Tinjau yang terbaik menurut editor. Tentang kriteria seleksi. Materi ini bersifat subyektif, bukan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan untuk pembelian. Sebelum membeli, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.
Menurut WHO, lebih dari 2 miliar orang di dunia menderita anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi. Kebanyakan dari mereka adalah wanita dan anak-anak. Di Rusia, 12% wanita usia subur menderita anemia, dan hampir setengah wanita subur menderita kekurangan zat besi laten. Alasan untuk ini adalah kekhasan fisiologi wanita dalam kombinasi dengan asupan elemen yang tidak cukup dengan makanan. Di antara anak-anak, satu dari tiga memiliki anemia klinis yang parah atau kekurangan zat besi laten.
Memasuki tubuh dengan makanan, tetapi diserap cukup buruk, terutama dari makanan nabati. Jika dari daging seseorang dapat menyerap hingga 20% dari zat besi yang terkandung, maka dari tanaman - tidak lebih dari 5%. Itulah mengapa WHO mempertimbangkan vegetarian yang berisiko mengalami anemia defisiensi besi pada wanita hamil dan merekomendasikan suplemen zat besi untuk tujuan pencegahan sejak tanggal sedini mungkin. Mungkin ini satu-satunya kelompok orang yang diresepkan obat-obatan semacam itu untuk pencegahan.
Kelompok lain yang mungkin mereka butuhkan adalah wanita dengan menstruasi berat. Kebutuhan harian mereka akan zat besi adalah 3 mg, sementara tidak lebih dari 2 mg zat ini dapat diserap dengan makanan per hari. Tetapi dalam praktiknya, jika kekurangan zat besi belum berkembang, kompleks vitamin-mineral dengan kandungan zat besi cukup untuk pencegahannya - bahkan dalam Complivit domestik yang murah ada 5 mg unsur ini..
Oleh karena itu, biasanya indikasi penggunaan preparat besi menjadi anemia yang didiagnosis - kurangnya hemoglobin dalam darah.
Tanda-tanda kekurangan zat besi dalam tubuh
Sebagian besar zat besi dalam tubuh adalah dalam bentuk hemoglobin - zat khusus yang mengikat oksigen dari udara dan memberikannya ke jaringan, menggantikan karbon dioksida dari mereka. Oleh karena itu, jumlah zat besi dalam darah paling sering dinilai berdasarkan tingkat hemoglobin. Kandungan hemoglobin normal dalam darah untuk pria adalah 130-170 g / l, wanita 120-150 g / l (selama kehamilan, norma menurun menjadi 110-140, karena selama periode ini darah mencair), untuk anak-anak dari usia 14 hingga 14 tahun - 110 -150 g / l.
Namun dalam praktiknya, hemoglobin normal tidak menjamin kandungan zat besi normal dalam tubuh. Metabolisme oksigen penuh sangat penting untuk semua organ dan sistem: otak mati tanpa oksigen dalam 5 hingga 6 menit. Tubuh akan mempertahankan kadar hemoglobin normal sampai semua cadangan habis. Oleh karena itu, defisiensi besi biasanya dinilai oleh indikator lain..
| indikator | norma untuk wanita | norma untuk pria |
| feritin | 10-120 mcg / l | 20-250 mcg / l |
| transferrin | 2-4 g / l | 2-4 g / l |
| % saturasi transferin | 15-50 | 20-55 |
| besi serum | 80,9-30,4 μmol / L | 11,6-30,4 μmol / L |
Penurunan salah satu dari indikator ini menunjukkan defisiensi zat besi dalam tubuh.
Ketika masalah bertambah, muncul tanda-tanda bahwa Anda dapat mendeteksi diri sendiri:
- kering, ujung bercabang, rambut rontok berlebihan;
- kuku rapuh,
- "macet" di sudut bibir, retak, kulit kering di sekitar mulut;
- gangguan tidur: pada siang hari - kantuk, susah tidur di malam hari;
- lidah menjadi halus, papila menghilang;
- penyimpangan rasa - keinginan untuk makan kapur, tanah, karet dan hal-hal lain yang tidak bisa dimakan;
- kelelahan, kelemahan otot.
Gejala-gejala ini berhubungan dengan kurangnya unsur makro dalam jaringan: perlu tidak hanya untuk metabolisme oksigen normal, tetapi juga untuk otot (15% dari semua zat besi tubuh adalah bagian dari protein otot mioglobin), banyak proses metabolisme.
Peringkat persiapan besi terbaik
| Nominasi | tempat | nama produk | harga |
| Suplemen zat besi terbaik untuk wanita hamil | 1 | Totem | 505 ₽ |
| 2 | Ferro Folgamma | 259 ₽ | |
| 3 | Fenyul | 280 ₽ | |
| 4 | Gyno Tardiferon | 190 ₽ | |
| Suplemen zat besi terbaik untuk anak-anak | 1 | Maltofer turun | 254 ₽ |
| 2 | Sirup Ferek Lek | 140 ₽ |
Suplemen zat besi terbaik untuk wanita hamil
Seperti yang telah disebutkan, hingga 50% wanita usia subur memiliki kekurangan zat besi laten. Setelah hamil, situasinya memburuk. 320-500 mg zat ini pergi ke peningkatan hemoglobin dan peningkatan metabolisme sel, 100 mg - untuk membangun plasenta, 50 mg - untuk meningkatkan ukuran rahim, 400-500 mg - untuk kebutuhan janin. Dengan demikian, tambahan 1200-1140 mg zat besi dikonsumsi selama kehamilan. Terutama dihabiskan secara aktif pada minggu ke 16-20 kehamilan, ketika janin memulai proses hematopoiesis. Pada saat ini, kebutuhan harian wanita akan zat besi meningkat menjadi 6 mg per hari..
Untuk pencegahan kekurangan zat besi, seperti yang telah disebutkan, biasanya vitamin-mineral kompleks sudah cukup. Tetapi jika anemia telah berkembang, dosis zat besi yang dibutuhkan menjadi jauh lebih tinggi: dari 100 hingga 300 mg per hari.
Memilih persiapan besi terbaik untuk dimasukkan dalam peringkat, kami mengikuti rekomendasi WHO, yang menurutnya, untuk pengobatan anemia, termasuk pada wanita hamil, agen yang mengandung zat besi lebih disukai. Dalam bentuk inilah yang paling baik diserap di saluran pencernaan. Untuk penggunaan di rumah, obat oral (untuk pemberian oral) lebih baik daripada injeksi. Pertama, untuk menggunakannya, tenaga medis atau orang-orang dengan keterampilan khusus tidak diperlukan, dan kedua, kemungkinan komplikasi pasca-injeksi dikecualikan. Karena itu, kami tidak melakukan injeksi ke peringkat, meninggalkannya untuk spesialis yang bekerja di lembaga medis.
Semua preparat zat besi oral tidak dianjurkan untuk dikombinasikan dengan makanan, karena teh, kopi, dan makanan kaya kalsium mengurangi kecernaannya. Untuk alasan yang sama, Anda tidak dapat menggabungkannya dengan preparat magnesium dan aluminium (kebanyakan obat untuk mulas).
Penting untuk menilai efektivitas terapi tidak lebih cepat dari setelah 3 minggu, durasi pemberian adalah dari satu bulan sampai enam bulan: periode yang lama diperlukan untuk memperbarui depot tubuh dan sel darah merah (rata-rata usia eritrosit adalah 120 hari).
Totem
Peringkat: 4.8
Berisi besi, tembaga, dan mangan. Dua zat terakhir diperlukan untuk meningkatkan penyerapan zat besi: mereka adalah bagian dari protein transpor. Selain itu, mereka meningkatkan perlindungan antioksidan: ion besi dapat mengaktifkan proses peroksidasi lipid pada permukaan mukosa lambung dan dengan demikian memprovokasi efek yang tidak diinginkan (mulas, mual, diare).
Tersedia dalam bentuk larutan untuk pemberian oral, yang harus dilarutkan dalam segelas air atau jus apel. Diperlukan 2 hingga 4 ampul per hari. Untuk mengurangi kemungkinan efek samping, disarankan untuk memulai dengan dosis minimum dan secara bertahap meningkatkannya.
Karena solusinya dapat menodai enamel gigi, lebih baik meminumnya melalui tabung, dan segera setelah digunakan - sikat gigi Anda.
Keuntungan
- bentuk yang mudah dicerna,
- komposisi yang kompleks,
- harga yang wajar.
Kekurangan
- rasa tidak enak,
- tidak nyaman untuk membuka ampul.
Ferro Folgamma
Peringkat: 4.7
Komposisinya, selain garam besi divalen, sianokobalamin (vitamin B12), asam folat dan askorbat. Vitamin B12 dan asam folat meningkatkan pembentukan darah, dan vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi, dan juga merupakan antioksidan kuat. Menurut dokter, obat ini meningkatkan hemoglobin rata-rata 2,5 mg per hari, sehingga pasien merasa lebih baik dengan cepat. Namun demikian, jalannya perawatan harus diselesaikan sepenuhnya, jika tidak hasilnya akan bersifat sementara.
Tersedia dalam kapsul yang perlu diminum 1 - 2 x 3 kali sehari.
Keuntungan
- cepat menormalkan kadar hemoglobin,
- bentuk rilis yang mudah.
Kekurangan
- kemungkinan efek samping.
Fenyul
Peringkat: 4.5
Kompleks lain yang menggabungkan zat besi dengan vitamin: mengandung vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6), metabolisme normalisasi, yang sering terganggu oleh defisiensi besi; dan C. Kapsul obat mengandung mikrogranula dari mana zat besi dan vitamin dilepaskan secara bertahap, yang mengurangi iritasi mukosa lambung dan, oleh karena itu, kemungkinan efek samping. Minum 1-2 kapsul per hari, tergantung pada tingkat keparahan anemia..
Keuntungan
- biasanya 1 tablet per hari sudah cukup,
- penundaan penyerapan mengurangi keparahan efek samping,
- harga murah.
Kekurangan
- tidak.
Gyno Tardiferon
Peringkat: 4.4
Ini mengandung garam besi dan asam folat, yang menormalkan pembentukan darah dan pembentukan sistem saraf janin. Dianjurkan 1-3 tablet per hari, tergantung pada tingkat keparahan anemia. Setelah hemoglobin kembali normal, dosis harus dikurangi menjadi 1 tablet per hari, maka kursus standar untuk sebagian besar persiapan zat besi adalah dari 1 hingga 3 bulan.
Saat mengambil preparat besi, Anda harus ingat bahwa semuanya menodai tinja berwarna hitam, dan tes darah gaib yang dilakukan saat ini memberikan hasil positif palsu, karena mengukur zat besi dalam tinja (yang seharusnya tidak menjadi normal). Orang dengan gastritis, gastroenterocolitis dan penyakit radang lainnya pada saluran pencernaan harus diperlakukan dengan sangat hati-hati dengan obat-obatan tersebut, karena mereka mengiritasi selaput lendir.
Suplemen zat besi terbaik untuk anak-anak
Jika ketika memilih obat untuk orang dewasa, keefektifan dan keamanan terutama diperhitungkan, ketika menyangkut obat untuk anak-anak, komitmen anak untuk berobat datang ke permukaan. Tidak ada ibu yang tahan lama jika obat pada bayi setiap saat harus benar-benar diisi dengan perkelahian.
Ada nuansa lain: bentuk rilis. Tablet tidak boleh diresepkan untuk anak di bawah usia 3 tahun, dan obat kapsul dilarang untuk anak di bawah 7 tahun karena takut anak akan tersedak tablet atau kapsul. Artinya, obat untuk anak-anak adalah obat tetes atau sirup. Tetapi besi ferrous memiliki rasa logam setelah diucapkan yang tidak dapat disembunyikan oleh zat tambahan - dan anak-anak sering menolak untuk meminumnya. Selain itu, besi ion divalen, dengan segala kelebihannya, mengiritasi selaput lendir saluran pencernaan, dan tubuh anak yang lembut bereaksi terhadap hal ini dengan mual dan muntah lebih sering daripada orang dewasa..
Oleh karena itu, dalam peringkat persiapan zat besi terbaik untuk anak-anak, kami memasukkan produk yang mengandung zat besi - tetapi dalam bentuk modern dan khusus: besi hidroksida dengan kompleks polymaltose. Ini adalah molekul besar yang terdiri dari "inti" besi yang dikelilingi oleh membran polimaltosa (polisakarida). Dengan demikian, makrosel tidak secara langsung berinteraksi dengan sel-sel saluran pencernaan dan tidak mengiritasi mereka; tidak menunjukkan rasa khasnya dalam tetes, cairan dan sirup; tidak berinteraksi dengan zat lain. Penyerapan zat besi tersebut lebih lambat dari divalen, tetapi secara umum, kecernaan cukup untuk terapi yang efektif.
Keuntungan lain dari obat-obatan tersebut adalah mereka tidak dapat diracuni karena penyerapan yang tertunda, dan ini sangat penting ketika menyangkut anak-anak.
Dosis obat yang mengandung besi hidroksida dengan kompleks polymaltose: 3-5 mg zat besi aktif per kg berat badan. Instruksi yang lebih tepat akan diberikan oleh dokter yang hadir: pengobatan sendiri ketika datang ke anak-anak tidak terlalu masuk akal.
Maltofer turun
Peringkat: 4.9
Dalam 1 ml larutan (20 tetes) mengandung 50 mg zat besi, yaitu dalam 1 tetes - 2,5 mg. Dengan demikian, dosisnya sangat mudah: 1-2 tetes per kilogram berat anak per hari, tergantung pada tingkat keparahan anemia. Dosis harian dapat diminum 1 kali dengan mencampur tetes dengan jus atau minuman non-alkohol. Alat ini tidak memiliki batasan umur.
Keuntungan
- keamanan,
- metode dosis yang mudah.
Kekurangan
- mengandung gula
Sirup Ferek Lek
Peringkat: 4.6
Dalam 1 sendok sirup - 50 mg zat besi aktif. Dengan cara yang sama seperti obat sebelumnya, obat dapat dicampur dengan minuman non-alkohol atau ditambahkan ke makanan bayi. Karena fakta bahwa jumlah minimum sirup yang dapat diukur adalah setengah sendok, obat ini tidak dianjurkan untuk anak di bawah satu tahun..
Keuntungan
- keamanan,
- harga murah.
Kekurangan
- hanya untuk anak di atas satu tahun.
Perhatian! Peringkat ini bersifat subjektif, bukan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan untuk pembelian. Sebelum membeli, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.
