nikel, selenium, molibdenum, kromium, boron, vanadium, dan silikon. Obat ini ditujukan untuk pria yang usianya melebihi 50 tahun. Vitamin kompleks membantu memulihkan setelah lama sakit. Ini memperkuat pertahanan kekebalan tubuh, mencegah perubahan terkait usia dan mengurangi kemungkinan penyakit umum - osteoporosis, diabetes mellitus, serangan jantung, aterosklerosis, stroke.
- meningkatkan kapasitas kerja;
- meningkatkan kesejahteraan;
- kurangnya efek samping;
- skema penerimaan yang nyaman.
- sulit dibeli;
- obat mahal.
Harga rata-rata vitamin kompleks adalah 650 rubel.
Wellman
Vitamin kompleks yang dijual ditemukan dalam bentuk kapsul. Ini mengandung 13 vitamin, termasuk rutin, tokoferol, asam askorbat dan folat, vitamin kelompok B, H dan H1. Ini juga termasuk 9 mineral - mangan, tembaga, yodium, besi, kromium, selenium, seng, magnesium, silikon. Selain itu, produk ini diperkaya dengan asam amino, betacarotene, bioflavonoid, ekstrak dari akar ginseng dan bahan tanaman lainnya..
Alat ini memiliki efek yang kompleks. Dianjurkan untuk diambil dengan tekanan mental atau fisik yang tinggi. Ini menghilangkan terlalu banyak pekerjaan, meningkatkan konsentrasi. Ini juga berguna untuk meminumnya untuk mempercepat pemulihan dari penyakit, kursus kemoterapi. Ini menghilangkan pusing, migrain, tinitus dan gejala tidak menyenangkan lainnya dari suplai darah yang terganggu ke otak..
- peningkatan kinerja;
- mengurangi kelelahan dan terlalu banyak pekerjaan;
- tetap waspada di siang hari;
- menormalkan tekanan;
- perbaikan pertama terlihat setelah seminggu asupan teratur;
- skema penerimaan yang nyaman.
- terkadang peningkatan kinerja tidak diamati;
- memancing pusing dan tekanan;
- ada mual dan nyeri di perut;
- biaya tinggi.
Rata-rata, biaya vitamin kompleks dari 620 rubel.
Forte Formula Potensi Mans
Ini bukan vitamin kompleks, melainkan suplemen biologis. Komposisinya hanya mencakup komponen alami yang memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh pria. Di antara ramuan itu adalah akar ginseng, arginin, seng, yohimbe dan zat lain yang berguna untuk kesehatan pria. Alat ini sepenuhnya mengkompensasi kekurangan nutrisi dan cocok untuk penggunaan sehari-hari. Formula Potensial Forte Mans berpengaruh positif terhadap keadaan sistem saraf, meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh. Dengan penggunaan yang konstan, obat ini mengurangi stres, memberi kekuatan, meningkatkan fungsi otak, dan meningkatkan aktivitas fisik.. 
- vitamin tidak memiliki kontraindikasi;
- meningkatkan fungsi reproduksi;
- mempertahankan potensi;
- rasanya enak.
- untuk efek positif, Anda perlu waktu lama;
- kapsul besar dan tidak nyaman untuk ditelan;
- biaya tinggi.
Harga suplemen vitamin adalah dari 790 rubel.
Opti-Men Nutrisi Optimal
Vitamin kompleks ini terdiri dari bahan-bahan alami. Ini dirancang untuk pria yang melakukan aktivitas fisik dan olahraga setiap hari. Ini sangat direkomendasikan untuk atlet yang terlibat dalam powerlifting, binaraga, dan olahraga lain dengan arahan kekuatan. Produk ini mengandung zat-zat bermanfaat seperti vitamin B, yodium, seng, biotin, asam askorbat. Komposisi suplemen vitamin dirancang sedemikian rupa sehingga memicu pertumbuhan otot, meningkatkan keadaan sistem saraf, mengaktifkan pertahanan tubuh pria..
- produk tersedia dalam bentuk yang mudah;
- asam amino ada dalam komposisi;
- valid untuk waktu yang singkat.
- harga tinggi;
- jarang di apotek.
Biaya rata-rata suplemen vitamin adalah 1.590 rubel
Wellman tricologic
Karena Anda dapat segera memahami dari nama obat, tujuan utamanya adalah untuk memerangi kerontokan rambut. Meskipun alat ini tidak murah, pendapat pembeli dan ahli trikologi tentang itu hanya positif. Keuntungan dari pengobatan ini disebut onset efeknya. Perlambatan kerontokan rambut terjadi dalam waktu 3 minggu dari awal pemberian. Tetapi pada saat yang sama, pertumbuhan aktif rambut baru perlu menunggu sangat lama. Diperlukan setidaknya enam bulan sebelum kerapatan rambut mulai pulih.
- satu paket berisi jumlah tablet yang diperlukan untuk menyelesaikan kursus lengkap;
- trichologist merespons secara positif efek obat vitamin;
- rasanya enak;
- ukuran kecil;
- jumlah minimal kontraindikasi;
- hasil yang cepat.
- sayang;
- jarang ditemukan sedang dijual.
Rata-rata, harga vitamin adalah dari 1.160 rubel.
Theravit tonik
Produk vitamin-mineral ini tidak memiliki analog dalam jumlah bahan yang diperlukan untuk tubuh. Theravit tonik mengandung 13 vitamin dan 17 elemen mikro dan makro, di antaranya adalah timah, nikel, dan vanadium yang sangat langka. Produk ini juga diperkaya dengan adaptogen tanaman, misalnya, buah anggur magnolia dan ekstrak dari akar ginseng.
Theravit tonik diresepkan untuk diambil secara teratur untuk menghilangkan kekurangan unsur-unsur tertentu, serta untuk meningkatkan kesehatan pria, memberi energi, menghilangkan impotensi seksual. Selain itu, dianjurkan untuk mengambilnya dalam pengobatan sindrom asthenic dan selama periode pemulihan setelah penyakit serius. Theravit digunakan setiap hari selama dua bulan.
- sejumlah besar elemen berguna dalam komposisi;
- obat seimbang.
- daftar besar kontraindikasi;
- Anda tidak bisa minum di malam hari;
- tidak bisa diminum bersama obat lain.
Harga rata-rata vitamin kompleks adalah dari 680 rubel.
Nutrisi Universal Pak Hewan
Kompleks ini dirancang untuk pria yang terlibat dalam olahraga kekuatan dan mengalami beban puncak yang teratur. Kompleks ini mencakup 12 vitamin dan 10 mineral. Ini juga memiliki protein, 19 asam amino yang diperlukan untuk tubuh, zat antioksidan, stimulan metabolisme, adaptogen. Berarti diminum setiap hari saat sarapan..
- kompleks mencakup segala yang diperlukan untuk membangun massa otot dan energi;
- Enzim pencernaan termasuk dalam komposisi untuk memfasilitasi kecernaan;
- kompleks ini cocok untuk beban yang sangat tinggi.
- biaya tinggi;
- kemungkinan alergi terhadap komponen individu.
Harga rata-rata kompleks adalah 2600 rubel.
Neuromultivitis
Komposisi vitamin kompleks ini termasuk zat yang diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf dan pemulihannya yang cepat. Ini didasarkan pada vitamin B - tiamin, piridoksin hidroklorida, sianokobalamin. Alat ini meningkatkan nutrisi sel-sel otak, mempromosikan konduksi impuls saraf. Ini dapat digunakan selama pengobatan penyakit pada sistem saraf, serta untuk mengurangi efek penyalahgunaan alkohol..
- vitamin bertindak selektif, hanya pada sistem saraf;
- kurang dari obat lain, reaksi alergi;
- tidak ada efek samping.
- tidak menutupi kekurangan elemen lainnya.
Biaya rata-rata Neuromultivitis adalah dari 400 rubel.
Antistress Aset Doppelherz
Suplemen vitamin yang diproduksi oleh perusahaan terkenal Jerman Kweisser Pharma mengandung berbagai vitamin B, asam folat dan pantotenat, dan biotin. Kombinasi yang kompeten dan jumlah bahan bertindak sehingga pada awalnya dalam tubuh jumlah nutrisi yang dikonsumsi pertama selama respon stres tubuh dikembalikan. Karena itu, perlu untuk meminumnya untuk pria, yang sering dipaksa untuk membuat keputusan penting, berada dalam situasi yang sulit. 
- harga rendah;
- skema penerimaan yang nyaman;
- kombinasi komponen yang dipilih dengan baik;
- hipersensitivitas terhadap komponen jarang berkembang.
- tidak terdeteksi.
Rata-rata, harga kemasan adalah dari 370 rubel.
Doppelherz Active Phytocomplex untuk kelenjar prostat
Tindakan phytocomplex ditujukan pada jaringan prostat. Ini mengurangi kemungkinan proses inflamasi, menormalkan buang air kecil. Komponen termasuk minyak biji labu, yang mengandung sejumlah besar tokoferol. Ini juga mengandung ekstrak dari daun jelatang, yang mengurangi peradangan dan menyempitkan pembuluh darah. Berkat komposisi yang bermanfaat, setelah asupan vitamin yang teratur, buang air kecil kembali normal. Produk ini mengandung tokoferol, yang memiliki efek antioksidan yang nyata. Sangat berguna untuk membawanya ke pria di usia dewasa untuk mencegah masalah dengan kelenjar prostat atau untuk mengobati patologi yang ada. Kursus administrasi adalah 60 hari, satu kapsul.
- tindakan terarah untuk mengurangi peradangan dan proses patologis;
- rekomendasi untuk digunakan pada usia dewasa dan tengah untuk pengobatan penyakit dan pencegahan.
- obat itu sendiri tidak dapat mengatasi prostatitis dan hiperplasia prostat jinak.
Harga rata-rata kompleks adalah 330 rubel.
Theiss Gerovital
Bentuk rilis agen ini adalah elixir cair. Berkat ini, alat ini cepat diserap oleh tubuh dan sepenuhnya mengkompensasi kurangnya elemen jejak yang berguna. Sebagai hasil dari minum obat, respirasi sel diaktifkan, proses metabolisme dinormalisasi, perkembangan anemia dicegah. Elixir direkomendasikan untuk pria dengan hipertensi, depresi dan kecemasan. Ini mengandung 11 vitamin penting untuk kesehatan, ekstrak dari dedaunan dan buah hawthorn, ekstrak motherwort. Selain itu, produk ini meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh..
- bentuk cair memungkinkan Anda untuk menyerap nutrisi lebih penuh;
- biaya dana yang wajar;
- kualitas tinggi.
- sejumlah besar alkohol dalam komposisi;
- ada kontraindikasi.
Harga rata-rata adalah 350 rubel.
| Tidak. P / p | Judul | Pabrikan | Deskripsi Singkat |
|---|---|---|---|
| 1 | Duovit untuk pria | Krka, Slovenia | Komposisi universal |
| 2 | Alfabet untuk pria | Rusfik, Rusia | Kecernaan yang lebih baik |
| 3 | Paritas | Evalar, Rusia | Peningkatan fungsi seksual pada pria |
| 4 | Spektrum | WALMARK, Republik Ceko | Untuk pria di atas 50 tahun |
| 5 | Wellman | Wellman, Inggris | Tindakan komprehensif untuk pria dari segala usia |
| 6 | Forte Formula Potensi Mans | PharmaMed, AS | Peningkatan fungsi seksual pada pria |
| 7 | Opti-Men Nutrisi Optimal | Nutrisi Optimal, AS / Amerika Serikat | Untuk pria yang terlibat dalam olahraga |
| 8 | Wellman tricologic | Wellman, Inggris | Terhadap kerontokan rambut |
| 9 | Theravit tonik | Sagmel, AS | Komposisi terkaya |
| 10 | Nutrisi Universal Pak Hewan | Nutrisi Universal, AS | Untuk pria yang terlibat dalam olahraga kekuatan |
| 11 | Neuromultivitis | VALANTE, Rusia | Untuk menormalkan sistem saraf |
| 12 | Antistress Aset Doppelherz | Queisser Pharma, Jerman | Untuk menormalkan sistem saraf |
| 13 | Doppelherz Active Phytocomplex untuk kelenjar prostat | Queisser Pharma, Jerman | Untuk menormalkan fungsi seksual pria |
| 14 | Theiss Gerovital | Theiss Naturvaren GmbH, Jerman | Untuk menormalkan kerja jantung dan sistem saraf |
Daftar yang disajikan tidak mencakup semua produk vitamin yang mungkin dapat memperbaiki kondisi pria. Tetapi persiapan yang ditunjukkan di dalamnya dapat mengisi defisit zat yang paling berguna, meningkatkan kesejahteraan dan berkontribusi pada pengobatan banyak penyakit..
