Tinjau yang terbaik menurut editor. Tentang kriteria seleksi. Materi ini bersifat subyektif, bukan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan untuk pembelian. Sebelum membeli, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.
Selenium adalah mineral penting dan antioksidan bagi tubuh manusia. Elemen jejak ini meningkatkan kadar kolesterol baik dan mengurangi jumlah kolesterol jahat, mencairkan darah, mengurangi risiko pembekuan darah di arteri yang mengisi jantung dan otak dengan darah. Ini penting untuk kesehatan wanita..
Unsur ini terkandung dalam banyak makanan. Tetapi konsentrasinya seringkali tergantung pada komposisi tanah tempat tanaman itu ditanam. Pemegang rekor untuk konten selenium adalah kacang Brasil. Juga, mineral ini ditemukan dalam makanan laut, sereal, kacang-kacangan, produk susu, daging dan jeroan.
Untuk kehidupan normal, sehari harus diperoleh dengan makanan setidaknya 50 mikrogram elemen. Dan ini tidak selalu memungkinkan. Dimungkinkan untuk menyelesaikan masalah ini dengan bantuan vitamin kompleks yang mengandung selenium. Pakar kami melakukan analisis komparatif dan memberi peringkat terbaik bagi mereka dari pabrikan impor dan domestik..
Rating vitamin terbaik dengan selenium
| Nominasi | tempat | nama produk | harga |
| Vitamin impor terbaik dengan selenium | 1 | Solgar Selenium 250 tab | ₽ 2 098 |
| 2 | Aset Doppelherz Selenium + β-karoten | - | |
| 3 | Arnebia Vitamin C + Selenium + Zinc | 94 ₽ | |
| 4 | Selzinc Plus | 359 ₽ | |
| Vitamin terbaik dengan selenium dari produsen Rusia | 1 | Evalar Selenium Forte dengan Vitamin C | 166 ₽ |
| 2 | Complivit Selen | 201 ₽ | |
| 3 | Aset Selenium | 153 ₽ |
Vitamin impor terbaik dengan selenium
Produsen impor memproduksi baik kompleks multivitamin yang mengandung selenium, dan obat-obatan dengan komposisi minimum, tetapi dengan penekanan pada elemen ini.
Selenium solgar
Peringkat: 4.9
Tempat pertama dalam peringkat ditempati oleh suplemen makanan Amerika Solgar Selenium. Komponen aktif dari komposisi: selenium (L-selenomethionine) - 100 mg, kalsium, kalsium fosfat, fosfor. Suplemen tidak mengandung ragi. Solgar menghasilkan selenium dalam bentuk kelat organik yang mudah dicerna..
Kompleks seperti ini diproduksi di tablet yang memiliki ukuran yang nyaman. Mereka kecil, bulat, bikonveks, putih. Tablet semacam itu mudah ditelan, tetapi Anda perlu meminumnya dengan air yang cukup agar tidak menempel di dinding kerongkongan. Pabrikan merekomendasikan mengonsumsi tablet Solgar Selenium 1 per hari dengan makanan.
Tetapi dalam ulasan, beberapa mencatat bahwa, atas saran dokter, mereka mengambil suplemen makanan ini, 1 tablet setiap hari, karena mengandung 100 mcg selenium. Mineral ini memiliki efek menguntungkan pada kondisi rambut, kulit dan kuku. Pada hipotiroidis, dengan penggunaan suplemen makanan ini, kondisi umum terasa membaik. Kami memasukkan Solgar Selenium dalam peringkat yang terbaik, karena diserap dengan baik, dan efek penggunaannya tidak lama datang.
Keuntungan
- bentuk selenium chelated;
- tablet kecil, mudah ditelan;
- rambut berhenti rontok, kuku menjadi lebih kuat;
- hipotiroidisme membaik.
Kekurangan
- dengan overdosis, efek samping dapat terjadi.
Aset Doppelherz Selenium + β-karoten
Peringkat: 4.8
Di tempat kedua adalah vitamin Jerman Doppelherz. Selenium dalam suplemen ini mengandung 50 mcg. Juga, komposisi ini dilengkapi dengan vitamin E, C, B9 dan β-karoten. Ini adalah kompleks antioksidan yang andal. Gunakan vitamin-vitamin ini untuk meningkatkan kekebalan dan mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular..
Suplemen makanan Doppelherz tersedia dalam bentuk kapsul menyerupai kacang merah. Bawa mereka 1 potong sehari sekali dengan makanan. Kapsulnya tidak terlalu besar, mudah ditelan. Tetapi dianjurkan untuk minum banyak air. Durasi penggunaan - 4 minggu.
Menurut ulasan, suplemen dari Doppelherz ini secara signifikan meningkatkan suasana hati dan memberi kekuatan. Banyak wanita mengatakan bahwa dengan rambut mereka menjadi kurang rapuh, dan kukunya berhenti mengelupas. Juga, berkat suplemen ini, kelenjar tiroid merespons lebih baik terhadap terapi penggantian hormon dan sistem kardiovaskular kurang terpengaruh..
Keuntungan
- kapsul mudah ditelan;
- kompleks antioksidan yang baik;
- meningkatkan kelenjar tiroid;
- mendukung sistem kardiovaskular;
- memperbaiki kondisi rambut dan kuku.
Kekurangan
- tidak tersedia di semua apotek.
Arnebia Vitamin C + Selenium + Zinc
Peringkat: 4.7
Suplemen makanan Jerman lainnya, Arnebia, berada di peringkat ketiga. Komposisi kompleks ini tidak hanya mencakup natrium selenit, tetapi juga asam askorbat, seng glukonat, dan inulin. Bukan tanpa pemanis, pewarna dan perasa makanan.
Aditif adalah tablet effervescent warna putih. Orang dewasa disarankan untuk mengonsumsi vitamin tersebut dalam 1 buah sehari sekali. Sebelumnya, tablet ini dilarutkan dalam 250 ml air dingin dan mendapatkan minuman berwarna kekuningan. Ambil suplemen makanan dengan makanan. Vitamin dikemas dalam tabung plastik kecil berisi 20 buah..
Menurut ulasan, Arnebia yang larut menyerupai soda dengan rasa jeruk. Suplemen ini menyegarkan dengan baik, memiliki efek menguntungkan pada kulit, rambut, dan kuku. Beberapa wanita mencatat bahwa dengan vitamin ini, manifestasi PMS mereka menjadi minimal. Suplemen makanan ini termasuk dalam peringkat karena mengandung unsur-unsur yang kompleks, menyenangkan untuk digunakan dan dalam prosesnya tidak ada efek samping.
Keuntungan
- kombinasi selenium yang baik dengan komponen lain;
- tablet effervescent membuat minuman yang enak;
- menyegarkan, meningkatkan penampilan.
Kekurangan
- banyak pemanis dalam komposisi.
Selzinc Plus
Peringkat: 4.6
Menutup peringkat vitamin impor terbaik - Selzinc plus. Itu dibuat di Republik Ceko. Suplemen makanan ini mengandung: vitamin C dan E, beta-karoten, seng, dan selenium. Yang terakhir hadir 0,04-0,06 mg dalam satu tablet. Paket berisi 30 dosis.
Selzinc Plus adalah tablet berwarna peach yang cukup besar dalam cangkang manis. Mereka disarankan untuk mengambil 1 buah 1 kali per hari. Satu paket sudah cukup untuk meminum produk selama 4 minggu. Meskipun ukurannya agak besar, tablet ini mudah ditelan. Dalam kasus yang jarang terjadi, mereka dapat menyebabkan reaksi alergi..
Menurut ulasan, Selzinc Plus adalah salah satu kompleks vitamin terbaik dengan selenium, yang secara sempurna menggabungkan harga dan kualitas. Suplemen termasuk dalam peringkat yang terbaik, karena mereka dapat ditoleransi dengan baik, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit, rambut, dan kuku..
Keuntungan
- komposisi bijaksana;
- baik untuk kekurangan selenium;
- memberi semangat;
- meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular;
- efeknya bagus pada kondisi rambut, kuku dan kulit.
Kekurangan
- kelebihan dosis menyebabkan samping.
Vitamin terbaik dengan selenium dari produsen Rusia
Pemilihan vitamin dengan selenium dari produsen dalam negeri juga cukup luas. Perusahaan farmasi Rusia memproduksi monopreparasi dan kombinasi multivitamin yang mengandung banyak unsur mikro ini.
Evalar Selenium Forte dengan Vitamin C
Peringkat: 4.9
Tempat pertama di peringkat ditempati oleh kompleks dari Evalar. Suplemen makanan mengandung 70 g selenoxanthene dan 50 mg asam askorbat. Karena komposisi ini, membran sel dilindungi dari kerusakan oleh radikal bebas, dan pertahanan kekebalan tubuh dan sistem kardiovaskular ditingkatkan..
Selen Forte dari Evalar tersedia dalam bentuk tablet bikonveks warna pink-coklat. Mereka kecil dan mudah ditelan. Orang dewasa disarankan untuk meminumnya 1 kali sehari dengan makanan. Gunakan suplemen selama 4 minggu. Paket ini berisi 60 tablet.
Ulasan tentang produk ini dari Evalar sebagian besar positif. Banyak yang mencatat bahwa, dengan latar belakang penggunaan suplemen ini, kinerja mereka meningkat secara signifikan, keadaan psiko-emosional mereka membaik, kuku dan rambut mereka menjadi lebih kuat. Para ahli kami telah memasukkan produk ini dalam peringkat yang terbaik, karena mengandung jumlah selenium yang optimal, diserap dengan baik dan secara efektif mengisi kekurangan elemen jejak ini..
Keuntungan
- konten selenium tinggi;
- pil kecil;
- meningkatkan efisiensi;
- meningkatkan penampilan.
Kekurangan
- intoleransi individu mungkin terjadi.
Complivit Selen
Peringkat: 4.8
Di peringkat kedua adalah Komplivit Selen. Ini adalah produk kompleks yang mengandung 10 vitamin, tembaga, seng, mangan, dan selenium. Yang terakhir mengandung 70 mcg, jadi ketika menggunakan vitamin ini, kebutuhan harian untuk elemen ini dipenuhi. Produsen suplemen makanan ini adalah Pharmstandard. Vitamin kompleks semacam itu dijual di apotek mana pun.
Produk ini tersedia dalam bentuk tablet biru bulat kecil. Konsumsilah 1 pada satu waktu, 1 waktu per hari. Satu paket (60 tablet) sudah cukup untuk 2 kursus atau untuk dua anggota keluarga. Vitamin mudah ditelan, tidak menyebabkan ketidaknyamanan atau reaksi merugikan yang tidak diinginkan dari tubuh.
Menurut ulasan, produk dari Complivit ini memiliki efek kompleks yang baik pada tubuh. Suplemen makanan ini sepatutnya muncul di peringkat, karena secara signifikan mengkompensasi kekurangan selenium dan vitamin dan mineral bermanfaat lainnya. Dengan bantuannya, gelombang kekuatan muncul, rambut berhenti rontok, kuku tidak mengelupas. Dan beberapa bahkan mencatat bahwa dengan latar belakang penggunaan vitamin ini, libido mereka meningkat tajam.
Keuntungan
- komposisi gabungan;
- konten selenium tinggi;
- pil kecil;
- memperkuat kekebalan;
- memperbaiki kondisi rambut dan kuku;
- meningkatkan libido.
Kekurangan
- ketika dikonsumsi pada waktu perut kosong, mual dapat terjadi.
Aset Selenium
Peringkat: 4.7
Peringkat terakhir adalah vitamin Selenium Aktif. Mereka diproduksi oleh teknologi lingkungan dan pembangkit listrik "Diode". Komponen aktif dari suplemen biologis ini adalah selexen (50 μg) dan asam askorbat (50 mg). Sebagai pemanis, sorbitol digunakan, yang dengan penggunaan jangka panjang dapat memiliki efek pencahar.
Selenium Asset adalah pil putih kecil tanpa risiko membagi, tetapi dengan menelan terukir. Vitamin ini diperbolehkan untuk dikonsumsi oleh orang dewasa dan anak-anak di atas 14 tahun, 1 buah sehari sekali dengan makanan. Kursus terapi minimum adalah 4 minggu. Setelah istirahat, pembaruan dimungkinkan..
Ulasan tentang produk ini sebagian besar positif. Dia dipuji oleh mereka yang mengonsumsi suplemen makanan untuk pencegahan, dan mereka yang memiliki masalah serius dengan kelenjar tiroid atau dengan sistem kardiovaskular, mengalami sindrom kelelahan kronis, dan rentan terhadap hipertensi. Semua dari mereka mencatat bahwa kondisi mereka membaik secara signifikan dengan penggunaan vitamin-vitamin ini..
Keuntungan
- tablet mudah ditelan;
- selenium dalam bentuk yang mudah dicerna;
- meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh;
- meredakan sindrom kelelahan kronis.
Kekurangan
- dengan overdosis, efek samping dapat terjadi.
Perhatian! Peringkat ini bersifat subjektif, bukan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan untuk pembelian. Sebelum membeli, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.
