8 yogurt paling sehat

Tinjau yang terbaik menurut editor. Tentang kriteria seleksi. Materi ini bersifat subyektif, bukan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan untuk pembelian. Sebelum membeli, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Yoghurt alami jauh lebih sehat daripada susu biasa. Namun, di antara bermacam-macam yang disajikan di toko-toko, produk serupa tidak begitu mudah ditemukan. Pabrikan yang tidak bertanggung jawab menambah konsentrat, stabilisator dan pewarna pada komposisi. Kami akan mencari tahu apa yang terdiri dari produk sehat dan yogurt mana yang dianggap terbaik dalam kualitas..

Saat memilih peserta pemeringkatan, kami berfokus terutama pada komposisi produk susu. Pilihan pelamar dipengaruhi oleh kepatuhan informasi pada kemasan dengan parameter berikut:

  1. komponen utamanya adalah skim atau susu murni (yang pertama cocok untuk menurunkan berat badan);
  2. komponen dengan awalan "E" seharusnya tidak;
  3. minimum glukosa, laktosa dan fruktosa;
  4. adanya probiotik dan protein yang bermanfaat.

Saat membeli yogurt, penting untuk memperhatikan integritas paket. Tutup berkualitas buruk dapat menyebabkan pertumbuhan mikroorganisme patogen. Tinggal berkenalan dengan para yogurt yang paling berguna.

Peringkat yoghurt yang paling berguna

Nominasi tempat nama produk harga
Peringkat yoghurt yang paling berguna 1 Teos 50
2 Activia 41
3 Keseimbangan bio 94
4 Epica 44
5 Danone 52
6 Valio 50
7 Keajaiban 60
8 Frugurt 73

Teos

Peringkat: 5.0

Yoghurt merek Savushkin Yunani memenuhi semua persyaratan keselamatan. Tidak mengandung lemak nabati, tepung, atau pewarna. Tidak ditemukan pengawet.

Pembeli memuji selera yang baik dan harga stok yang memadai. Mereka menyebutnya agak manis. Rasa blueberry dan strawberry sangat dipuji. Benar, kemasan di atas dapat dengan mudah robek selama transportasi. Anda harus berhati-hati saat membeli. Harga - 50-56 rubel (250 g).

Keuntungan

  • tanpa lemak dan pewarna sayuran;
  • rasa luar biasa;
  • cukup manis.

Kekurangan

  • tanpa stok tidak murah.

Activia

Peringkat: 4.9

Yoghurt Activia yang populer kaya akan nilai gizi. Ini memiliki gula minimum. Sejumlah penelitian membuktikan bahwa isinya cocok dengan komposisi yang tertera pada label..

Keuntungannya termasuk kualitas organoleptik yang baik, tidak adanya lemak nabati dan pengawet, kemasan yang nyaman. Komposisi tidak mengandung asam sorbat atau benzoat. Biaya Activia untuk stok adalah sekitar 35 rubel.

Keuntungan

  • Produk yang populer
  • banyak ulasan bagus;
  • harga yang memadai;
  • banyak pilihan rasa;
  • kapasitas yang nyaman.

Kekurangan

  • tidak ada minus yang serius.

Keseimbangan bio

Peringkat: 4.8

Keuntungan utama dari resensi berikutnya adalah komposisi alami dan keamanan. Produk ini kaya akan lemak susu, bakteri menguntungkan. Komposisinya hanya mengandung lemak susu. Minum yogurt rasanya cukup manis. Pengemasan produk yang mudah dipuji. Prevalensi yang menyenangkan di toko.

Pabrikan dengan jelas mengarangnya dengan komposisi, menambahkan pati sebagai pengental, tetapi isi botolnya sama sekali tidak berbahaya bagi pembeli. Harga - dari 78 rubel (930 g).

Keuntungan

  • kemasan yang nyaman;
  • potongan buah;
  • tidak ada komponen berbahaya;
  • prevalensi di toko.

Kekurangan

  • kecil.

Epica

Peringkat: 4.7

Yoghurt Epica mengandung susu skim, gula, kanji dan rasa alami. Ini memiliki krim, penghuni yogurt dan biakan probiotik.

Pembeli senang dengan stoples yang nyaman dan indah, sejumlah besar protein, kepadatan optimal. Senang dengan kehadiran irisan buah dalam yogurt. Produk ini memuaskan rasa lapar dan cocok sebagai camilan. Harga - 40-45 rubel

Keuntungan

  • konten kalori rendah;
  • biaya yang memadai;
  • memuaskan rasa lapar dengan baik;
  • banyak protein.

Kekurangan

  • tidak ada minus yang serius.

Danone

Peringkat: 4.5

Kami merekomendasikan pembelian yogurt tradisional Danon tanpa tambahan buah. Rasanya alami, dan komposisinya bermanfaat. Pembeli memilihnya dengan harga wajar dan volume tinggi. Ini adalah pilihan terbaik untuk sarapan. Ini cocok dengan beri dan sereal..

Komposisi tidak mengandung aditif dan perasa yang berbahaya. Produk ini dapat dikonsumsi oleh anak perempuan selama kehamilan dan selama menyusui. Harga - 55 rubel (350 g).

Keuntungan

  • hanya susu skim;
  • nilai energi rendah;
  • aman.

Kekurangan

  • tidak ada minus yang serius.

Valio

Peringkat: 4.4

Ulasan berlanjut dengan yogurt Valio, yang kaya akan probiotik dan protein. Tidak ada pengisi buatan dalam komposisi. Ini memiliki konsistensi yang optimal..

Dilihat oleh ulasan, ada potongan buah dalam yogurt yang membuatnya lebih sehat. Dengan kontra termasuk sejumlah besar gula. Karena fraksi massa massa tinggi, produk ini tidak cocok untuk mereka yang mengikuti gambar. Biaya - dari 37 rubel.

Keuntungan

  • banyak protein;
  • tingginya kandungan organisme asam laktat;
  • potongan buah terlihat.

Kekurangan

  • kadar gula tinggi.

Keajaiban

Peringkat: 4.3

Yoghurt Miracle dipilih oleh banyak pelanggan karena rasanya yang luar biasa, aroma yang menyenangkan, harga yang terjangkau dan kepadatan yang optimal. Ini mengandung banyak protein dan bakteri susu. Namun, ada beberapa penambah rasa..

Sebagai hasil dari studi independen, ditemukan bahwa gelatin dan zat penstabil konsistensi terdapat dalam komposisi. Dari minus, rasa terlalu manis dicatat. Biaya - 53 roda kemudi (270 g).

Keuntungan

  • harga rendah;
  • banyak bakteri dan protein yang bermanfaat;
  • ketersediaan di toko.

Kekurangan

  • zat yang diragukan dalam komposisi.

Frugurt

Peringkat: 4.2

Yang terbaru dalam ulasan adalah minum yogurt, yang dipilih untuk rasio harga dan kualitas yang optimal. Minuman ini memiliki kandungan lemak rendah dan mengandung banyak organisme asam laktat. Konsistensi produk tidak memiliki potongan buah dan beri..

Komposisi menyatakan rasa dan pewarna buatan. Meskipun E120 dianggap aman, telah dilaporkan kasus reaksi alergi. Kandungan karbohidrat, lemak dan protein sesuai dengan nilai-nilai yang ditunjukkan dalam label. Harga - 60 rubel (950 g).

Keuntungan

  • tidak mahal;
  • konten rendah lemak;
  • rasio optimal lemak, protein dan karbohidrat.

Kekurangan

  • pewarna merah tersusun.


Perhatian! Peringkat ini bersifat subjektif, bukan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan untuk pembelian. Sebelum membeli, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis.