Ice skating adalah olahraga dan hobi musim dingin, sangat mengasyikkan. Siapa yang punya ide menavigasi es dengan cara ini? Suku nomaden dari Cimerians 3200 tahun yang lalu, di Zaman Perunggu, berseluncur di selip tulang. Sampai akhir abad ke-17, perangkat logam diikat ke sepatu. Peter the First, setelah belajar meluncur di atas es di Belanda, menempelkan skid ke sepatu, membuatnya tidak bisa dilepas. Jadi skate menjadi sepatu olahraga. Dan mempopulerkan olahraga telah menyebabkan munculnya sejumlah besar bidang es, arena seluncur es terbaik di St. Petersburg modern akan dibahas di bawah ini..
Isi
- 1 Apa itu skate?
- 2 bidang es
- 3 Gerakan apa yang bermanfaat dan berbahaya di atas es
- 3.1. Mendukung sepatu
- 3.2 Tidak dapat diakses oleh semua orang
- 4 Tempat mengendarai
- 4.1 Area dalam ruangan
- 4.1.1 Kompleks olahraga "Jubilee"
- 4.1.2 Istana Es
- 4.1.3 Arena Es Grand Canyon
- 4.1.4 SC "Spartak"
- 4.1.5 "ICE PARK" TRC "Mercury"
- 4.2 Struktur es terbuka
- 4.2.1 "Holland Baru"
- 4.2.2 Taman Gagarin
- 4.2.3 "Ice Paradise"
- 4.2.4 CPKiO mereka. S.M. Kirov
- 4.2.5 Arena Hoki Es
- 4.3 Kami berkendara sepanjang tahun
- 4.3.1 Grad Es
- 4.1 Area dalam ruangan
- 5 Benar-Benar Gratis
- 6 Beberapa Tips Praktis untuk Pemula
Sepatu apa itu?
St Petersburg tidak sia-sia disebut ibukota utara Rusia. Di sini mereka suka, "sepatu dengan kaki tajam dari besi", terbang dengan luncuran. Saat ini ada berbagai skate - berjalan, mengira, berlari, dengan sepatu dan pisau yang berbeda. Sepatu untuk skater pada dasarnya berbeda dari hoki, sepatu skating sama sekali tidak seperti pelari untuk trek pendek. Bahkan yang berjalan adalah untuk meluncur biasa dan untuk pariwisata..
Dan dasar hari ini tidak sama - tidak ada yang mengharapkan musim dingin dan suhu pembekuan air yang terus-menerus, es buatan memungkinkan Anda mengemudi dan memutar angka sepanjang tahun. Tetap saja, lebih akrab jika membicarakan aktivitas es menjelang musim dingin. Anda dapat memilih tempat mana saja, usia untuk kunjungan pertama ke arena juga bisa berbeda, yang utama adalah keinginan dan pelatihan olahraga minimal. Dan geolokasi poin di mana Anda bisa belajar, lingkaran dengan teman-teman, menghabiskan waktu dengan manfaat kesehatan dan suasana hati, bervariasi. Kami akan membicarakan ini.
Bidang es
Permukaan es yang datar adalah apa gelanggang es itu. Mereka besar dan olahraga, sering kali ini adalah satu ruang, diatur waktu secara terpisah untuk olahraga dan rekreasi. Berdasarkan jenis - ada bidang dengan es alami dan buatan. Di sini perlu dicatat bahwa dasar buatannya juga berbeda. Ada lapisan air buatan, di arena seluncur es luar ruangan seperti itu Anda bisa berlatih hingga +9. Basis sintetis yang terbuat dari polietilen (UHMWPE) lebih mudah digunakan dan dirawat. Dia tidak takut suhu udara tinggi, dia takut dingin (digunakan dari -7 hingga +70). Tetapi dengan semua kelebihannya, lapisan ini lebih rendah dari air beku biasa dalam hal kualitas luncuran..
Lebih banyak arena seluncur es dibagi menjadi indoor dan outdoor. Di dalam ruangan, es berkualitas tinggi, suhu udara nyaman, tidak ada angin. Sebagai aturan, ada ruang ganti, barang makanan. Outdoor adalah liburan musim dingin yang nyata: udara beku segar, langit, salju. Tetapi situs di arena seperti itu tidak dibersihkan dan dituangkan sering. Dan dengan titik panas itu tidak selalu baik.
Tentu saja, ada kotak hoki di halaman, taman jalur es, gelanggang es di pusat perbelanjaan, jika diinginkan - ada banyak pilihan. Anda dapat memilih kondisi yang dapat diterima untuk Anda sendiri berdasarkan beberapa parameter. Salah satu poin pilihan - harga masalah - roller dibayar dan gratis.
Apa gunanya gerakan yang berguna dan berbahaya di atas es
Sepintas, permukaan yang dingin dan licin, sepatu yang tidak stabil adalah risiko cedera yang berkelanjutan. Tetapi di sisi lain - sangat banyak bintang skating di masa kecil adalah anak-anak yang lemah dan menyakitkan, dan menjadi juara dunia dan Eropa.
Mendukung sepatu roda
Sepatu roda adalah pengerasan tubuh, pelatihan otot dan daya tahan, emosi positif, istirahat aktif, dan kalori ekstra yang terbakar:
- dalam situasi kehidupan yang sulit, psikolog mengirim klien ke arena, mereka meninggalkan stres, susah tidur;
- pemulihan: koreksi postur, koordinasi gerakan, perbaikan sistem kardiovaskular, alat pernapasan, penguatan imunitas;
- pelatihan daya tahan: ketika bergerak, semua otot bekerja, tubuh harus menjaga kecepatan, bekerja untuk mempertahankan diri;
- udara yang bersih dan dingin meningkatkan oksigenasi tubuh;
- sangat diindikasikan untuk penyakit sendi, mereka melatih, mengembangkan, memperkuat;
- penurunan berat badan: indikatornya tergantung pada berat badan dan durasi latihan. Rata-rata, 400 kalori dapat dihilangkan per jam pelatihan;
- kelas mengembangkan kesadaran, kepercayaan diri, membantu mengurangi ketakutan akan kegagalan dalam hidup.
Tidak dapat diakses oleh semua orang
Tentu saja, rekreasi dan hiburan jenis ini memiliki kontraindikasi sendiri:
- penyakit kronis pada tulang belakang dan persendian karena kemungkinan jatuh;
- hipertensi di atas tingkat pertama, tekanan sangat rendah;
- penyakit catarrhal tidak sepenuhnya sembuh;
- adanya masalah dengan peralatan vestibular;
- penglihatan yang buruk, kacamata - cedera yang meningkat;
- banyak berat badan bisa lebih berbahaya ketika jatuh daripada baik.
Kemana harus naik
Penduduk musim dingin 2020 dan tamu-tamu kota di Sungai Neva akan lengkap, penggemar berlarian di atas es akan ditawari banyak tempat berbeda untuk kelas, rekreasi, komunikasi. Selain itu, layanan ski malam mendapatkan momentum - romansa bagi mereka yang bekerja keras di siang hari.
Area dalam ruangan
Jika Anda akan mengunjungi gelanggang es dalam ruangan, Anda tidak boleh berpikir bahwa akan ada suhu ruangan di sana. Biasanya, struktur seperti itu memiliki dinding dan atap, tetapi tidak memiliki isolasi standar atau sistem pemanas. Kamar terpisah (berdiri, ruang ganti, area kerja) dipanaskan oleh senapan panas, AC. Pesawat es itu sendiri memiliki suhu mendekati nol.
Dan karyawan akan mengambil semua langkah agar iklim mikro di zona ini tidak berubah ke arah panas. Ini berarti bahwa tampil di gelanggang es dalam ruangan dengan pakaian olahraga ringan tidak praktis. Selain itu, celana hangat dan sarung tangan akan melunakkan pukulan ketika jatuh, dan skating jarang mungkin terjadi tanpa mereka, terutama pada tahap awal..
Kompleks olahraga "Jubilee"
Kompleks olahraga terletak di distrik Petrogradsky, Dobrolyubova ave., 18, dekat stasiun metro Sportivnaya. Pengunjung ke lembaga multifungsi menilai gelanggang yang terletak di sini dengan skor yang sangat tinggi - 8,9 (dari 10). Selain lingkaran pemotongan massal yang biasa, memberikan malam ekstrem. Atas dasar kompleks ada sekolah skating sosok anak-anak. Selain itu, berbagai kompetisi diadakan di sini, yang dapat Anda hadiri di antara balapan Anda.
Untuk hiburan yang nyaman ada ruang ganti, penajam pisau, kafe.
Biaya sesi (1 jam 15 menit):
- hari kerja - 350 rubel;
- akhir pekan - 400 rubel.;
- sewa sepatu - 200 rubel / sesi.
Informasi harus ditentukan melalui telepon: +7 (812) 702-36-23.
Apa yang dikatakan pengunjung:
Keuntungan:- skating malam yang sangat baik; DJ bermain;
- promosi, kompetisi lucu, kontes;
- bahkan di malam hari es dituangkan setiap jam, es yang sangat bagus;
- ada sewa dan penajaman, harganya bisa diterima.
- Anda bisa membuka pakaian di lemari, yang tidak dijaga;
- Internet hanya dilindungi kata sandi;
- lebih baik datang dengan sepatu roda Anda;
- cukup dingin di arena, Anda harus berpakaian lebih hangat.
Istana es
CCM "Ice Palace" di distrik Nevsky (1 Pyatiletok ave., Stasiun Metro Prospect Bolshevikov) - platform paling populer untuk pecinta meluncur musim dingin. Di sini Anda dapat berkendara di atas es, di mana bintang hoki dan skater kelas dunia terlibat. Sewa sepatu dari semua ukuran, kantor bagasi kiri, ruang ganti, pancuran, solarium, ruang pijat. Ada sebuah kafe murah. Memutar musik, ada pemberitahuan tentang akhir sesi. Ada layanan untuk mengasah pisau.
Bagi pengunjung, arena buka mulai pukul 08:40 hingga 23:00. Namun, sebelum kunjungan, Anda harus mengklarifikasi jadwal (pelatihan profesional disesuaikan setiap minggu). Hubungi: +7 (812) 718-66-20.
Harga pada hari kerja (1 jam):
- sepatu roda sendiri - 200 rubel;
- dengan sewa - 270 rubel.;
- anak-anak (hingga 7 tahun) - 160 rubel / 200 rubel.
Pada akhir pekan, hari libur, hari libur:
- dengan peralatan Anda - 250 rubel.;
- dengan sewa - 300 rubel.;
- anak-anak - 200 rubel / 220 rubel.
Apa yang dikatakan pengunjung:
Keuntungan:- terletak di kota, nyaman, lapang;
- hi-tech, dan arena skating, dan ruang konser;
- beberapa lemari dan toilet, sangat nyaman;
- di sebelah stasiun metro - 30 meter;
- es dituangkan setiap 2 jam, kualitas sangat baik;
- ada pelatih bagi mereka yang ingin memahami dasar-dasar skating pada angka.
- ada masalah dengan parkir;
- jauh dari pusat;
- harga tinggi.
Arena Es Grand Canyon
Terletak di distrik Vyborgsky St. Petersburg, tidak jauh dari pusat perbelanjaan dengan nama yang sama, di 29A Suzdalsky Prospekt. Di dekatnya adalah Ring Road, Engels, dan Jalan Pencerahan (10 menit dari stasiun metro Enlightenment). Banyak peluang untuk kelas: zona lempar, ruang pelatihan fisik umum, bagian untuk anak-anak dan orang dewasa - hoki, skating tokoh, Ada lemari pakaian tempat Anda dapat menyewa barang, menyewa, kafe. Peringkat tamu - 4,6 (dari 5) poin.
Pada hari kerja, fasilitas ditutup untuk kunjungan, hanya untuk kegiatan olahraga. Pada akhir pekan, ada jadwal setiap jam dengan istirahat untuk membersihkan es. Setiap jam es baru dibawa dalam urutan penuh. Catwalk malam disediakan pada hari Jumat dan Sabtu dari tengah malam hingga 05:45.
Tarif untuk 1 jam:
- anak-anak (hingga 10 tahun) - 400 rubel., malam - 150 rubel.;
- dewasa - 400 rubel; malam - 500 rubel;
Rental:
- setiap hari - 400 rubel.;
- malam dewasa (sepanjang malam) - 500 rubel.;
- Malam anak-anak (sepanjang malam) - 150 rubel.
Asah - 200 rubel.
Hubungi: +7 (812) 332-23-22
Apa yang dikatakan pengunjung:
Keuntungan:- Anda bisa berkendara sepanjang tahun;
- ada ski malam tanpa biaya per jam, sekali dibayar per malam;
- label harga yang memadai;
- bukan sepatu roda “terbunuh”;
- pencahayaan yang indah, musik keren, mesin penjual otomatis dengan bola salju dan minuman. Di dekat pusat perbelanjaan Anda dapat bersantai, makan;
- pintu masuk terpisah ke arena skating, sangat rapi, bersih;
- ada bagian hoki dan skating tokoh.
- selama liburan label harga terlalu tinggi;
- isi di malam hari sekali;
- terletak di pinggiran, hampir di luar kota.
IC "Spartak"
Terletak di salah satu distrik pusat distrik St. Petersburg - Petrodvortsovsky (Butlerova street, 36). Bangunan besar menampung arena es, gelanggang es dalam ruangan, ruang kebugaran, toko olahraga. Secara nominal - ini adalah sekolah seluncur es dan cadangan hoki Olimpiade. Tetapi ada kelas untuk semua orang yang tidak berada dalam kelompok olahraga utama. Sangat nyaman untuk pemula. Ruang ganti, pancuran, ruang olahraga. Semua informasi tentang kunjungan ini hanya berdasarkan perjanjian individual, telepon: +7 (812) 535-28-55.
Biaya kelas dalam kelompok kesehatan (1 jam):
- dewasa - 300 rubel.,
- anak-anak (hingga tujuh tahun) - 150 rubel.
- penyewaan sepatu untuk orang dewasa - 200 rubel; untuk anak-anak - 100 rubel.;
- jalan-jalan malam (3 jam) - 450 rubel, persewaan sepatu - 200 rubel.
Apa yang dikatakan pengunjung:
Keuntungan:- infrastrukturnya sangat bagus;
- harga yang wajar;
- Anda dapat melihat para profesional dan belajar;
- karena sesi pelatihan, ada masalah dengan jadwal, tidak mungkin untuk merencanakan ke depan;
- label harga di malam hari.
"ICE PARK" TRC "Mercury"
Pusat ini terletak di seberang jalan dari stasiun metro Begovaya, di distrik Primorsky di ibukota utara, ul. Savushkina, 141. Ice Park - gelanggang es dalam ruangan besar yang terletak di lantai tiga. Selain lapangan, ada sepasang trek keriting (satu profesional), zona lemparan. Tempat penyewaan besar, penajaman pisau, pelatihan dengan bantuan instruktur profesional, ruang ganti modern - seperangkat layanan standar.
Jadwal - setiap hari mulai pukul 10:00 hingga 22:00.
Biaya (1 jam):
- dewasa - 300 rubel.;
- anak-anak (hingga 16 tahun) - 200 rubel;
- siswa (pada ID siswa) - 250 rubel.;
- warga senior - 200 rubel.
Pada periode November-Februari, skating malam diperbolehkan di sini mulai 23: 0 hingga 05:00.
Hubungi: +7 (812) 333-35-61.
Apa yang dikatakan pengunjung:
Keuntungan:- es berkualitas tinggi, musik keren, pencahayaan luar biasa di malam hari;
- harga cukup memadai;
- stafnya sopan;
- bermain curling untuk pertama kalinya - pelatihan super, keren;
- bagian skaters dan pemain hoki berfungsi.
- di tengah adalah kolom, tidak terlihat ke mana Anda pergi dan siapa di belakangnya;
- saat menggulung dengan sepatu karet membeku, Anda harus membawa kaus kaki;
- ruang ganti dingin, toilet hanya di pusat perbelanjaan.
Fasilitas es terbuka
Perjalanan ke arena seluncur es harus disertai dengan persiapan yang lebih cermat. Sangat penting untuk mengetahui beberapa aturan:
- Anda harus berpakaian sesuai cuaca: tidak menyerupai penguin, tetapi jangan membeku;
- Beristirahat di jalan tidak dianjurkan, Anda harus pergi ke kamar;
- Pada akhirnya, disarankan untuk berganti pakaian kering, ini akan melindungi dari pilek;
- Waspadalah terhadap radang dingin, ini tidak perlu suhu rendah, hanya sedikit beku dengan angin, sepatu basah. Ketika kesemutan, mati rasa pada kulit, Anda harus mulai menggosok tempat yang beku dengan syal, sarung tangan (bukan salju!).
Sangat penting untuk berhenti tepat waktu, pergi ke ruang ganti atau kafe, melepas sepatu roda Anda, minum teh panas, dan bersantai. Pada saat-saat seperti itu, tingkat skating anggota tim biasanya didiskusikan, atau instruktur mengevaluasi upaya siswa, menganalisis kesalahan, menetapkan tugas baru. Dengan skating yang lebih percaya diri, teman-teman tentu akan mengatur beberapa kompetisi, permainan, melakukan angka, berlari dengan kecepatan.
Perjalanan ke arena es bersama teman adalah acara yang sangat mengasyikkan yang akan mengubah skating biasa menjadi sebuah petualangan yang menarik. Namun secara berkala, Anda perlu mengistirahatkan kaki dan berjemur - gelanggang terbuka!
"Holland Baru"
Arena seluncur es di pulau New Holland di distrik Admiralteysky adalah bangunan modern (tanggul Kanal Admiralteysky, 2/4). Dimungkinkan untuk membeli tiket online di Internet. Area lapangan adalah 2000 sq.m., pada saat yang sama 300 orang bisa naik di sini. Pada akhir pekan, konser dan pertunjukan diadakan di atas panggung. Es buatan tidak meleleh, setelah setiap sesi es itu dihaluskan.
Ini bukan anggaran, terkadang sangat ramai (bukan untuk pemula), tetapi fasilitas hiburan dan olahraga yang menyenangkan dan menarik. Jadwal: dari 11:00 hingga 21:00; Jumat - Minggu, hari libur - hingga 22:30.
Hari ini dibagi menjadi dua sesi: 1 - hingga 15:30, 2 - dari 15:30.
- 1 pada hari kerja - 100 rubel; akhir pekan - 350 rubel;
- 2 pada hari kerja - 250 rubel., Akhir Pekan - 450 rubel..
Kategori preferensial:
- 1 pada hari kerja - 100 rubel; akhir pekan - 280 rubel;
- 2 pada hari kerja - 180 rubel., Akhir Pekan - 280 rubel..
Anak-anak (hingga 7 tahun) naik gratis, tetapi hanya dengan orang dewasa yang memiliki tiket.
Hubungi: +7 (812) 240-36-35.
Apa yang dikatakan pengunjung:
Keuntungan:- tempat bersejarah, populer, sangat indah;
- arena skating dengan DJ dan bola lampu;
- ada segala macam manfaat untuk tiket (anak-anak, warga negara lanjut usia, penyandang cacat, dll.);
- sepatu roda nyaman, tidak tua, semua ukuran, kaus kaki satu kali diberikan kepada mereka;
- paviliunnya hangat, ada loker untuk barang-barang pribadi, toilet;
- aliran antar sesi tidak tumpang tindih, terorganisir dengan baik;
- es yang bagus dan ada penguin pembantu.
- tidak ada cukup penguin untuk semua orang, pendatang baru harus berpegangan pada pagar;
- mahal jika disewa;
- maaf tidak di dalam ruangan.
Taman Gagarin
Gelanggang es di Victory Park terletak di wilayah Moskow di Palmyra utara (25 Kuznetsovskaya St.), metro terdekat adalah Victory Park. Permukaannya menggunakan pendingin buatan, jadi tidak perlu menunggu suhu rendah. Tuang dan bersihkan situs secara sering dan menyeluruh, menjamin kualitas permukaan yang rata. Di malam hari, diterangi oleh lampu multi-warna, menciptakan suasana romantis.
Ada tenda di wilayah itu - untuk menghangatkan, berganti pakaian, menyewa sepatu roda, dan menajamkan pesanan. Di dekat gelanggang es ada sebuah kafe dengan makanan panas dan harga murah..
Pada hari kerja ia bekerja dalam dua shift:
- 12:00 - 16:00;
- 17:00 - 21:00.
Pada hari libur dan akhir pekan, ditetapkan empat shift dua jam..
Biaya Pergeseran:
- dewasa - 300 rubel.;
- penerima manfaat - 200 rubel. (dokumen pendukung).
Sewa - 150 rubel per jam. (setoran - 1000 rubel)
Informasi terkini dapat diperoleh dari administrator: +7 (921) 186-52-36.
Apa yang dikatakan pengunjung:
Keuntungan:- layanan ini sangat baik, staf di atas;
- musik asyik, suasananya menyenangkan;
- dekat dengan metro, mudah dijangkau;
- arena skating yang sangat baik, ada sebuah kafe;
- kualitas es baik, pendinginan buatan;
- tidak banyak orang di hari kerja, sangat baik untuk dikendarai.
- pada akhir hari, kualitas es memburuk.
"Es Surga"
Gelanggang es terbesar di St. Petersburg untuk rekreasi massal terletak di Stadion Kirovets, 560 meter dari stasiun metro Narvskaya. Mulai bekerja dari pertengahan Desember, es alami. Tapi kemudian es cepat memburuk, pada siang hari tidak diproses.
Ini bekerja pada hari kerja dari pukul 14:00 hingga 23:00, pada akhir pekan dan hari libur dimulai dari pukul 10:00. Meja kas tutup pukul 22:00. Bayar per jam hanya untuk pelatihan dengan instruktur - 500 rubel / jam.
Label harga setiap hari: 50 - 200 rubel, meriah - 100-250 rubel.
Pensiunan yang menyajikan dokumen perjalanan gratis.
Layanan lain:
- mengasah - 200 rubel;
- menyewa - 150 rubel per jam (setoran);
- parkir - 100 rubel.
- lemari pakaian gratis, kafe nyaman.
Karena kondisi cuaca, jadwal kerja dapat bervariasi. Hubungi: +7 (921) 383-60-26.
Apa yang dikatakan pengunjung:
Keuntungan:- gelanggang seluncur yang sangat baik, es alami yang luar biasa;
- platformnya luas, tidak ada yang mengganggu;
- perjalanan keren dan tekan acara;
- ada juga taman hiburan dan dinding panjat, Anda dapat mengubah hiburan.
- tidak banjir di siang hari, sulit untuk naik setelah makan siang.
CPKiO mereka. S.M. Kirov
Selama bertahun-tahun, arena seluncur es di Central Park telah beroperasi di distrik Primorsky selama bertahun-tahun. Baru-baru ini, ada dua gelanggang es buatan. Lapangan es terletak di sekitar stasiun metro Staraya Derevnya, Elagin Ostrov, 4, AE. Di atas lahan seluas 800 meter persegi. m., di mana pohon Natal perlu diinstal. Anda dapat naik secara gratis, tetapi pada hari libur dan akhir pekan Anda perlu membeli tiket masuk ke taman:
- dewasa - 70 rubel.;
- anak-anak, siswa, personel militer - 30 rubel;
- kategori preferensial - gratis.
Sesi di sini - selama dua jam, setelah setiap pengisian wajib, karena pengunjung sangat suka es. Di box office ada sepatu roda dari ukuran 27 hingga 47, harga sewa adalah 300 rubel. per sesi. Ada perlindungan di box office (bantalan lutut, potongan siku, helm). Ada lemari pakaian, ada kafe.
Arena seluncur es buka dari pukul 10:00 hingga 22:00, sewa tutup pada pukul 21:00.
Semua informasi melalui telepon. (812) 430-28-21, 430-09-11.
Apa yang dikatakan pengunjung:
Keuntungan:- sesi panjang;
- ski gratis;
- desain yang indah, musik yang bagus;
- kelas pelatihan fisik, pelatihan untuk mereka yang ingin belajar - untuk anak-anak dan orang dewasa.
- lemari pakaian dibayar
- Anak-anak berusia 12 tahun tidak dapat hidup tanpa orang dewasa - ini terlalu banyak.
Gelanggang Hoki Es
Sampai baru-baru ini, arena seluncur es ini dibanjiri es alami, sekarang - buatan. Terletak di Specific Park di stadion Olympic Hopes, tidak jauh dari stasiun metro Udelnaya dan Pionerskaya. Daerah berhutan yang indah di sekitar. Ada pelatihan dan kompetisi untuk skater, jadi es selalu berkualitas tinggi.
Untuk skating massal, es dibuka tiga hari seminggu - Jumat-Minggu. Desain ringan, iringan musik yang menyenangkan selama bermain ski, udara segar yang bersih, dan hutan yang apik - inilah arena gelanggang skating di Udelny. Ada yang menyewa dan mengasah, Anda bisa menyewa loker untuk menyimpan barang-barang pribadi. Jika sepatu roda Anda - waktu yang dihabiskan untuk es tidak terbatas. Sewa ditutup satu jam sebelum tanggal penutupan..
Jadwal kerja untuk skating massal (sesi - 1,5 jam):
- 10:30 - 13:00
- 14:00 - 16:30;
- 17:30 - 20:00.
Selama istirahat - membersihkan dan menuangkan es.
Harga Tiket:
- dewasa - 300 rubel / sesi;
- anak-anak, anak sekolah, siswa, warga senior - 100 rubel / sesi.
Sewa - 200 rubel. per jam berkuda. Deposit - 1500 rubel. atau SIM.
Informasi harus ditentukan, hubungi: +7 (812) 301-22-38.
Apa yang dikatakan pengunjung:
Keuntungan:- sesi panjang, tidak ada tempat;
- sangat murah jika dengan sepatu roda Anda.
- es tidak selalu super;
- baik, tetapi tidak cukup - hanya tiga hari seminggu;
- tidak ada ski malam.
Di setiap distrik St. Petersburg, ada puluhan fasilitas olahraga luar ruangan dengan lapisan es. Planet musim panas PA melengkapi platform dengan pendingin buatan, Lapland Park memikat tidak hanya dengan bidang yang licin, tetapi juga dengan pertanian dengan rusa hidup. Di Triangular Square, Stadion Kronstadt, Tsarskoye Selo, Olympic Hopes adalah pilihan anggaran yang lebih banyak, tetapi dengan fasilitas yang lebih sedikit.
Ini lebih ringan dan lebih hangat di dalam ruangan, tetapi berseluncur di udara terbuka adalah sensasi khusus, tidak sebanding dengan ruang tertutup tanpa langit dan matahari. Dan udara segar dan beku lebih berguna daripada kincir angin yang dipompa. Itulah sebabnya, dengan memiliki arena es sipil, seorang pria berusaha melarikan diri ke kondisi alam. Mungkin, fasilitas olahraga terbuka seperti itu akan tetap ada untuk waktu yang lama..
Kami berkendara sepanjang tahun
Es buatan memungkinkan hari ini di setiap pusat perbelanjaan dan hiburan untuk mengatur hiburan musim dingin sepanjang 12 bulan dalam setahun. Dan situs tersebut tumbuh seperti jamur. Mungkin lebih nyaman untuk belajar berdiri di atas sepatu roda, belajar dasar-dasar meluncur, tetapi sulit untuk menyebutnya olahraga musim dingin - suhu kamar, bukan es yang sangat licin. Tetapi sebagai hiburan untuk anak-anak dan pelatihan musim panas, situs-situs semacam itu sangat cocok.
Berkat es plastik, arah baru telah muncul yang tersebar luas di St. Petersburg - ICE-Fitness, kebugaran di atas es. Anda perlu menemukan arena di mana mereka melakukannya, sebuah kelompok yang cocok dengan level Anda, dan membuat sosok itu sempurna dengan berguling-guling di atas es dengan suasana hati yang hebat.
Es es
Gelanggang es dalam ruangan di distrik Nevsky, parkirlah. Babushkina, lima menit berjalan kaki dari stasiun metro Lomonosovskaya (tersedia dari Elizarovskaya) - Obukhovskaya Oborony ave., 149. Berbagai layanan - dari pesta perusahaan hingga ulang tahun. Mereka yang hanya akan bermain olahraga ini akan diberikan instruktur pelatih gratis pada akhir pekan!
Figure skating, pelatihan hoki, skating massal - bagi mereka yang telah memilih gelanggang es untuk diri mereka sendiri. Terletak di hanggar logam, di mana ada tempat untuk relaksasi. Di gedung utama ada sebuah kafe, di layar di sini Anda dapat menonton secara online mereka berseluncur es. Untuk kenyamanan, sewa, ruang ganti disediakan..
Berbagai pilihan ukuran dan model sepatu roda, siang dan malam - ini adalah berbagai layanan yang disediakan. Keuntungan dari pusat termasuk kehadiran tempat parkir di taman, kualitas es yang sangat baik, staf yang sopan. Harap dicatat bahwa peralatan sewa dikeluarkan dengan jaminan (dokumen identitas, atau 1.500 rubel per pasang).
Biaya 1 jam - dari 200 hingga 600 rubel.
Menajamkan - 100 rubel., Bergulir menajamkan gratis.
Jadwal berubah setiap minggu, karena informasi kontak itu penting: tel (812) 568-06-72.
Apa yang dikatakan pengunjung:
Keuntungan:- Anda bisa berkendara sepanjang tahun;
- ada sewa, Anda bisa mengambil perlindungan;
- ada opsi terbuka (tidak semua tahun) dan dalam ruangan;
- program bonus - Anda pergi lebih sering, lebih banyak bonus.
- gelanggang es kecil;
- toilet berbayar di taman.
Menurut hasil 2020, daftar lima roller terbaik sepanjang tahun terlihat seperti ini:
- pusat hoki "Bintang Merah";
- arena es "Cadangan tenaga kerja";
- arena es pabrik Volna;
- Pusat Olahraga Es "Parnas";
- TRC "Rio".
Benar-benar gratis
Kotak dan pangkalan hoki gratis di St. Petersburg dituangkan di lembaga-lembaga pendidikan dan di wilayah yang bersebelahan. Kebanyakan dari mereka berada di distrik Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkin (11). Tentu saja, tidak ada infrastruktur di sana, kualitas es lokal. Tetapi anak-anak senang belajar keterampilan bergerak, belajar bagaimana menggunakan keping, dan mengasah tembakan mereka. Ya, dan orang dewasa terkadang berhasil mengimbangi anak laki-laki.
Ada arena skating gratis untuk mereka. Boris Shilkov (19 Demyan Bednogo St., gedung 2), di mana orang-orang dengan gangguan muskuloskeletal diajarkan untuk berseluncur dan bersepatu roda berdasarkan sekolah olahraga. Dengan mereka, pengerasan, pelatihan kardio dilakukan, nada fisik umum diperkuat. Sepatu roda dan roller membantu mengembangkan koordinasi dan ruang depan. Grup gratis untuk anak berusia 9-12 tahun.
Beberapa tips praktis untuk pemula
- Memilih arena skating: pemula, pada upaya pertama mereka, perlu rok untuk bertahan, karena arena skating terbuka tidak akan bekerja, seperti arena skating taman terbuka. Sisi yang sama ini pada awalnya akan membantu untuk berhenti. Menurut parameter ini, pertama-tama pilih arena skating. Pilih waktu ketika tidak banyak orang di situs - ada lebih banyak kesempatan untuk menjatuhkan atau jatuh di bawah kecepatan kuda seseorang.
- Pakaian: pakaian harus secukupnya. Di satu sisi, usaha fisik akan membuat Anda berkeringat, di sisi lain, pakaian yang sangat ringan tidak akan membuat otot Anda memanas. Dan celana untuk latihan pertama harus dikenakan lebih tebal, Anda harus jatuh dalam hal apapun, biarkan lebih lembut. Pastikan untuk memakai sepatu skate di kaus kaki wol..
- Perusahaan: lebih baik memulai pelatihan ketika ada teman di dekatnya, dengan percaya diri berseluncur, yang akan mendukung, mendorong, menyeret ke samping atau bangku. Mereka akan memperbaiki prestasi Anda dan memori yang baik akan tetap ada. Hanya dalam beberapa latihan, Anda dengan percaya diri akan memotong lingkaran dan mengingat ketakutan dan jatuh pertama Anda..
- Pilihan sepatu roda: tentu saja, pada awalnya itu adalah sepatu sewaan, tetapi Anda harus memilih bukan warna pakaian atau "hanya keriting", lebih baik berhenti untuk berjalan. Ukurannya harus sedikit lebih besar dari biasanya, kaki akan berada di kaus kaki wol, tetapi tidak harus sangat ketat.
- Sepatu roda biasanya memiliki tali sepatu yang panjang. Tetapi jika Anda mengikatnya bagaimanapun, skating tidak akan menyenangkan dan akan mengganggu studi Anda. Bagian bawahnya direkatkan cukup ketat sehingga darah mengalir bebas ke jari kaki. Bagian atas diikat lebih kencang sehingga sepatu bot tidak menjuntai di kaki, ini bisa menyebabkan cedera.
- Langkah pertama di atas es: jangan langsung mendorong dan berguling. Berdiri di samping, tunggu, biasakan sensasi baru. Kemudian cobalah bergerak di sepanjang pagar, mendorong dengan satu kaki. Jangan setuju untuk menggerakkan tangan dalam lingkaran sampai Anda menyadari bahwa Anda dapat terus berdiri di atas sepatu roda. Tentukan terlebih dahulu bagaimana Anda akan memperlambat hingga Anda memiliki keterampilan untuk mengerem dengan benar. Untuk mulai dengan, jangan mencoba untuk mempercepat agar tidak menderita, pada kecepatan rendah Anda dapat mengerem di samping. Penting: jangan naik dengan kaki lurus! Lutut harus ditekuk sehingga lebih nyaman untuk mendorong dan jatuh.
- Jaga ponsel: Ponsel itu pasti ada bersama Anda, Anda tidak pernah tahu apa yang akan terjadi. Tetapi menemukan saku di bagian belakang pakaian, bukan di jaket, Anda pasti akan jatuh, perangkat mungkin tidak tahan. Jangan mencoba untuk mendapatkan perangkat saat mengemudi, terutama mengambil gambar - Anda berisiko kehilangan ponsel Anda dan mendapatkan memar tambahan dari jatuh.
- Keselamatan: pastikan untuk mengambil bantalan siku dan bantalan lutut untuk pelajaran pertama, kesempatan untuk datang ke pelajaran kedua dengan item ini meningkat berkali-kali.
Langkah pertama di atas es, sebagian besar atlet yang terlibat dalam olahraga es, dilakukan di gelanggang es halaman biasa. Pengembangan keseimbangan dan stabilitas selama gerakan, dasar-dasar gerakan dan teknik geser - semua dasar dimulai dengan situs kecil tersebut.
Dan kemudian kita memilih es, gelanggang es, perusahaan dan kita mendapatkan kesenangan maksimal!
Gelanggang es mana di St. Petersburg yang kamu sukai?- Arena seluncur es CPKiO 100%, 1 suara 1 suara 100% 1 suara - 100% dari semua suara
- Kompleks olahraga "Jubilee" 0%, 0 suara 0 suara 0 suara - 0% dari semua suara
- Ice Palace 0%, 0 suara 0 suara 0 suara - 0% dari semua suara
- Arena "Grand Canyon Ice" 0%, 0 suara 0 suara 0 suara - 0% dari semua suara
- IC "Spartak" 0%, 0 suara 0 suara 0 suara - 0% dari semua suara
- "ICE PARK" TRC "Mercury" 0%, 0 suara 0 suara 0 suara - 0% dari semua suara
- "New Holland" 0%, 0 suara 0 suara 0 suara - 0% dari semua suara
- Taman Gagarin 0%, 0 suara 0 suara 0 suara - 0% dari semua suara
- "Ice Paradise" 0%, 0 suara 0 suara 0 suara - 0% dari semua suara
- Ice grad 0%, 0 suara 0 suara 0 suara - 0% dari semua suara
- Gelanggang es Olimpiade Gelanggang es di Specific Park 0%, 0 suara 0 suara 0 suara - 0% dari semua suara
