Bagaimana memilih bilah horizontal untuk rumah

Untuk menjaga tonus otot, sangat sering memasang bilah horizontal biasa di rumah. Perangkat ini sudah dikenal oleh kita semua sejak kecil, memungkinkan Anda untuk melakukan berbagai latihan dengan berat tubuh Anda atau dengan sedikit berat badan. Yang tersisa adalah memilih bilah horizontal yang cocok dengan kondisi operasi dan berat atlet.


konten


  1. Pabrikan batang horizontal atas
  2. Jenis batang horizontal
  3. Kriteria utama untuk memilih bilah horizontal



Pabrikan batang horizontal atas

Model-model merek berikut sangat diminati:

  1. Ruff Sport;

  2. Olahraga Tengah;

  3. Atlantis

  4. Torres;

  5. HouseFit;

Sebelum memutuskan untuk mendukung produk dari satu atau produsen lain, yang terbaik adalah membiasakan diri dengan karakteristik tertentu, serta mempelajari ulasan dan pendapat pengguna. Yang terakhir dapat ditemukan di jejaring sosial, serta di berbagai forum yang ditujukan untuk kebugaran dan kesehatan

Jenis batang horizontal. Yang disukai?

Meskipun desain umum, batang horizontal modern menyembunyikan banyak perbedaan. Mereka berhubungan terutama dengan fungsionalitas perangkat, serta metode perbaikan..

Dinding mendatar

Pilihan paling sederhana, yaitu pengikat yang dilakukan ke dinding di tempat yang paling cocok untuk ini. Mereka memiliki lengkungan profil khusus dan lebar yang cukup dan memungkinkan Anda untuk melakukan berbagai latihan, mulai dengan menarik ke atas dan berakhir dengan pelepasan kekuatan..

Keuntungan

  • Tidak mahal

  • Menahan berat badan yang signifikan;

  • Mereka memungkinkan Anda untuk melakukan banyak latihan berbeda;

  • Dipasang di mana saja;

  • Tahan lama

Kekurangan

  • Desain tetap;

  • Memungkinkan pemasangan pada dinding yang kokoh dan tahan lama;

Plafon horisontal plafon

Perangkat fungsional yang dipasang ke langit-langit. Universal, memberikan kemampuan untuk melakukan kedua latihan dasar, dan semua jenis aksi akrobatik. Cocok untuk pemula dan atlet berpengalaman;

Keuntungan

  • Biaya rendah;

  • Universal;

  • Tahan lama

  • Ukuran kompak;

Kekurangan

  • Anda tidak dapat memperbaikinya di mana-mana, kesulitan timbul ketika rumah dilengkapi dengan plafon gantung atau ditangguhkan;

  • Karena kenyataan bahwa beban jatuh pada pengencang, palang horisontal plafon membutuhkan fiksasi yang sangat kaku dalam hal ini;

Bilah horizontal - pengatur jarak

Bilah horizontal praktis, bagi mereka yang tidak cenderung mengikuti pelatihan reguler. Ini berbeda dalam dimensi yang kompak dan diikat dengan pemasangan di pintu, langsung di dalam kotak. Tidak ada elemen tambahan yang diperlukan untuk instalasi, instalasi dilakukan sesuai dengan prinsip spacer, dan juga menyediakan kemampuan untuk menghapus perangkat dengan cepat jika perlu.

Keuntungan

  • Ukuran kompak;

  • Instalasi mudah dan kemampuan untuk membongkar jika perlu;

  • Berat minimum;

Kekurangan

  • Tidak cocok untuk atlet yang beratnya melebihi 100 kilogram;

  • Jika dipasang secara tidak benar, ada risiko tinggi kerusakan pada kusen pintu;

  • Fungsionalitas terbatas;

Di luar

Perangkat yang paling fungsional, termasuk tidak hanya bilah horizontal, tetapi juga bilah. Mereka memungkinkan Anda untuk berolahraga tidak hanya otot-otot punggung, tetapi juga otot-otot dada. Mereka sangat tahan lama dan bahkan bekerja untuk para atlet yang beratnya melebihi 100 kilogram. Mudah dipasang dan bersahaja dalam pengoperasian.

Keuntungan

  • Fungsionalitas tinggi;

  • Kemudahan instalasi;

  • Bersahaja dalam operasi;

  • Tahan lama dan dapat diandalkan;

  • Kehadiran bar;

Kekurangan

  • Ukuran besar, memungkinkan pemasangan tidak di setiap apartemen;

  • Cukup mahal;

Kriteria utama untuk memilih bilah horizontal

Dimensi perangkat dan tempatnya

Sebelum membeli bilah horizontal ini atau itu, perlu membandingkan tempat yang ditempati oleh itu dengan luas ruangan di mana instalasi akan dilakukan. Tidak mungkin ada orang yang akan menyukainya ketika bilah horizontal menempati setengah dari area berguna dari kamar tidur, dalam hal ini lebih baik untuk menggunakan model dinding kompak atau bilah-spacer horizontal. Dan sebaliknya, jika tempat pemasangan palang horizontal adalah garasi atau gym dadakan di ruang bawah tanah, perangkat yang paling fungsional, yang merupakan bar palang horisontal, lebih disukai.

Bahan dari mana batang horizontal dibuat

Mengingat fakta bahwa bilah horizontal adalah perlengkapan tetap (kecuali, mungkin, untuk model penyangga), preferensi harus diberikan pada model baja tahan lama yang dibuat dengan jumlah pengelasan minimum. Model seperti itu akan melayani dengan setia selama bertahun-tahun. Model dari berbagai paduan titanium juga baik, tetapi harganya sangat mahal..

Berat maksimum

Parameter yang sangat penting yang menyangkut tidak hanya bilah horizontal itu sendiri, tetapi juga pengencang dan peralatan tambahan. Ketika memilih, seseorang harus memperhitungkan berat atlet, disesuaikan dengan 15-20% ke atas - dengan nutrisi yang tepat dan mengikuti program pelatihan, berat badan cenderung meningkat..

Penampilan estetis

Jika Anda berencana memasang bilah horizontal di ruang tamu, penampilannya harus melengkapi estetika ruangan dan tidak menonjol dengan penampilannya. Pewarnaan berkualitas tinggi, kehadiran sisipan dekoratif dan elemen dekoratif lainnya dipersilakan. Jika bilah horizontal dipasang pada apa yang disebut "kursi goyang" hardcore, parameter ini dapat diabaikan.

Dalam artikel berikut, para ahli kami memberi tahu Anda bagaimana memilih tembok Swedia dan rahasia memilih seorang expander.


Perhatian! Materi ini adalah pendapat subyektif dari penulis proyek dan bukan panduan untuk pembelian.
Kategori