Benar-benar setiap wanita ingin memiliki rambut yang subur, kulit mulus tanpa cacat dan kuku sehat yang kuat. Tetapi ritme kehidupan modern dan bukan situasi lingkungan yang paling menguntungkan di kota-kota besar tidak membuat banyak wanita kesempatan tunggal. Kompleks vitamin modern datang untuk menyelamatkan wanita. Karena itu, akan bermanfaat bagi wanita mana pun untuk mengetahui peringkat vitamin terbaik untuk rambut, kuku dan kulit.
Isi
- 1 Vitamin apa yang diperlukan untuk kecantikan wanita
- 1.1 Vitamin A
- 1.2 Vitamin E
- 1.3 Vitamin C
- 1.4 Vitamin D
- 1.5 Vitamin kelompok B
- 2 Kriteria untuk memilih vitamin kompleks
- 3 Cara mengonsumsi vitamin kompleks
- 4 Peringkat kompleks vitamin berkualitas
- 4.1 Vitamin untuk efek kompleks pada rambut Femicode
- 4.2 Inneev Ketebalan Rambut
- 4.3 Tidak valid
- 4.4 Pantovigar
- 4.5 Sebelumnya
- 4.6 Alerana
- 4.7 Vichy
- 4.8 Phyto
- 4.9 Sempurna
- 4.10 Formula wanita
- 4.11 Vitasharm
- 4.12 Merz Beauty
- 4.13 Fitoval
Vitamin apa yang diperlukan untuk kecantikan wanita
Salah satu elemen dasar kecantikan adalah kecukupan pasokan tubuh dengan komponen yang bermanfaat. Dengan kekurangan zat dalam tubuh, kesehatan kulit, rambut, atau lempeng kuku pasti menderita.
Vitamin A
Nama lain untuk zat ini adalah retinol. Fungsi utama dari komponen ini adalah untuk mempertahankan awet muda sel karena sejumlah besar antioksidan dan meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh. Di bawah pengaruh retinol, kerapuhan rambut dan lempeng kuku menurun. Retinol mampu mengurangi kelenjar sebaceous. Sebagai hasil dari dampaknya, rambut mempertahankan penampilan yang menarik dan terawat lebih lama.
Untuk kuku, efek retinol sangat bermanfaat. Vitamin ini menekan aktivitas jamur dan mengurangi delaminasi lempeng kuku. Tapi jangan menyalahgunakan retinol. Melebihi dosis yang disarankan pasti akan mengarah pada efek sebaliknya..
Vitamin E
Zat lain yang diperlukan untuk pelestarian remaja jangka panjang adalah vitamin E atau tokoferol. Tujuan langsung dari zat ini adalah untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita dalam kondisi yang tepat. Di bawah pengaruh tokoferol, aliran darah diaktifkan dan pertumbuhan kuku dan rambut distimulasi. Vitamin E berguna untuk memperkuat folikel rambut dan mencegah kerontokan rambut..
Suatu bentuk khusus tokoferol yang disebut alpha-tokoferol diperlukan untuk kecantikan dan keremajaan kulit. Dari kurangnya alpha-tocopherol, epidermis mulai mengelupas dan perasaan sesak muncul. Dalam hal ini, alfa-tokoferol ditambahkan ke banyak obat yang digunakan untuk epidermis kering.
Vitamin C
Zat ini merupakan salah satu yang diperlukan untuk menciptakan kekebalan yang kuat. Juga, asam askorbat berguna untuk keadaan normal rambut dan kuku. Itu membuat kuku kuat dan tidak memungkinkan mereka berubah bentuk. Vitamin C berguna untuk mempercepat proses regenerasi sel dan mengaktifkan aliran darah. Sebagai akibat dari pengaruhnya, penuaan alami tubuh melambat, dan kulit, rambut, dan kuku tetap awet muda..
Vitamin D
Zat ini diproduksi di tubuh manusia melalui paparan sinar matahari. Oleh karena itu, kekurangannya sangat akut di luar musim dan di musim dingin. Kekurangan vitamin D mempengaruhi kuku rapuh, memotong ujung rambut.
Vitamin B
Zat-zat yang termasuk dalam kelompok vitamin ini bertanggung jawab atas implementasi banyak proses yang terjadi dalam tubuh manusia. Sebagai contoh, vitamin B2 dan B5 bertanggung jawab atas kesehatan dan penampilan dermis yang indah. Dengan jumlah yang cukup dari zat-zat ini dalam tubuh, struktur sel memperbaharui lebih cepat, rambut tidak pecah. Vitamin terbaik dari kelompok ini untuk rambut adalah vitamin B7 atau biotin. Ini benar-benar memperkuat rambut, yang memungkinkan Anda menggunakannya dalam perawatan kebotakan.
Kriteria Pemilihan Vitamin Kompleks
Saat membeli vitamin kompleks yang Anda sukai, Anda harus mengikuti rekomendasi sederhana. Pastikan untuk mempelajari komposisi multivitamin yang dipilih. Selain vitamin, produk harus mengandung zat bermanfaat lainnya. Ini termasuk elemen jejak seperti kalsium, magnesium, seng, silikon dan lainnya. Jangan membeli produk jika mengandung banyak eksipien, rasa dan pewarna. Ketika mengambil obat semacam itu dengan tingkat probabilitas yang tinggi, alergi dapat berkembang.
Pastikan untuk mengikuti resep dokter. Hanya seorang spesialis yang dapat mengevaluasi zat mana dan dalam bentuk apa yang Anda butuhkan. Saat membeli, jangan pilih perusahaan mana yang merupakan obat terbaik untuk harganya, tidak selalu harga tinggi menunjukkan tingkat kualitas yang sama.
Cara mengonsumsi vitamin kompleks
Untuk efek dari mengambil obat yang dibeli adalah yang paling lengkap, itu harus digunakan dengan benar. Waktu terbaik untuk mengonsumsi obat-obatan kompleks adalah di pagi hari, bersama dengan makanan. Jika Anda mengonsumsi vitamin secara terpisah yang termasuk dalam kelompok-B, maka lebih baik melakukannya di malam hari, karena zat-zat ini memiliki efek sedatif. Pastikan untuk minum air, bukan teh, jus atau minuman lain, untuk minum kapsul atau obat dalam tablet.
Segera minum obat kompleks. Zat-zat bermanfaat yang terkandung di dalamnya menumpuk di dalam tubuh. Dengan asupan vitamin kompleks jangka pendek, hasil yang diharapkan tidak akan datang, bahkan jika Anda memilih obat dengan benar. Durasi yang diperlukan untuk mengonsumsi vitamin kompleks harus ditentukan oleh dokter, tetapi jika Anda memilih sendiri kompleksnya, maka ikuti instruksi yang dilampirkan.
Informasi lebih lanjut tentang vitamin dalam perawatan rambut - dalam saran ahli video:
Peringkat Vitamin Kompleks Berkualitas
Tidak mungkin untuk mengatakan dengan pasti obat kompleks mana yang lebih baik dan mana yang tidak layak dibeli. Itu semua tergantung pada kebutuhan spesifik orang tersebut. Bagi sebagian orang, kekuatan rambut dan kuku itu penting, yang lain membutuhkan pertumbuhan yang lebih baik, sementara yang lain membutuhkan kulit yang halus. Ketika memilih vitamin kompleks, kami sarankan Anda mengandalkan kebutuhan Anda, komposisi produk dan ulasan orang-orang yang sudah menggunakan obat tersebut..
Vitamin untuk efek komprehensif pada rambut Femicode
Produk ini diproduksi oleh perusahaan Denmark yang terkenal, tetapi pengobatan dalam negeri memberinya peringkat tinggi. Obat Femicode dibedakan dari massa total oleh fakta bahwa dalam komposisi ada ekstrak dari paku kuda lapangan, serta banyak vitamin milik kelompok B.
Dimungkinkan untuk menerapkan persiapan kompleks ini baik untuk tujuan pengobatan maupun sebagai pencegahan tepat waktu. Ini sempurna menghilangkan rambut rontok, kekeringan dan masalah lainnya. Karena kehadiran biotin di antara bahan-bahan, obat ini dapat disebut salah satu yang terbaik dari jumlah stimulan pertumbuhan rambut.
Vitamin untuk efek kompleks pada rambut Femicode Keuntungan:- komposisi seimbang;
- menghilangkan rambut rontok;
- membersihkan kulit dari jerawat;
- memperkuat kuku.
- harga tinggi.
Harga rata-rata adalah 1063 rubel.
Ketebalan Rambut Inneev
Persiapan rumit ini dibuat di Prancis. Ini sangat populer, meskipun harganya mahal. Produk ini lebih baik dibandingkan dengan yang lain di hadapan taurin, yang merupakan antioksidan kuat dan berguna untuk melindungi folikel rambut dari kerusakan..
Selain itu, kompleks ini termasuk ekstrak dari teh hijau dan biji anggur. Berkat komposisi yang bermanfaat, Innes meningkatkan sirkulasi darah dan memelihara rambut secara berkualitas. Seng, bagian dari persiapan vitamin, terlibat dalam produksi keratin.
- efektif;
- diterbitkan dalam bentuk yang mudah.
- mahal
- efeknya tidak bertahan lama;
- susah dibeli.
Harga rata-rata adalah 1244 rubel.
Tidak valid
Vitamin kompleks ini diproduksi oleh perusahaan Hongaria TEVA. Di antara komponen obat ini ada banyak zat yang bermanfaat, berkat produk yang secara efektif mengembalikan struktur rambut, memecahkan masalah kerontokan rambut. Kapsul ini tidak dapat digunakan jika terjadi kerusakan pada lempeng kuku dengan jamur dan dalam kasus di mana masalah disebabkan oleh kegagalan hormonal.
Take Revalid direkomendasikan untuk setidaknya 3 bulan. Jika rambut rontok sangat banyak, maka pada bulan pertama dianjurkan untuk menggunakan obat dalam dosis ganda.
Keuntungan Revalid:- cepat dan efektif menyelesaikan masalah kerontokan rambut;
- jarang menyebabkan alergi;
- memberi kilau pada rambut.
- biaya perawatan penuh cukup tinggi;
- dapat menyebabkan mual.
Harga rata-rata adalah 750 rubel.
Pantovigar
Produk ini diproduksi di Swiss. Di antara komponen aktif dari vitamin kompleks adalah tiamin, kalsium, ragi, keratin dan sistin. Zat-zat ini secara aktif mengembalikan struktur sel rambut, berkontribusi pada penguatan folikel rambut. Cara mengambil Pantovigar bisa dari tiga bulan hingga enam bulan.
Anda tidak dapat menggunakan obat ini untuk wanita hamil. Sisanya mungkin memiliki reaksi alergi..
Keuntungan Pantovigar:- secara efektif menyelesaikan masalah kerontokan rambut;
- mengaktifkan pertumbuhan ikal dan kuku;
- komposisi yang bagus.
- mahal
- mungkin ada mual dan sembelit;
- untuk hasil yang baik Anda perlu waktu lama.
Harga rata-rata adalah 1.700 rubel.
Sebelumnya
Vitamin kompleks ini diproduksi oleh perusahaan Finlandia, Bayer. Di antara komponen aktif obat adalah ekstrak minyak dari bibit gandum dan ekstrak millet. Obat ini dapat dikonsumsi untuk menghilangkan bentuk helai rambut yang parah. Pada bulan-bulan pertama dengan kehilangan yang kuat, dianjurkan untuk menggandakan dosis. Dalam hal ini, wanita hamil dan dengan sensitivitas tinggi terhadap komponen Priorin tidak boleh minum.
- hasil yang sangat baik;
- memperkuat folikel rambut;
- hentikan delaminasi lempeng kuku.
- harga tinggi;
- penerimaan panjang;
- sulit ditemukan.
Harga rata-rata adalah 4000 rubel.
Alerana
Vitamin kompleks dikembangkan oleh perusahaan domestik Vertex. Dalam paket, tablet dibagi menjadi penerimaan siang dan malam. Kompleks mengandung banyak zat yang berguna, selenium, beta-karoten, tokoferol, asam askorbat.
Vitamin kompleks ini direkomendasikan untuk digunakan dengan kehilangan untaian yang kuat. Untuk mendapatkan hasil yang baik, Aleran harus dikonsumsi setidaknya satu bulan..
Keuntungan Aleran:- bertindak cepat;
- untuk hasil yang baik, cukup untuk digunakan dalam sebulan;
- hanya bertindak pada rambut.
- pewarna dalam komposisi cangkang;
- Anda perlu mengulangi kursus dua kali setahun;
- mungkin ada reaksi alergi.
Harga rata-rata adalah 425 rubel.
Vichy
Vitamin buatan Perancis adalah larutan cair yang harus diaplikasikan pada akar rambut. Di antara zat aktif dari vitamin kompleks ini adalah air panas Vichy, arginine, aminexil dan zat bermanfaat lainnya untuk rambut.
Vitamin kompleks ini bermanfaat untuk kerontokan rambut yang parah. Pada tahap awal, perlu menggunakan satu kapsul per hari, dan kemudian, untuk mempertahankan efeknya, cukup menggunakan 3 ampul per minggu.
Vitamin untuk rambut Vichy Keuntungan:- solusinya diserap dengan baik;
- hasil tinggi;
- tidak berkontribusi pada kulit berminyak.
- untuk hasil yang baik, Anda harus menggunakan lebih dari satu paket;
- biaya tinggi.
Harga rata-rata 2.100 rubel.
Phyto
Vitamin kompleks ini tersedia di Prancis. Komposisinya memiliki beberapa vitamin bermanfaat, serta asam lemak, yang memiliki efek menguntungkan pada kesehatan kuku, rambut, dan kulit. Kapsul phyto direkomendasikan untuk digunakan untuk memperbaiki kondisi rambut ketika rambut rontok sangat banyak.
Minum obat ini selama 4 bulan. Dalam hal ini, kehamilan dan menyusui merupakan kontraindikasi.
- rambut menjadi lebih kuat;
- kuku tumbuh dengan cepat.
- obat mahal;
- kerapuhan kuku.
Harga rata-rata 2.000 rubel.
Perfectil
Komposisi kompleks ini mencakup banyak vitamin, termasuk vitamin kelompok B, serta vitamin C, D dan E. Juga mengandung ekstrak tumbuhan dan komponen mineral yang bermanfaat. Vitamin kompleks ini direkomendasikan untuk rambut rontok aktif dan kondisi kuku dan kulit yang buruk.
- secara efektif memperkuat kuku;
- rambut tumbuh lebih cepat;
- memiliki bentuk rilis yang nyaman.
- kemungkinan rasa sakit di perut;
- muntah
- mual.
Harga rata-rata adalah 500 rubel.
Formula wanita
Vitamin kompleks ini dibuat di Kanada, dirancang untuk memperbaiki kondisi kulit, kuku, dan rambut. Kompleks vitamin termasuk seng sehat dan yodium. Dianjurkan untuk menggunakannya dengan rambut rontok yang meningkat, serta selama masa pemulihan setelah kelaparan yang parah dengan kehilangan berat badan yang kuat. Sebagai hasil dari penggunaannya, ada penguatan yang signifikan dari folikel rambut, kulit menjadi lebih padat dan elastis..
- efek kompleks pada kulit, rambut, dan kuku;
- efisiensi tinggi;
- harga yang wajar.
- Tidak terdeteksi.
Harga rata-rata adalah 643 rubel.
Vitasharm
Perbedaan utama antara vitamin kompleks mineral ini adalah bahwa, meskipun komposisinya buruk, ia bekerja dengan cukup baik. Daftar bahan-bahan Vitasharm mencakup beberapa vitamin, kalsium patenotenat, nikotinamid. Sebagai akibat dari asupannya, kulit menjadi lebih padat, menjadi elastis dan kencang. Selain itu, rambut dan lempeng kuku berhenti mengelupas.
- harga yang wajar;
- pertumbuhan rambut diaktifkan;
- kondisi kulit membaik;
- berhenti merusak kuku.
- komposisi sedikit.
Harga rata-rata 170 rubel.
Merz Beauty
Komposisi vitamin kompleks ini mencakup kombinasi nutrisi klasik, yang dilengkapi dengan zat besi. Dalam hal ini, Merz Beauty direkomendasikan bagi wanita hamil untuk mencegah anemia. Obat ini memiliki efek menguntungkan pada rambut, epidermis dan lempeng kuku. Sebagai akibat dari asupannya, obat-obatan tambahan tidak diperlukan.
- memperkuat folikel rambut;
- memberikan hasil yang baik;
- dapat digunakan selama kehamilan;
- bertindak secara komprehensif.
- tidak terdeteksi.
Harga rata-rata adalah 880 rubel.
Fitoval
Komposisi vitamin kompleks ini bisa disebut sangat biasa-biasa saja, tetapi komponennya mengandung ragi, yang membuat rambut tumbuh pada tingkat yang dipercepat. Selain itu, persiapan vitamin ini mengatasi tugas restorasi rambut. Keuntungan tambahan akan menjadi harga yang memadai.
- harga rendah;
- mengatasi tugas restorasi rambut.
- komposisi yang buruk;
- kemungkinan mual saat dikonsumsi dan efek samping lainnya;
- tunggu lama untuk hasilnya.
Harga rata-rata adalah 310 rubel.
Seperti yang Anda lihat, pilihan kompleks vitamin yang efektif untuk mengatasi masalah kulit, kuku, dan rambut cukup luas. Ketika menggunakan salah satu dari mereka, perlu diperhitungkan bahwa hasilnya akan terwujud hanya dalam beberapa bulan. Karena itu, Anda perlu bersabar dan mengevaluasi hasilnya pada nilainya yang sebenarnya hanya setelah beberapa bulan penggunaan vitamin kompleks secara teratur.
Dan akhirnya, beberapa tips tentang apa yang harus dimakan agar rambut Anda tetap sehat:
