Untuk meningkatkan teknik bertarung dalam tinju dan mengembangkan teknik memukul yang baik, bantal tinju digunakan. Alat pelatihan ini digunakan dalam banyak olahraga. Di negara kita, banyak bantal tinju dibuat. Mereka datang dalam berbagai bentuk dan memiliki tujuan yang berbeda..
Isi
- 1 Fitur bantal tinju
- 2 Bantal tinju itu bagus?
- 2.1 Komponen bantal tinju
- 3 Pelatihan tendangan dengan anak-anak
- 4 Bantal Dinding Tinju Terbaik
- 4.1 Fairtex UC-1
- 4.2 Ray Sport P93K
- 4.3 Beranda Leco gp27-0
- 4.4 Green Hill WP-5023
- 4.5 FightTech WB1
- 4,6 Kembar WML
- 5 Rekomendasi Membeli
- 6 Kesimpulan
Fitur Bantal Tinju
Atribut olahraga ini melekat pada dinding. Terdiri dari alas kayu yang dilapisi dermantine. Di dalam, bantal diisi dengan merasa dan busa. Proyektil ini dianggap sebagai salah satu varietas dari karung tinju, ketebalannya berkisar dari 50 hingga 100 mm. Ini cukup untuk berolahraga tendangan atlet.
Tas tinju memiliki desain yang berbeda dari bantal. Biasanya dibuat dalam bentuk silinder dan digantung dari langit-langit menggunakan pengencang. Ini menjamin atlet memiliki tingkat perlindungan yang tinggi. Berat cangkang tersebut mencapai 110 kg. Ini digunakan di gym untuk melatih atlet..
Bantal tinju dapat digunakan di rumah. Dengan bantuannya, banyak atlet dapat:
- Cari tahu teknik dampak yang tepat, tingkatkan kejernihan dan ketajaman gerakan.
- Latih kepalan tangan Anda saat pemanasan tanpa sarung tangan (semua tindakan harus dilakukan dengan benar).
- Meningkatkan keterampilan bertarung yang dibutuhkan selama seni bela diri (kejelasan dampak, kecepatan gerakan di atas ring).
- Dapatkan ketajaman saat bergerak. Bantal tinju digunakan selama latihan kelompok dengan pasangan. Dia dipegang di tangannya, dan atlet pelatihan memukulnya. Selain itu, bantal dipindahkan tergantung pada jenis dampak yang dikerjakan. Teknik ini memberikan efek positif yang hebat. Ini meningkatkan kecepatan berpikir dan memungkinkan Anda untuk mengatasi situasi yang berbeda..
- Hilangkan keseragaman pelatihan. Bekerja dengan satu proyektil tinju secara negatif mempengaruhi sistem saraf. Untuk menghilangkan stres, penting untuk mengubah sistem latihan dan memperkenalkan inovasi tertentu.
- Jadikan pelatihan sistematis. Ukuran yang ringkas dari bantal tinju memungkinkan Anda untuk membawanya, membawanya pada Anda dalam perjalanan, menempatkannya di dalam ruangan dan di luar ruangan (pengencang yang nyaman memungkinkan Anda untuk melakukan ini).
- Terlibat dalam pelatihan dampak pada usia berapa pun (kesederhanaan desain dan ringannya proyektil memungkinkan perempuan dan anak-anak menggunakannya).
Bantal tinju akan menjadi pembelian yang bagus jika seseorang:
- Ia menyukai berbagai seni bela diri. Tidak masalah apakah dia seorang amatir atau profesional. Shell ini akan membantu semua orang untuk mengetahui kekuatan dampak dan semangat juang..
- Lebih suka berolahraga di rumah. Atribut tinju ini lebih hemat biaya daripada tas meninju kecil..
- Dia ingin bisa membela keluarganya, juga kerabat dan teman. Dengan bantuan bantal, Anda dapat memperoleh keterampilan bertarung jalanan profesional dan melatih kekuatan dan ketangkasan pukulan. Pembelian proyektil ini adalah solusi terbaik untuk memastikan keamanan keluarga Anda..
- Mendekati pembelian produk ini secara rasional. Bantal tinju memiliki harga murah. Seseorang dengan kemampuan finansial paling sederhana mampu membeli barang ini. Manfaatnya jelas, sehingga pembelian dapat dengan aman disebut investasi yang menguntungkan.
- Ia ingin menjadi roh yang sehat dan kuat. Bantal, dibeli lengkap dengan sarung tinju, akan menjadi pilihan yang sangat baik untuk perbaikan diri. Dengan bantuan peralatan ini, di rumah, Anda dapat mengembangkan stamina, kemauan, disiplin, dan stamina. Saat Anda mempelajari teknik perang, Anda dapat meningkatkan jumlah cangkang pelatihan.
Siapa saja dapat tetap bugar (remaja, wanita, anak, orang tua). Bagaimanapun, Anda dapat dengan aman membela diri sendiri jika keadaan mengharuskannya. Banyak orang tidak punya cukup waktu untuk memperhatikan olahraga. Kunjungan ke bagian dan gimnasium di zaman kita bernilai uang yang layak. Jalan menuju tempat pelatihan bisa memakan waktu lama, terutama jika apartemen berada di area perumahan, dan infrastruktur olahraga di pusat kota.
Pembelian peralatan tinju akan memberi Anda kesempatan untuk berolahraga kapan saja, tanpa meninggalkan dinding rumah..
Bantal tinju itu bagus?
Sulit untuk melebih-lebihkan manfaat proyektil tersebut untuk olahraga seperti bantal tinju. Ini memiliki banyak keunggulan:
- Itu tidak mahal. Akuisisi ini tidak memerlukan biaya besar, siapa pun yang ingin masuk untuk olahraga akan dapat membelinya.
- Proyektil bersifat universal. Anda bisa melakukannya di ruangan, gym, di jalan. Tidak ada batasan usia dan jenis kelamin, yang paling penting, keinginan.
- Dimensi kecil. Untuk membawa shell tidak membutuhkan banyak usaha, dan penyimpanan tidak membutuhkan banyak ruang.
- Ketahanan aus. Umur produk seperti itu panjang. Anda perlu mengganti bantal lebih lambat dari tas dan pir tinju.
- Hasil yang bagus Mengejar proyektil tinju, seorang atlet sedang mengembangkan keterampilan yang dapat membantunya melumpuhkan lawan.
Bingkai yang terbuat dari kayu atau logam memungkinkan untuk memperbaiki proyektil ke pohon atau benda lain. Sebagai pengisi, kain felt, karet busa, karet, yang ditambahkan berkeping-keping dan rambut kuda, digunakan. Kasing terbuat dari kulit terpal, atau kulit imitasi. Sarung kanvas dan kulit adalah yang paling tahan aus dan tahan terhadap tekanan mekanis (guncangan). Kehidupan pelayanan mereka lebih lama.
Biaya peralatan tinju tersebut dipengaruhi oleh pengisi, dimensi, bentuk dan bahan yang dilapisi. Pilihan terbaik adalah bantal berbentuk huruf "G" dengan alas dari logam. Biayanya lebih tinggi daripada analog lainnya, tetapi efek kelas pada itu lebih tinggi.
Bagian Bantal Tinju
Pada dasarnya, bantal tinju dalam komposisi mereka memiliki:
- Bagian dalam. Itu terbuat dari logam atau dalam model anggaran kerang seperti pohon digunakan.
- Bahan yang digunakan untuk mengisi bantal. Karena adanya bahan tersebut, proyektil memiliki efek kenyal. Ini mempengaruhi kenyamanan saat berlatih pukulan..
- Pelapis.
- Ikatan yang dengannya proyektil dipasang di dinding untuk kenyamanan olahraga. Pengait terjadi di bagian belakang bantal tinju. Ini adalah bingkai kayu atau logam..
Isi peralatan tinju dengan merasa. Interior mungkin memiliki sisipan busa atau potongan karet. Elemen kulit dapat ditambahkan ke kulit modifikasi modern..
Latihan tendangan dengan anak-anak
Dimungkinkan untuk mengembangkan kekuatan pada seorang anak dan mengembangkan keterampilan yang memungkinkannya untuk mempertahankan diri melalui kelas-kelas pada peralatan olahraga ini. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, Anda perlu memasukkan dalam pelatihan:
- Pemogokan langsung. Dipukul dengan tangan kanan dan kiri. Penting untuk memantau implementasi teknik dampak. Tugas orang dewasa adalah mengontrol penerapan teknik ini dengan benar..
- Dampak samping yang mencolok. Di sini, mengerjakan tekniknya lebih rumit, karena pukulannya sendiri lebih kompleks. Anak harus menguasai sikap yang benar. Kontrol korps diperlukan saat melakukan pemogokan. Ini akan menghindari hilangnya keseimbangan saat menyerang..
- Kerjakan serangkaian pukulan. Varian dari seri ini mungkin: serangan langsung dengan kiri, lalu serangan langsung dengan tangan kanan, pukulan samping dengan kiri. Memiliki keterampilan untuk menerapkan serangkaian pukulan akan menjamin kemenangan di turnamen dan kompetisi.
- Anda dapat mulai belajar anak, tunduk pada pengalaman dalam tinju dan pengetahuan tentang eksekusi, teknik yang benar. Serta kemampuan Anda sendiri untuk memukul seperti itu, jika Anda pernah terlibat dalam tinju.
Dengan tidak adanya pengalaman seperti itu dalam tinju, lebih baik menggunakan jasa pelatih profesional. Dia akan dapat "menempatkan" teknik eksekusi stroke yang benar pada seorang anak dan mengendalikannya di kelas. Dan di rumah, anak akan dapat melatih mereka di atas bantal tinju sendiri.
Bantal Dinding Tinju Terbaik
Untuk memilih cangkang, ada baiknya mempertimbangkan pilihan terbaik untuk bantal dinding. Peringkat disusun oleh ulasan pengguna.
Fairtex UC-1
Bantal dinding memiliki bentuk L-bentuk dan banyak digunakan dalam acara pelatihan untuk berbagai jenis seni bela diri. Proyektil ini ideal untuk melatih semua jenis pukulan: pukulan bagian atas, lengan, kaki, lutut, seri dan tunggal.
Perusahaan yang bergerak dalam produksi barang untuk olahraga profesional memang sepatutnya populer di kalangan atlet. Peralatan olahraganya digunakan dalam pelatihan mereka tidak hanya atlet dengan pengalaman, tetapi juga pemula.
Merek ini terkenal dengan produk-produk berkualitasnya, yang dibedakan berdasarkan daya tahan, kepraktisan dan ketahanan aus. Berbagai macam merek olahraga terkenal ini dibuat dengan desain yang indah dan menyenangkan, terbuat dari bahan berkualitas. Untuk produksi, kulit alami dan sintetis digunakan, yang berkualitas tinggi dan kekuatan tinggi. Semua keunggulan merek ini membenarkan tingginya harga peralatan olahraga..
Persediaan dengan berat 15 kg, dirancang untuk berlatih pukulan samping dan pukulan atas, yang dipasang di dinding, memiliki ukuran standar. Permukaan luar terbuat dari lapisan tebal kulit asli, bagian dalam terbuat dari lapisan nilon. Kekerasan sedang diberikan oleh pengisi remah karet dan busa padat.
Keuntungan Fairtex UC-1:- bingkai dilas, dapat diandalkan;
- case kulit berkualitas tinggi yang menjamin umur panjang;
- keserbagunaan, memberikan kesempatan untuk berlatih tendangan, lengan, lutut, melompat;
- adanya tanda warna yang kontras untuk mengontrol akurasi pukulan;
- ikat yang andal ke dinding dengan bantuan jangkar;
- tetap bugar meski dengan latihan intensif.
- biaya sangat tinggi - lebih dari 28 ribu rubel.
Ray Sport P93K
Bantal tinju berbentuk L dipasang di dinding, baut pemasangan tidak termasuk, mereka dibeli secara terpisah. Proyektil efektif untuk mempraktikkan teknik dampak. Model ini digunakan untuk melengkapi ruang seni bela diri dan dengan ruang kecil..
Penutup luar terbuat dari kulit buatan dengan peningkatan ketahanan aus, menjamin masa pakai model ini yang panjang.
Untuk kenyamanan dalam mempraktikkan dampak samping dan dampak dari bawah, permukaan inventaris terletak pada sudut tertentu.
Kemasan berkualitas tinggi melindungi terhadap deformasi bahkan dengan penggunaan yang lama, memberikan elastisitas dan kekakuan yang diperlukan.
- peningkatan kekuatan;
- saat menyerang, mengurangi beban;
- kemampuan untuk mempraktikkan berbagai teknik kejut.
- tidak diidentifikasi.
Leco Home gp27-0
Pabrik Moskow untuk produksi peralatan dan perlengkapan olahraga selama lebih dari seperempat abad. Dalam berbagai macam barang untuk tujuan olahraga. Dalam daftar barang pabrik ada banyak peluru untuk atlet tinju. Rentang ini sangat cocok untuk pemula. Untuk petinju profesional, model pabrikan ini tampaknya tidak terlalu cocok dalam hal kekuatan, kenyamanan, dan parameter lainnya.
Berbagai macam bantal dinding memiliki ukuran, bobot, dan derajat elastisitas yang berbeda. Kasing produk sebagian besar terbuat dari PVC, bahkan kulit buatan jarang digunakan. Untuk produk isian, karet busa, pasir, keripik PVC digunakan.
Leco Home gp27-0 Keuntungan:- penutup tahan lama;
- model ini cocok untuk pendatang baru.
- tidak ditemukan.
Green Hill WP-5023
Green Hill WP-5023, dipasang di dinding, sangat jarang digunakan dalam mempraktikkan dampak samping, terutama dirancang untuk mengasah garis lurus. Atlit dengan bantuan proyektil ini mengembangkan korset bahu dengan sempurna, meningkatkan daya tahan dan membentuk massa dan kekuatan otot. Kencangkan secara diam-diam ke permukaan dinding. Model Green Hill WP-5023 berfungsi sebagai target petinju dan menggantikan tas dengan berat lebih dari 150 kg. Model ini dapat digunakan untuk pelatihan di gym dan di rumah, proyektil elastis dan tangguh, untuk bekerja dengannya Anda perlu melindungi tangan Anda dari cedera, mengenakan sarung tangan shell. Shell memiliki casing tebal yang terbuat dari kulit asli, kerangka pemasangannya terbuat dari baja berkualitas tinggi.
Green Hill WP-5023 Keuntungan:- elastis, kaku;
- untuk gym dan di rumah;
- kasing kulit asli tebal.
- tidak ditemukan.
FightTech WB1
Bantal bagian atas FightTech WB1 memiliki bingkai logam kokoh yang dipasang di atas dasar kayu birch. Pada proyektil, atlet melakukan pukulan pukulan atas ke bagian atas tubuh dan ke kepala, serta dampak langsung dan samping.
Dalam pembuatan bantal, kulit alami dan sintetis dan PVC digunakan, yang bertanggung jawab atas peningkatan tingkat keausan. Isian biasanya dilengkapi dengan tutup dari industri tekstil atau remah-remah karet untuk elastisitas. Mereka memiliki versi horisontal dan vertikal dan beberapa ukuran berbeda. Pabrikan menjamin kualitas tinggi produk-produknya dan umur panjang pada intensitas apa pun. Proyektil tersebut digunakan di aula dan tempat olahraga dan pelatihan.
Keuntungan FightTech WB1:- peningkatan tingkat keausan;
- tersedia dalam beberapa ukuran;
- kualitas tinggi dari produsen.
- tidak ditemukan.
WML kembar
Bantal untuk dipasang di permukaan dinding. Ia memiliki tanda sasaran khusus pada permukaan atasnya dalam bentuk lingkaran putih. Berkat mereka, atlet dapat berlatih akurasi menerapkan berbagai pukulan: langsung, samping, pukulan atas. Bantal dengan berat 21 kg ini dapat digunakan dengan sukses untuk latihan di rumah dan di gym.
Keuntungan WML Twins:- penutup terbuat dari kain anti air, yang memungkinkan untuk pelatihan di luar ruangan dalam segala cuaca;
- shell dapat dipasang di permukaan dinding apa pun: beton, batu bata, kayu.
- tidak ditemukan.
Beli rekomendasi
Untuk membeli peralatan olahraga berkualitas tinggi, jangan memperhatikan pilihan yang murah. Harga rendah sering menarik pembeli, tetapi selama pelatihan, cangkang tersebut tidak menunjukkan kinerja terbaik.
Sebagai aturan, mereka dengan cepat gagal. Permukaan selimut mereka mulai mengelupas dan mengelupas, bantal kehilangan bentuk aslinya. Segera, proyektil seperti itu harus ditinggalkan.
Anda dapat memilih model-model hebat dari kategori harga menengah, belum lagi barang-barang mahal. Mereka akan membenarkan harga tinggi dengan daya tahan dan kualitas yang sangat baik. Bahkan setelah penggunaan yang lama dan intensif, cangkang tidak akan kehilangan elastisitas dan bentuk aslinya.
Kesimpulan
Untuk latihan di rumah dan kelas, memilih bantal tidaklah sulit. Yang utama adalah menentukan ukuran, bentuk, pengisi. Kemudian Anda dapat memilih pabrikan dan memilih model yang diinginkan. Sebelum membeli, Anda harus melakukan pengukuran dinding yang diperlukan di rumah Anda. Saat membeli, Anda dapat berkonsultasi dan mengklarifikasi di ruangan mana yang lebih tepat untuk mengatur zona pelatihan. Lagi pula, jika Anda memperbaiki bantal pada partisi tipis, Anda dapat merusaknya selama pelatihan intensif.