Taekwondo adalah seni bela diri yang datang kepada kita dari Korea. Keunikannya bukanlah penggunaan senjata dalam pertempuran dengan lawan, kaki juga digunakan dalam pertarungan untuk sebagian besar. Seni bela diri ini menyiratkan bahwa tubuh itu sendiri adalah senjata, dan memiliki seni bela diri ini dapat dengan mudah mengenai lawan. Taekwondo adalah olahraga Olimpiade, dan pria dan wanita dapat berlatih. Pelatihan taekwondo membutuhkan peralatan khusus.
Isi
- 1 Sejarah Taekwondo
- 2 Aturan
- 3 fitur Peralatan
- 4 Peralatan Taekwondo Terbaik
- 4.1 Dobok Daedo Poom WTF Style
- 4.2 Dobok Adidas WTF Adi-Start
- 4.3 Dobok Khan Extra Light
- 4.4 AML Foam Helmet
- 4.5 Helm Adidas Head Guard Dip Foam WT
- 4.6 JC WTF perlindungan lengan
- 4.7 Adidas Shin Pad Protector
- 4.8 Daedo WTF Vest
- 4.9 Perlindungan Payudara Green Hill
- 5 Kesimpulan
Sejarah Taekwondo
Seni bela diri di Korea muncul lebih dari 2000 tahun yang lalu. Ada lebih dari satu sekolah di Korea, masing-masing sekolah memiliki gaya dan fitur tersendiri. Dengan setiap generasi baru, perubahan gaya terjadi, perubahan apa pun dilakukan terhadap aturan atau taktik perang. Tetapi pada awal abad ke-20, Korea berada di bawah kekuasaan Jepang. Selama periode ini, pengembangan seni bela diri Korea harus dihentikan. Para master pergi, dan pengembangan seni bela diri diizinkan hanya di bawah kendali Jepang dan teknik seni bela diri Jepang diizinkan.
Setelah berakhirnya Perang Dunia II dan pembebasan Korea, kebangkitan seni bela diri yang terlupakan dimulai. Banyak elemen yang hilang, tetapi basis keseluruhan tetap dipertahankan. Jadi, pada awal 50-an ada beberapa daerah yang agak mirip. Kemudian ide menggabungkan sekolah dan menciptakan seni bela diri tunggal muncul. Pada tahun 1955, Jenderal Choi Hong Hee menghidupkan ide ini. Seni bela diri baru disebut Taekwondo dan mewujudkan elemen-elemen seni bela diri yang ada. 11 tahun setelah ini, Federasi Internasional muncul, dan pada tahun 1973 Federasi Taekwondo Dunia didirikan.
Aturannya
Setiap orang dapat berpartisipasi dalam kompetisi, apa pun jenis kelaminnya. Lawan dibagi menjadi kelompok-kelompok tergantung pada usia, kategori berat dan jenis kelamin. Pertempuran diadakan di situs berukuran 10 * 10 meter. Pada saat yang sama, lantai situs ditutupi dengan tikar elastis khusus.
Pertarungan terdiri dari tiga putaran. Untuk grup dewasa, setiap putaran berlangsung selama dua menit dan diberikan waktu istirahat 30 detik antara setiap putaran. Untuk anak di bawah 14 tahun, durasi putaran adalah tiga menit, istirahat satu menit diberikan antara setiap putaran.
Jika ada pukulan pasti yang sempurna untuk tubuh lawan, maka satu poin diberikan untuk ini, dan tiga poin diberikan untuk pukulan tepat ke kepala. Pukulan dapat dibuat di area yang tertutup oleh peralatan, tetapi tidak bisa mengenai tulang belakang. Juga, tendangan bisa dilakukan ke depan kepala. Poin penalti diberikan untuk serangan yang salah, jika empat poin penalti dicetak, atlet akan didiskualifikasi.
Fitur Peralatan
Setiap jenis seni bela diri memiliki bentuknya sendiri, dan taekwondo tidak terkecuali. Seni bela diri jenis ini memiliki setelan khusus, sepatu, dan peralatan untuk perlindungan. Mari kita lihat fitur yang membedakan dari formulir ini.
Pertama-tama, mari kita lihat kimono. Di taekwondo, kimono memanggil dobok. Bahan pembuatannya harus padat dan ringan. Karena petarung melakukan banyak gerakan dengan kakinya, dobok seharusnya tidak membatasi gerakan. Dobok termasuk jaket one-piece yang memiliki leher V, celana dan ikat pinggang. Jaket dibedakan oleh warna kerah, pada anak-anak itu hitam dan merah, pada orang dewasa - hitam. Sabuk memiliki warna yang berbeda tergantung pada prestasi dalam olahraga ini..
Sekarang mari kita lihat fitur keamanannya. Untuk keselamatan, helm, pelindung lengan, rompi, sarung tangan, perlindungan kaki, capa dan kaki digunakan dalam duel..
Helm biasanya terbuat dari poliuretan, bahan semacam itu memiliki masa pakai yang lama, dan juga menyerap inersia dari kejut. Helm harus pas di kepala, tidak bisa bergerak, tetapi tidak harus memberikan tekanan, dan menciptakan ketidaknyamanan. Helm anak-anak mungkin memiliki pelindung wajah tambahan. Rompi khusus digunakan untuk melindungi kasing. Itu harus pas dengan tubuh tanpa menyebabkan ketidaknyamanan. Juga untuk berlatih pukulan ada lebih banyak opsi padat untuk rompi, opsi ini memberikan perlindungan maksimal. Untuk mencegah cedera tangan saat kontraksi, sarung tangan dan pelindung tangan digunakan. Sarung tangan terbuat dari bahan rajutan dan kulit. Keamanan kaki dan kaki bagian bawah atlet disediakan oleh kaki dan perisai. Kaki adalah ujung dari bahan elastis yang memiliki sisipan pelindung. Untuk melindungi rongga mulut dan mengurangi pukulan ke kepala, pelindung mulut digunakan. Sebaiknya pilih model yang tidak akan membuat tidak nyaman dan tidak akan membuat sulit bernafas. Selain itu, perlindungan pangkal paha diperlukan, yang akan menyelamatkan dari stroke tak disengaja. Bagian peralatan ini dibagi menjadi perempuan dan laki-laki.
Dalam pelatihan, penggunaan warna peralatan apa pun diizinkan. Dan untuk berpartisipasi dalam kompetisi, persyaratan tertentu ditetapkan untuk warna dan untuk elemen perlindungan tertentu, dan dobok harus memiliki tambalan khusus.
Pakaian Taekwondo terbaik
Dobok Daedo Poom WTF Style
Model pakaian olahraga ini cocok untuk pelatihan dan kompetisi. Bahan "Daedo Poom WTF Style" adalah katun 35% dan polyester 65%. Komposisi kain ini mudah menyerap keringat, sementara tubuh akan bernafas, yang akan memberi atlet perasaan nyaman selama sesi latihan yang panjang. Juga, bahan ini tahan aus, mempertahankan penampilan semula bahkan dengan banyak pencucian dan sering digunakan. Kerah jaket dengan leher-V dan memiliki warna merah-hitam, yang menunjukkan bahwa model ini dirancang untuk anak-anak dan remaja. Celana untuk kenyamanan dan stabilitas yang lebih baik memiliki tali karet elastis dan tali serut.
Merawat "Daedo Poom WTF Style" cukup sederhana. Bisa dicuci dengan mesin tanpa pemutih. Pengeringan dalam mesin cuci atau baterai tidak diperbolehkan, jika tidak, dobok dapat mengurangi ukurannya. Juga tidak disarankan untuk menyetrika dobok ini.
Biaya rata-rata adalah 2000 rubel.
Dobok Daedo Poom WTF Style Pluses:- Bahan bernapas;
- Ini menyerap kelembaban dengan baik;
- Perawatan mudah;
- Tidak kehilangan penampilan rapi dengan sering mencuci;
- Disetujui oleh Federasi Internasional Taekwondo.
- Pengeringan termal dan penyetrikaan tidak diizinkan.
Dobok Adidas WTF Adi-Start
Ciri khas dari model kimono anak-anak ini adalah struktur kain bergelombang. Perasaan ini dicapai melalui kombinasi 80% polyester dan 20% katun. Juga, bahan semacam itu akan menunjukkan ketahanan aus dan akan berkontribusi pada penghilangan uap air dari permukaan tubuh ke permukaan bahan. Seorang atlet dengan latihan aktif tidak akan mengalami ketidaknyamanan karena tubuh yang basah dan lengket.
Bagian atas formulir tidak berbau, dibuat sesuai dengan jenis lengan panjang. Memiliki leher-V dengan kerah merah-hitam atau merah-putih. Ada luka kecil di samping, yang memberi lebih banyak kesempatan untuk melakukan tindakan bebas.
Bisa dicuci dengan mesin dalam mode halus pada 30 derajat.
Biaya rata-rata adalah 2500 rubel.
Dobok Adidas WTF Adi-Start Keuntungan:- Produk dari merek terkenal;
- Struktur jaringan menciptakan mikroventilasi;
- Kain ini tahan aus;
- Dobok disetujui oleh Federasi Taekwondo Dunia.
- Tidak.
Dobok Khan Extra Light
Model kimono ini muncul pada 2018 dan mendapatkan popularitas besar di antara para atlet. Fitur "Khan Extra Light" adalah kain tenun yang unik. Bahan ini juga ringan. Model yang ringan akan menciptakan kondisi yang nyaman selama pertandingan. Meskipun kainnya ringan dan tipis, kain ini tahan aus, tahan lama dipakai dan banyak dicuci. 100% kain poliester.
Jaket kimono berlengan panjang dan tidak berbau. Memiliki leher-V dan kerah hitam, yang menunjukkan bahwa model ini dirancang untuk orang dewasa oleh seorang atlet. Juga ada model ini tersedia dengan kerah merah, yang dirancang untuk anak-anak dan remaja. Versi dewasa "Khan Extra Light" cocok untuk orang dengan ketinggian 160 hingga 210 cm.
Biaya rata-rata adalah 2.400 rubel.
Keunggulan Dobok Khan Extra Light:- Kain ringan
- Cocok untuk pelatihan dan kompetisi di Rusia;
- Pakailah bahan yang tahan.
- Tidak cocok untuk kompetisi internasional.
Helm busa AML
Helm ini tersedia dalam tiga warna: biru, merah dan putih. Helm semacam itu terbuat dari plastik busa. Berkat ini, helm ini ringan dan stabil di kepalanya. Ini juga menunjukkan stabilitas selama tekanan mekanik. Setelah menerima serangan, atlet akan memiliki perlindungan kepala yang cukup, karena bahan ini menyerap getaran dengan baik.
Model helm memiliki bentuk one-piece, ada lubang pada bagian temporal dan totemik peralatan, memberikan ventilasi tambahan. Ada juga lubang berbentuk taiji di mahkota kepala. Zona telinga memiliki perlindungan tambahan yang diperkuat dalam bentuk gasket, yang akan mencegah petarung mendapatkan gegar otak. Di dagu ada pengikat velcro yang nyaman, berkat ini, fiksasi nyaman helm terjadi.
Biaya rata-rata adalah 1900 rubel.
Busa helm AML Keuntungan:- Ringan;
- Memakai bahan tahan;
- Bentuk ergonomis
- Perlindungan disediakan untuk semua bagian kepala;
- Bantalan telinga ekstra;
- Ventilasi;
- Ini menyerap getaran dari benturan..
- Dimensi helm dirancang untuk volume head dari 52 hingga 60 cm.
Adidas Head Guard Dip Foam Helm WT
Model helm ini dari merek terkenal "Adidas" tersedia dalam warna biru dan putih. "Adidas Head Guard Dip Foam WT" sangat ringan karena terbuat dari poliuretan. Selama penggunaan, praktis tidak terlihat, tetapi pada saat yang sama memberikan perlindungan yang baik terhadap guncangan. Bagian dalam terbuat dari busa penyerap goncangan berteknologi tinggi, berkat helm ini sangat cocok untuk segala bentuk kepala dan tidak membuat tidak nyaman. Produk ini lembut, tetapi busa yang menyerap goncangan di dalam helm menekan getaran dari goncangan. Untuk perlindungan ekstra ada bantalan telinga. Perlu juga dicatat bahwa "Adidas Head Guard Dip Foam WT" mudah dibersihkan dari keringat dan kotoran, serta disinfektan.
"Adidas Head Guard Dip Foam WT" memiliki 6 ukuran. Ukuran minimum cocok untuk volume head 50-51 cm, dan ukuran maksimum dirancang untuk volume head 61-64 cm.
Biaya rata-rata adalah 3900 rubel.
Helm Adidas Head Guard Dip Foam WT Keuntungan:- Ringan, yang hampir tak terlihat saat digunakan;
- Beradaptasi dengan segala bentuk kepala;
- Tahan aus dan tahan terhadap goncangan;
- Ini memiliki 6 ukuran;
- Mudah dibersihkan.
- Biaya tinggi.
Perlindungan Lengan Bawah JC WTF
Model peralatan baru yang melindungi lengan bawah dari perusahaan "JC" tersedia dalam warna putih dan memiliki Velcro hitam untuk kemudahan pemasangan. Produk ini cocok untuk kompetisi dan pelatihan. Itu terbuat dari kulit imitasi berkualitas tinggi, dan bagian dalamnya terbuat dari busa padat. Berkat bahan ini, peralatan ini nyaman selama pelatihan dan membasahi pukulan dengan baik, yang membuatnya tidak mungkin terluka. Produk diperbaiki dengan Velcro. Tersedia dalam tiga ukuran..
Biaya rata-rata adalah 1.700 rubel.
Manfaat Perlindungan Lengan Bawah JC WTF:- Ringan;
- Bahan tahan lama;
- Perlindungan guncangan yang baik;
- Fiksasi yang nyaman;
- Cocok untuk kompetisi.
- Biaya tinggi.
Adidas Shin Pad Protector
Obat ini memiliki dasar kain putih yang menyenangkan. Bahan dasarnya adalah poliuretan. Di bawah pangkalan berisi busa tekanan tinggi. Bahan semacam itu memiliki kekuatan dan cahaya yang dibutuhkan dalam taekwondo.
"Adidas Shin Pad Protector" memiliki 5 ukuran. Ukuran minimum cocok untuk pertumbuhan 100-120 cm, dan ukuran maksimum dirancang untuk pertumbuhan hingga 200 cm. Fiksasi produk diatur menggunakan Velcro.
Biaya rata-rata adalah 1.700 rubel.
Shin Protection Adidas Shin Pad Protector Keuntungan:- Ringan;
- Menahan beban tinggi;
- Nyaman untuk latihan berat.
- Warna kotor.
Rompi Daedo WTF
Model rompi ini disertifikasi oleh Federasi Taekwondo Dunia, yang memungkinkan Anda menggunakan produk dalam kompetisi di tingkat mana pun. Selain itu, rompi ini dapat digunakan dalam pelatihan. Berkat bentuknya yang ergonomis tidak menciptakan ketidaknyamanan, dan tidak akan membatasi gerakan.
Rompi itu dua sisi, satu sisi berwarna biru dan yang lainnya berwarna merah. Permukaan terbuat dari kulit buatan berkualitas tinggi, memiliki pengisi busa yang ringan namun padat. Alat ini andal akan melindungi tubuh selama pertempuran. Perlu juga dicatat kekuatan tinggi yang tahan bahkan tendangan.
Peralatan ini memberikan perlindungan untuk perut, samping, dada. Dari belakang, diperbaiki menggunakan kaset khusus. Fiksasi memungkinkan Anda untuk terlibat dalam pertempuran aktif, sementara rompi tidak akan terlepas dan bergerak keluar.
Biaya rata-rata adalah 2500 rubel.
Rompi Daedo WTF Plus:- Cocok untuk kompetisi di level apa pun;
- Ini mengulangi bentuk tubuh, yang memberikan kenyamanan;
- Model dua arah;
- Perlindungan yang kuat.
- Tidak ditemukan.
Perlindungan Payudara Green Hill
Rompi ini cocok untuk berlatih tidak hanya Taekwondo, tetapi juga seni bela diri lainnya. Ini memberikan perlindungan untuk perut dan dada..
Permukaan rompi terbuat dari kulit buatan, memiliki bahan pengisi yang terbuat dari busa polietilen dan lapisan lunak setebal 3 cm, sehingga atlet akan memiliki perlindungan yang dapat diandalkan selama pertandingan dan tidak akan terluka bahkan dengan dampak yang kuat. Perlindungan samping dan bahu tambahan juga disediakan..
Rompi dipasang di bagian belakang dengan tali nilon. Fiksasi tidak hanya dapat diandalkan, tetapi juga ketat, tidak menghalangi gerakan. Selama pertarungan, atlet tidak akan merasa tidak nyaman.
Biaya rata-rata adalah 3.500 rubel.
Manfaat Perlindungan Payudara Green Hill:- Pengisi padat memberikan perlindungan yang andal;
- Perlindungan tambahan untuk sisi dan bahu;
- Cocok untuk semua jenis seni bela diri.
- Tidak cocok untuk kompetisi.
Kesimpulan
Peralatan berkualitas tinggi diperlukan tidak hanya untuk kompetisi, tetapi juga untuk pelatihan. Saat memilih kimono, yang terbaik adalah memilih panjang yang sedikit lebih besar dari tinggi badan Anda. Jika bahan hanya terdiri dari kapas, maka setelah dicuci akan memberikan penyusutan yang kuat, bahkan dengan pengeringan yang tepat. Karena itu, lebih baik memilih campuran polyester dan katun. Peralatan pelindung harus pas dengan tubuh dan praktis tidak terlihat. Produk berkualitas dan bersertifikat akan membantu mempercepat jalan Anda menuju kesuksesan..
