Cara memilih korset belakang

Korset yang dirancang untuk mendukung punggung bawah, punggung, dan koreksi postur telah mendapatkan popularitas luas. Pilihan model harus ditanggapi dengan sangat serius, dengan mempertimbangkan semua karakteristik, karakteristik individu tubuh dan diagnosis..

Isi

  1. Indikasi untuk digunakan
  2. Jenis korset dan penggunaannya
  3. Aturan untuk mengenakan korset
Indikasi untuk digunakan


Anda tidak boleh membeli korset yang tidak perlu dan, terlebih lagi, tanpa berkonsultasi dengan dokter, karena model yang dipilih secara tidak tepat hanya akan memperparah situasi dan menyebabkan komplikasi penyakit. Ada persyaratan dasar untuk menggunakan sabuk:

  1. Selama masa rehabilitasi setelah cedera dan operasi.

  2. Dengan perkembangan skoliosis pada berbagai tahap untuk koreksi tambahan dan dukungan tulang belakang.

  3. Sebagai penopang punggung saat melakukan aktivitas fisik yang berat.

  4. Untuk orang-orang yang menjalani gaya hidup tak aktif karena aktivitas profesional mereka.

  5. Pada masa remaja untuk menyelaraskan postur anak-anak.

  6. Sebagai profilaksis untuk mencegah perkembangan kelainan tulang belakang.

Jenis korset postur dan penggunaannya


Ada beberapa jenis sabuk yang berbeda dalam struktur dan bahan pembuatannya. Diperlukan untuk menggunakannya tergantung pada masalah dengan punggung. Bedakan antara model:

  1. elastis - terbuat dari perban khusus dengan struktur elastis. Model tidak memiliki sisipan kaku atau bahan apa pun yang menambah kekakuan. Mereka bagus untuk pemodelan koreksi cacat postur kecil atau sebagai tindakan pencegahan. Perangkat semacam itu membantu menghilangkan ketegangan di tulang belakang, memberi dan memperbaiki posisi yang benar.

  2. kaku - dalam komposisi mereka ada elemen kaku yang memungkinkan Anda untuk memperbaiki bagian belakang, mendistribusikan beban secara merata pada semua otot. Jumlah iga yang berbeda memungkinkan Anda untuk memilih model satu per satu, dengan mempertimbangkan semua area masalah.

  3. lumbar - dirancang untuk memperbaiki dan mengurangi beban lumbar setelah cedera, di hadapan hernia atau tonjolan. Mereka memiliki lapisan terisolasi khusus yang memungkinkan menghangatkan punggung bagian bawah dengan rasa sakit rematik atau radikulitis.

  4. dirancang secara individu dan dijahit sesuai pesanan, dengan mempertimbangkan semua karakteristik individu tubuh. Berkat pendekatan non-standar untuk menjahit korset, Anda dapat memperbaiki beberapa masalah khusus tanpa mempengaruhi area lain. Tersedia dengan tulang rusuk asimetris.

Ada juga korset pemodelan yang memungkinkan Anda untuk menarik sosok itu, memberinya bentuk yang menggoda. Mereka secara tidak langsung mempengaruhi koreksi postur, yang hanya didukung oleh pas ketat di sekitar tubuh. Sebagai variasi, korset pelangsing khusus diproduksi, yang, selain mengencangkan, secara aktif memengaruhi sel-sel lemak karena komposisi khusus di bagian dalam sabuk. Namun, dokter menyarankan untuk menghindari pemakaian yang konstan dari elemen pakaian ini, karena efek berbahaya pada tubuh belum terbukti secara ilmiah..

! Dianjurkan untuk menggunakan sabuk seperti itu hanya jika masalah serius dengan tulang belakang diidentifikasi, karena sering memakai akan mengendurkan otot, yang akan mempersulit situasi..

Aturan untuk mengenakan korset



Sebelum Anda membeli korset dan mulai menggunakannya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda dan memilih model yang paling cocok. Saat memilih, perhatikan bahan dari mana sabuk dibuat. Sangat diharapkan bahwa ini adalah kain alami yang tidak menyebabkan alergi dan mudah dicuci. Juga hati-hati memeriksa jepit. Idealnya, jika itu adalah Velcro besar, dalam hal ini Anda dapat dengan mudah menyesuaikan kecocokan di seluruh tubuh. Penting untuk mematuhi aturan dasar untuk mengenakan sabuk penyesuaian:

  1. Penyalahgunaan berlebihan dari korset bisa menyebabkan melemahnya tulang belakang.

  2. Tidak disarankan untuk meninggalkan korset selama tidur malam, karena tulang belakang mengambil posisi alami dan beristirahat.

  3. Bahkan dengan anjuran dokter, Anda sebaiknya tidak mengenakan ikat pinggang selama lebih dari 6 jam. Beristirahat tiga jam selama yang tidak menyalahgunakan aktivitas fisik.

  4. Korset harus dipilih secara ketat sesuai dengan gambar, karena ukuran yang salah akan menyebabkan ketidaknyamanan dan tidak akan membawa manfaat. Jika bisa digulung dengan bebas di pinggang, maka itu terlalu besar, dan jika menyulitkan bernapas dan menekan tulang rusuk, maka itu kecil.

  5. Gunakan tabel pada label, karena kisi-kisi dimensi yang sama untuk setiap pabrikan berbeda, sehingga Anda harus ditentukan secara individual. Tergantung pada modelnya, Anda perlu mengetahui volume pinggang, punggung bagian bawah, pinggul, dada, atau di bawah payudara pada wanita..

! Pakai itu hanya jika Anda memiliki sakit punggung yang parah atau aktivitas fisik yang berat. Sisa waktu, cobalah untuk memantau postur tubuh Anda sendiri.

Korset yang tepat adalah kunci kesehatan Anda

Tergantung pada kerumitan masalahnya, pilih korset dengan kekakuan yang berbeda. Semua model medis melakukan fungsi-fungsi tertentu untuk memperbaiki postur, mempertahankan tulang belakang atau menghangatkan daerah pinggang. Memperbaiki korset melumpuhkan tulang belakang, memungkinkan Anda untuk menghapus beban dari itu dan membantu memulihkan departemen yang terluka. Jika Anda hanya perlu sedikit mempengaruhi postur atau memperbaiki cacat, gunakan model korektif.

!

Pada artikel selanjutnya, para ahli kami akan memberi tahu Anda bagaimana memilih bantalan lutut dengan artrosis sendi lutut..


Perhatian! Materi ini adalah pendapat subyektif dari penulis proyek dan bukan panduan untuk pembelian.
Kategori